En enkel måde at gøre en forskel

By Cooperstown berømt, fordi den er placeret i National Baseball Hall of Fame. Ethvert barn spiller i en lille liga baseball, og i endnu højere grad nogen større liga spiller ønsker sit portræt dekoreret væggene i dette rum. Men selvfølgelig, for at opnå dette yderst vanskeligt.

Den Baseball Hall of Fame hænge billeder 312 mennesker. Men jeg har bemærket, at forskellen mellem de bedste hitters og midten i en sæson er 18 slag. Så, ifølge statistikken, den gennemsnitlige spiller at komme ind i Hall of Fame er nødvendig for hver 17 spil til at slå ét mål mere. Bare én. Og hvad var resultatet!

Kun én konklusion: for at opnå succes, Du er nødt til at finde en enkel, men effektiv måde til gradvist og konsekvent forbedre deres resultater.

Jeg har fundet, at små, men gradvise ændringer over tid radikalt kan ændre dit liv. Du vil blive sundere, mere vellykket og gladere. Grain ved korn, vil du være i stand til at forbedre verden!

Akkumuler og modtage renter

Lad os starte med et emne, der er normalt ikke accepteret at diskutere. Det er penge. Selv under interviewet er det svært at tale ærligt om penge. Arbejdsgivere normalt ansætte folk, der er interesseret i mindre verdslige aspekter af arbejdet. Og det er fantastisk. Men lad os se det i øjnene. Vi har alle brug for penge. Hvis du har brug for til at tilbagebetale lånet, hvis du ønsker at besøge andre lande, for at leve i et dejligt hus i et anstændigt område, spørgsmålet penge er meget vigtigt for dig. Det kan ikke benægtes.

På eksemplet med penge kan få en god track effekt af små trinvise ændringer. Den første lille ændring - en ændring i syn på situationen. Princippet er meget enkelt. Hvis du ønsker at tjene en masse, gå med noget, der normalt bringer en stor indkomst.

I mange år har jeg set dette mønster. finanssektoren Talentfulde og kyndige medarbejdere og selskabsret altid bliver rige eller i det mindste velhavende mennesker. Men indkomsten for mange forfattere, antropologer, eller aktører med bemærkelsesværdige talenter og intelligens ofte lader meget tilbage at ønske.

Dette er meget gode råd, især hvis du er interesseret i sådanne områder som bankvæsen, teknik, virksomhedsrådgivning eller bioteknologi. Dette er en meget indbringende industri, så det arbejde, de har betalt bedre.

Men hvad nu hvis du brænder for en mere kreative arbejde og ønsker at arbejde på et kald, såsom at skrive historier, engagere sig i antropologi eller leg i teatret, for ikke at nævne det arbejde, non-profit organisationer eller forskning område? I dette tilfælde, vil du også komme til hjælp af den store magt små ændringer.

Resultatet består af den gradvise ophobning, aflejringer og modtaget procent. Spild ikke din tid. udsættelse i det mindste en lille del af deres månedlige indtjening og ved at gøre bidrag, du akkumulerer over tid en betydelig sum.

Bring dig selv i form

Omkring 18 måneder siden jeg deltog i en begivenhed i Istanbul den virksomhed virksomhed Spencer Stuart, hvor jeg arbejder. Vi udvælger medarbejdere til ledende stillinger for mange førende virksomheder i verden. Det er takket være mit arbejde, jeg ved så meget om at opbygge en karriere og opnå succes. I løbet af de sidste 22 år, har jeg rekrutteret mere end 600 ledende medarbejdere, herunder den administrerende direktør af virksomheder som Twitter, Intel, Yahoo, Hulu, New York Times Company og Metlife s, samt mange kendte direktører for non-profit organisationer, såsom Sesame Workshop.

I Istanbul, jeg stoppede ved hyggelig fyr Kaan Okurera (Kaan Okurer), leder af den tyrkiske afdeling af vores virksomhed. Kaan så meget bedre end vores sidste møde. Hans krop er blevet en mærkbar lindring.

Jeg spurgte Kaan da han var i stand til at opnå sådanne fantastiske resultater. "Hvis jeg siger, du ikke tror", - sagde han. Jeg bad i lang tid, og endelig en kollega fortalte mig hemmeligheden om storslåede formular:

Jeg bruger enhver lejlighed til at gå. Men mest af alt hjælper mig en kølig ansøgning, som jeg var heldig nok til at snuble. Nu bruger jeg det hele tiden. Det kaldes Den 7 Minute Workout.

