Hvordan til at falde i kærlighed med den forhadte arbejde

Der er ikke noget mere deprimerende og håbløs end alarmen, når det er tid til at gå til den uelsket arbejde.

Årsagen er ikke elsker dit job kan være en hvilken som helst: en krævende chef, konflikter med kolleger, kedsomhed og monotoni eller ødelagte ambitioner. Hvis du endnu ikke har vovet at sætte en erklæring på bordet, er der flere måder, der vil lette din lidelse.

Mange mennesker tager deres arbejde stoisk, kan ikke lide det, men ikke føler fortvivlelse ved tanken om den næste dag. Hovedparten af ​​menneskelig lidelse kommer fra hans egne tanker og overbevisninger. Hvis du bare hader dit job - at afvise, men hvis nu det kan gøres, i stedet for at lide, du kan prøve at ændre deres tankegang og deres adfærd.

Takket være have et magasin

Kig på din arbejdsdag, mest sandsynligt det har nogle positive aspekter. Det kan være sjovt sammenkomster med ansatte i frokostpausen, de interessante aspekter af arbejdet, eller endda muligheden shabashek god kaffe. Hver dag skriver i tidsskriftet (en notesbog, fil), som du er taknemmelig for jeres arbejde, og dit liv vil begynde at ændre.

Taknemmelighed direkte påvirker din lykke og lærer at søge den positive side af enhver situation.

Distraheret fra arbejde

Mange mennesker er vant til at arbejde uden hvile eller en pause, ikke engang forlader bygningen til frokost. Hold pauser, gåtur, indånde frisk luft - en halv time "gratis" løfte dit humør og hjælper dig til at holde på det positive resten af ​​dagen.

Du siger hvad du mener

Ærlig feedback (naturligvis lavet i den rigtige form), kan ændre din karriere til det bedre. Hvor ofte kan du vide, hvad de skal gøre alligevel vil være bedre, men ikke sige det højt? Så selvfølgelig får du den moralske tilfredsstillelse, siger mentalt, "Jeg vidste det", men din karriere vil ikke blive berørt. Gyldige kommentarer og forslag vil hjælpe dig til at udtrykke sig, og konstruktiv kritik kan være et meget nyttigt værktøj.

Treat slik medarbejdere

Hvis du nødt til at drikke te på kontoret, kan du bringe noget velsmagende overhovedet. Først skaber det en afslappet atmosfære og tilbud til dig folk, og for det andet, de små gode gerninger opretholde en god stemning.

Irriterende personale - det var en gave

Hvis en medarbejder eller hele holdet genere dig, ikke haste til snerren og vise sin utilfredshed. Kolleger kan være aggressiv, doven eller dum, men stadig hver enkelt kan lære dig noget.

Lektion fra deres side kan berøre færdigheder eller bare psykologi af relationer, men under alle omstændigheder vil du være i stand til at lære af dem noget. Efter alt, hvis din kollega gal ser ganske ubrugelig, takket være ham du lære tålmodighed og medfølelse.

Sæt mål, som du kan udføre

folk ofte indlæse sig forskellige opgaver og ikke klare, føler ubetydelig og værdiløs. Dette er fundamentalt forkert tilgang: Sæt dig målHvilket kan udføre, og markere dem på din liste.

Efter ser på listen over at gøre tingene på, vil du have en følelse af realisering, og der vil vise myndighederne, hvis der er spørgsmål.

Tøv ikke med at bede om hjælp

Hvis du føler, at du ikke klare med deres opgave, skal du blot bede om hjælp. Tænk bare på forhånd, hvor mange mennesker, du har brug for en assistent, til hvem du har besluttet at flytte en del af deres opgaver, og at du kommer til at gøre på dette tidspunkt. Det vil sige, at gå til myndighederne eller til en bestemt medarbejder, du skal klart fremgå din anmodning i form af en business forslag.

Break deres stereotyper

Bare prøv at opføre sig på en anden måde, det samme vil ikke være værre, ikke? Hvis konferencerne du altid tavs, så prøv at deltage aktivt i diskussioner og stille spørgsmål, hvis du er altid kritisere nogen, så prøv at rose, hvis du har arbejdet i en vanvittig rytme, så prøv at slappe af og bremse lidt momentum.

Måske ændre deres adfærd, du vil forstå, hvad der egentlig så hadet dig i dit arbejde, og være i stand til at ændre det.

Husk, valget er altid der

Jeg tror, ​​der stadig efterlader dig på uelsket arbejde? Frygt ikke finde den samme lukrative og prestigefyldte sted? Måske, gæld til virksomheden, når du "alt er holdt"? Under alle omstændigheder, skal du huske, at du har et valg, og Hvis du ikke kan finde nogen positive træk i hans arbejde, er det tid til at ændre det hurtigst muligt.

finde en stikkontakt

Hvis hver dag du kommer til arbejde, ligesom en presset citron, og glip af det hele godt humør, kan det synes, at du har noget valg kræfter på noget andet. Paradokset er, at hvis du finder en favorit ting, og interessant fascinerende hobby når arbejdet energi du ikke blot ikke falde, men tværtimod - vil stige. Sport, dans, kunst, bare en nat gåtur - hvis arbejdet ikke bringer lykke, noget har helt sikkert at bringe det, ellers er det ikke livet, men en reel helvede.

Næste gang, når du kommer til arbejde, se på det fra siden, så prøv at slukke de negative følelser og forstå, hvad der gør du hader hende? Måske i virkeligheden forankret had til din ikke er på arbejde, og i dig selv?