Sygdommen er mere: hvorfor stræbe efter den ideelle er skadeligt

I sport miljø er begrebet "sygdom mere» (sygdom af mere). For første gang blev det brugt af Pat Riley, basketball træner, en af ​​de ti største trænere i National Basketball Association USA.

Ifølge Riley, forklarer mere sygdom, hvorfor talentfulde hold, der har nået mesterskabstitlen, ofte snart miste det. Det er ikke i en stærk udfordrer.

Spillere, ligesom alle andre, at drømme stort. Først er mere for dem - en sejr i mesterskabet. Men snart, det er ikke nok. De begynder at have flere penge, mere berømmelse, flere belønninger, mere end aflad. Mental holdningsændring kommando. Hvad det plejede at være den perfekte fusion af de færdigheder af alle de spillere, bliver til en kaotisk og spredt indsats. Som en følge af den manglende af holdet venter.

Mere betyder ikke bedre

I 1980'erne, har psykologer gennemført en undersøgelse for at forstå, hvad der gør folk glade. De fik personsøgere stor gruppe mennesker og bad dem om at optage efter hvert signal:

1. Hvor glad føler du dig lige nu på en skala fra 1 til 10?
2. Hvilken begivenhed i dit liv påvirket denne følelse?

Forskerne indsamlede tusindvis af sådanne poster. Resultatet var uventet. Næsten alle vi vurderede niveau af lykke i 7 point. Jeg køber mælk i supermarkedet - 7. Jeg ser som en søn spiller fodbold - 7. Jeg diskuterer med lederen af ​​salget - 7.

Selv når der var nogen ulykke, kortvarigt niveauet faldt til 2-5 point, og efter nogen tid tilbage til 7. Det samme med de glade begivenheder. At vinde i lotteriet, en ferie, et bryllup - alle rejst i tiden estimat, men snart niveau af lykke stadig han opholdt sig på 7 point.

Vi har ikke været konsekvent glad. Men også hele tiden ulykkelig, også.

Uanset ydre omstændigheder hele tiden vi er i stand til moderate, men ikke helt tilfredsstillende lykke. Næsten altid, vi alle normalt. Men vi huske, at der er bedre.

Vi føler hele tiden, at for fuldstændig lykke mangler ganske lidt. Vi tror en lille smule mere, og lykke niveau vil stige til ti. De fleste af os har levet - i konstant stræben efter lykke fuld ti.

Som et resultat, disse mennesker tilbringer enorme indsats og stadig føler utilfreds. De tror, ​​at de ikke bevæger sig fra deres pladser. Udøvelse af den perfekte lykke i fremtiden gradvist devaluerer dem nu.

Så ingen grund til intet at stræbe efter? Nej.

Vi bør motivere noget andet, ikke bare din egen lykke.

Self-perfektion - bare en hobby

Vi har alle hørt, at i begyndelsen af ​​året er nødt til at nedskrive deres mål, analysere de ønsker og forhåbninger, og derefter male hvert skridt til nå dem.

Men selv-forbedring af hensyn til selvstændig forbedring ikke giver nogen mening. Dette er blot endnu hobby annonceret. Noget, end du kan tage dig selv, og så entusiastisk diskutere med ligesindede.

Hvis kan forbedres noget, betyder det ikke, at det bør forbedres.

Problemet er ikke de forbedringer selv. Det vigtige er, at vi ønsker at forbedre noget i sig selv eller sit liv. Når vi ikke har andet formål end selvforherligelse, alt liv bliver en fiksering på sig selv, på en nem og fornøjelig form for narcissisme. I sidste ende, vil det kun gøre os ulykkelige.

Livet - det er ikke den konstante forbedring og konstant udveksling

Mange opfatter livet som en lineær vækst og udvikling. Først, det er sandt. Som barn, er vores viden og forståelse af verden stigende fra år til år. I sin ungdom, vores færdigheder fortsætter med at udvikle sig hurtigt.

Men når vi når voksenalderen, bliver vi fagfolk inden for alle områder, livet i konstant udvikling bliver til en konstant udveksling.

Du har investeret en enorm mængde tid og kræfter i at erhverve færdigheder i deres område. Ændring af omfanget af aktiviteter, vil du ikke forbedre som en person, og opgive visse muligheder, der kunne bringe. Kort sagt, hvis forfatteren ønsker at pludselig blive en musiker, vil han handle mulighed for at skrive en ny bog om lære at spille nogle instrument.

Det samme sker med atleter efter en vigtig sejr. Den tid, de havde tilbragt mindst uddannelse, de nu veksles til optagelse i reklamer eller købe dyre boliger. Som et resultat, de mister.

Som konklusion

Vær forsigtig. Må ikke søge at udvikle kun af hensyn til udviklingen, for ikke at drømme stort, blot for at få større. Vær på vagt vælger nye mål, ellers mister vi den lykke og succes, at du har nu.

Livet - dette er ikke en liste over de tilfælde, hvor du har brug for at lægge et kryds, og ikke et bjerg, der skal erobres. Livet - er en konstant udveksling. Og bliver nødt til at vælge, hvad man handel, ikke holde os til vores værdier. Hvis du er villig til at glemme alt om dem og få en anden ti-mærke på skalaen af ​​lykke, mest sandsynligt, du ender skuffet.