Først reagerede jeg til, hvad han hørte temmelig skeptisk. Hvad kan give syv-minutters træningssession? Må ikke fortælle mig! Jeg voksede op i en tid, hvor alle troede på princippet om "intet arbejde og ikke fange fisk fra dammen." Som blot syv minutter om dagen, kan du opnå nogle meningsfulde resultater? Da det viste sig, er det muligt. De ting er styrken af ​​små trinvise ændringer.

I en kort tid, er denne øvelse blevet meget populære. Måske mange af jer allerede kender det, eller allerede bruger denne applikation. Hvis endnu ikke, tro mig, bør du starte. Komplekset er virkelig fungerer og tager blot syv minutter. Syv minutter - det er næsten det samme som fem minutter. Og fem minutter - det er næsten ingenting.

Du kan ikke finde en undskyldning for at springe en træning. Hvis du vil en tidlig flyvning, intet forhindrer dig at afsætte syv minutter til at træne i morgen. Hvis fristerne er tændt, kan du bruge disse syv minutter til at tage en pause fra arbejdet. Hvis du er frygtelig træt, og du er nødt til at gå på vågeblus, kan du stadig råd til at gå til syv minutter senere.

Men det betyder ikke, at alt er så simpelt. Træning, som giver resultatet kan ikke være let. Især i første omgang. Komplekset består af 12 øvelser (stå og spring, almindelige squats og mavebøjninger mod muren, lunges, push-ups, krøller og strimler), som komplementerer og forstærker hinandens virkning. Hver øvelse udføres på fuld styrke i 30 sekunder, efterfulgt af en 10 sekunders pause.

Du kan gøre alt dette overalt: i et lille rum i et herberg, hotel eller endda på kontoret. Det kræver ikke nogen yderligere enheder. Syv minutters træning i denne tilstand svarer til den sædvanlige time. Men selve ansøgningen er meget bekvemt.

En behagelig mandlig eller kvindelig stemme fortæller dig, hvordan du gør dette eller hint øvelse, og fra tid til anden opfordrer dig til at godkende sætninger. Ansøgningen har også en særlig alarm, nedtælling og aktivitetskalender.

Lær af dine fejl

Da jeg dimitterede fra handelshøjskolen, for mig var det en masse vej. Takket være mine dejlige lærere, der opstille ambitiøse mål og har hjulpet mig til at nå deres potentiale, jeg havde alle chancer for at finde et godt job.

Selv før eksamen, besluttede jeg, at jeg vil vælge det bedste sted for alle tilgængelige for mig. Jeg analyserede, hvad jeg ønsker fra det fremtidige arbejde, og fokuserede på tre kriterier, som anses for det vigtigste. På det tidspunkt var det den prestige, gode lønninger og evnen til at opretholde den livsstil, som jeg kunne lide.

Jeg ville være stolt af selskabet og position. Jeg var fast besluttet på at gøre en masse penge. Derudover er jeg glad for sport, og jeg har brug for en masse fritid, så jeg ikke har planer om at arbejde 80 timer om ugen.

Og jeg fandt et job, der passede mig perfekt. Jeg fik et job i investeringsbanken Goldman Sachs. Nå, jeg meget godt analyseret alt, men i sidste ende viste det sig, at han havde lavet en frygtelig fejltagelse.

Mine tre kriterier er i virkeligheden ikke godt nogen steder. Jeg regnede det ud temmelig hurtigt. Jeg er ked af hans vælge inden for fire måneder efter starten på arbejdet. Forskning har vist, at den eneste faktor, der har afgørende indflydelse på, i hvilket omfang du er lidenskabelig omkring deres arbejde og tilfredse med deres arbejde, relateret til holdningen til kolleger. Det er vigtigt, at du kan lide de mennesker, med hvem du deler en arbejdsplads, så de kaldte dig respekt.

Jeg opdagede dette på min erfaring. Det betyder ikke, at jeg ikke kunne blive venner med deres jævnaldrende. De var gode. Jeg ved bare ikke deler deres værdier. Jeg ønskede ikke at være som de fleste af dem. Mine kolleger var interesseret i aktiemarkedet, investeringer, kapital forening spørgsmål. De kommunikerer med kunder og hinanden kun om penge og markeder.

Men det er vigtigt ikke kun for mennesker. Vigtige mål. Arbejde i Goldman, jeg har lidt idé om, hvad jeg lavede der overhovedet. Med hensyn til investering konsulent Jeg var meget svag. Jeg indså, at jeg har brug for at gøre, hvad du virkelig er interesseret i, hvad du har evnen. Ja, det hele er temmelig indlysende og uden mine ord, men du ville blive overrasket over hvor mange mennesker tager de forkerte beslutninger, glemmer det vigtigste.

Men hvis jeg ikke havde gjort disse fejl, kunne jeg ikke nå frem til disse vigtige konklusioner og ville ikke finde det sted, hvor jeg arbejder i 22 år. Jeg fik til Spencer Stuart på én gang, men glem ikke, at de virkelig betydelige resultater kan kun opnås ved hjælp af små trinvise ændringer.

Hver uge ændre noget til det bedre

Det er ikke alle lærte jeg, mens du arbejder på Goldman Sachs. Blandt lederne af banken var Menshel Richard (Richard Menschel), en levende legende på Wall Street. Når han delte med mig, "det bedste råd han kunne give":

Ved slutningen af ​​hver uge, Mark dig selv et par minutter at forsøge at vurdere, hvad du kan gøre i syv dage, og der gik ikke som planlagt. Hver uge tager et konkret skridt til at opnå, hvad der ikke havde virket. Lad det blive din vane. Du vil blive overrasket over resultaterne.

Faktisk sagde han, at, gradvist ved at ændre noget til det bedre, kan du opnå ekstraordinær produktivitet. Her er det, at kraften i små ændringer.

Sæt de rigtige mål

Da jeg var overbevist om i mange år, at hver af os absorbere ønsket om at være den bedste modermælken. Men et par år siden, jeg indså, at ekspertise er ikke så vigtigt som jeg troede. Men ønsket om at være den bedste, du kan bruge til deres fordel. Hvis du beder om at opnå nogle vigtige indikatorer for dig, det er fantastisk. Det er vigtigt at lære at vælge de rigtige mål.

For ikke at afvige fra stien og se om du har gjort fremskridt, sætte os konkrete mål, skrive dem ned og holde styr på dine fremskridt. Når sætte mål, nogle ikke ønsker at gå i detaljer. Abstrakt formulering reducerer risikoen for svigt, men disse er ineffektive. Det er vigtigt at sætte mål, der er målbare med specifikke indikatorer. Bare så du kan se hvad du har opnået.

En dag jeg var heldig nok til at interviewe de tre-tiden olympiske mester svømmer Grant Hackett. Da Grant var teenager, han hang på væggen i sit værelse tabel med resultaterne af atleter, der har inspireret ham. Den afspejlede de bedste resultater, som nåede svømmere, da de var 14, 15, 16, 17 og 18 år.

Med fokus på dette bord, Grant forsøgte at opnå den samme ydeevne som for sine idoler i hans alder. Han sagde, at det hjalp ham fokusere på noget bestemt og øge motivationen for selv-forbedring.

Det er meget vigtigt at sætte delmål: at erhverve særlige færdigheder til at fuldføre et vigtigt projekt at læse en bestemt bog.

Lige så vigtigt er dit endelige mål. Taler om det, jeg mindet om et interessant job, fik jeg på tidspunktet for undersøgelsen i business school.

Vi var nødt til at skrive et essay om, hvad vi ser hans liv 20 år senere. Arbejdet med dette essay var en masse sjov, og læse det efter mange år flere og informative. Derfor vil jeg opfordre dig til at have lidt sjov og forsøge at beskrive din mulige fremtid gennem en bestemt tid. Jeg er sikker på, det vil hjælpe dig til at sætte en korrekt mål og ikke vende fra stien for at nå dem.

Udvikle lederevner

Jeg var heldig at arbejde med nogle af de mest fremtrædende ledere i den moderne verden: U2 sangeren Bono, et medlem af bestyrelsen i Facebook Sheryl Sandberg, Formand for bestyrelsen i Starbucks Howard Schultz, den tidligere amerikanske udenrigsminister Colin Powell og tidligere administrerende direktør for Cisco Systems John Chambers. Jeg er faktisk overbevist om, at de fleste ledere mener, at deres succes succes for deres underordnede.

For at få succes, er du nødt til at tænke mindre om sig selv og deres egen fordel, især på kort sigt. I stedet dedikere sig til at gøre succesfulde mennesker omkring dig.

Hvis du er fokuseret på succesen med de mennesker omkring dig, så din virksomhed vil være interesseret de bedste medarbejdere. Og de vil bidrage til din personlige succes. Orientering til almindelige opgaver hjælpe dig til korrekt at formulere ordren og rekruttere de bedste eksperter, og derefter - gennem samarbejde og gensidig støtte - at søge den bedst mulige resultater.

Al menneskelig interaktion for det meste bestemmes af en grundlæggende princip - princippet om gensidighed. Alle dine energi og hårdt arbejde til gavn for andre mennesker kommer tilbage til dig i form af forstærkning, fordi disse mennesker vil dedikere deres arbejde for din succes.

Med andre ord har disse ledere ikke gå hen over hovedet, for at nå målet. Underordne sig bære dem til succes.

Det er ikke den hurtigste, men den mest pålidelige måde at opnå den ønskede. Og resultaterne multipliceres eksponentielt. Du danner et godt ry, som i sidste ende øger antallet af muligheder til dig.

Ingen stadig ved, om medfødte lederegenskaber, eller det kan udvikle sig. Jeg tror, ​​at du kan lære at være en leder. Selvfølgelig er nogle mennesker karakter, da karismaSom trækker andre til dem, selv når de stadig rode rundt i sandkassen. Men nogle gange folk, der generøst begavede karismatiske træk rullede på afveje på stien til selvdestruktion. Samtidig, mange mindre fremtrædende personlighed bliver ledere, inspirerende millioner.

Hvor mange typer af mennesker, så mange typer af lederskab. Det hele. For eksempel, Mark Zuckerberg - ren indadvendt, men hans navn er i den højeste position i listerne over de mest succesfulde og populære mennesker i verden. Han har en stor vision om, hvad der bør være et socialt netværk. Han samlede en bemærkelsesværdig team af eksperter og var i stand til at inspirere deres ophøjede mål: at få folk til at blive lettere fra forskellige lande finde hinanden og kommunikere, og dermed ændre verden.

Arbejde Mark har haft en enorm indflydelse på verden af ​​informationsteknologi og forbrugernes smag. Han skabte en succesfuld forretningsmodel baseret på gennemsigtighed, engagement og løbende forbedringer. Det er, hvad ægte lederskab.

Skriv breve til dine børn

I maj 1990 fødslen af ​​min ældste søn. Jeg havde ikke tid til at blinke som i 2012 havde han allerede dimitterede fra college. Det samme skete med min anden søn. Alle omkring mig sagde, at børn vokser meget hurtigt, men jeg vidste ikke hvordan.

Jeg er sikker på dine forældre har hørt denne sætning. Men når de ikke sove om natten, forsøger at sætte dig i sengen eller vente, når du kommer tilbage fra en fest, hele flygtighed tid virkede det langt ude. Og nu, de helt sikkert forstå, hvad deres venner siger. Tiden virkelig flyver meget hurtigt.

Da mine børn var unge, unge forældre, det var moderne at skyde på film bogstaveligt hvert skridt af barnet. Alle fødselsdagsfester, fodbold spil og skole spiller mor og far set gennem kameralinsen. Selvfølgelig, fra tid til anden, de viste videoen, men efterhånden mistet interessen for dem. Teknologi er under forandring, og videoen er ophørt med at repræsentere for os alle så værdifuld.

Jeg besluttede at gå den anden vej. Da jeg fik børn, begyndte jeg at skrive dem breve. Jeg gjorde det på en regelmæssig basis: hver gang vi fejrede noget, og fra tid til anden i løbet af året. Jeg fortalte ikke sine sønner om det.

Skrivning disse breve var temmelig enkel. Det var som at holde en dagbog. Jeg skrev om, hvad mine sønner gør, få venner med nogen, hvad er de problemer, hvad de har opnået. I disse breve, jeg talte også om de vigtige begivenheder, der finder sted i verden, og delte råd, som kan være nyttige i fremtiden for mine børn.

Jeg besluttede, at jeg vil give breve til børnene, når de frigives fra kollegiet. For fire år siden, jeg pegede på sin ældste søn, disse optegnelser. Han var chokeret. Disse 330 sider af erindringer kan ikke sammenlignes med de videoer, de er uvurderlige.

Hvis du har børn, begynde at skrive breve til dem lige nu. Du vil ikke være i stand til at udskyde sagen til senere. Men hvis du tager ham, så brevet vil være en af ​​de vigtigste små ændringer, der i sidste ende vil give et overraskende resultat.

Det er alt. Brug disse tips til at gøre din regelmæssigt liv nogle positive forandringer, og snart vil du se, hvor lidt ting hjælpe os med at forbedre denne verden.