Leo Babauta: Hvorfor die gode ideer og hvad de skal gøre
Motivation Inspiration / / December 19, 2019
Leo Babauta overvejede hvorfor vores gode ideer ikke overlever.
Han giver 6 tips til, hvordan man kan forebygge sådanne ideer uddør med tiden.
Hvor mange gange har du besøgt gode ideer, som du ikke har indset? Hvor mange gange har du ønskede at ændre noget, men han gjorde det ikke?
Mange bebrejdelse mig selv for ikke at have eksekvere vores planer og ikke ændre deres vaner.
Hvor mange gange jeg er blevet inspireret af noget, men så kastede disse tanker. Jeg ønskede at løbe en maraton, at skrive en bog, starte en blog, for at tabe sig, afbetale gæld, og så videre. E., men det aldrig gjorde.
Jeg havde travlt, træt, jeg havde en enorm række andre sager. Kort sagt, det havde masser af undskyldninger.
Jeg fandt en måde at overvinde sig selv og udførte alt det ovenstående i løbet af året. Jeg begyndte at handle, glemmer undskyldninger.
Her er nogle tips jeg kan give dig:
- Fortæl nogen om dine planer. Pondering noget selv, gør du ikke binde sig, og kan så ikke noget at gøre. fortælle Umiddelbart nogen om sine planer.
- Afsætte tid. Mange mennesker forsømmer dette trin. Du skal afsætte tid til en ny besættelse, selvom det er kun 10 minutter om dagen. Tænk på når du starter, og hvilke foranstaltninger vil der forud for dette. Selv hvis din hver dag er ikke som den foregående, der er ting, du endnu ikke har at gøre med jævne mellemrum: vågne op, tage et brusebad / vasker dit ansigt, børste tænder, spise morgenmad, du starter computeren, gå på arbejde / skole, gå til søvn. Straks lavet et notat i dagbogen.
- Start små. Mange begår den fejl at forsøge for første gang at give alt til fulde, fordi inspirationen er i fuld gang! Men du sandsynligvis ikke vil lykkes, hvis du tænker at dedikere en ny sag bare for en time eller to om dagen. Selv en halv time - det er for meget for starten. Start med 5-10 minutter. Ja, selv med to, hvis alt for travlt. Allerede to minutter kan altid skæres ud.
- Tag fat alvorligt. Ofte falder alt fra hinanden, fordi de mennesker kommer til sagen alvorligt nok. Her deles med nogen planer og tror, at nu sikkert gøre det, men det er ikke. Hvis du virkelig er fast besluttet på at skrive om det / starte en blog. Send den så vidt muligt fortælle hundrede mennesker. Sæt penge, fortælle dem synge i offentligheden, hvis du undlader jobbet. Foretag folk dig ansvarlig.
- Mind dig selv. En ny virksomhed er let at glemme. Hvis, siger, du kommer til at begynde at løbe straks komme op, forberede påmindelse om aftenen: sætte sko i sengen eller i gangen, spredt rundt om formen. Du kan endda sove i denne form! Hæng en pointer til det iøjnefaldende sted, fastgøre klistermærker med en påmindelse til computeren. Du kan sætte en påmindelse på telefonen.
- Tag en pause, hvis du begynder at tage tid ud. Vær sikker på vil der være tidspunkter, hvor du tænker noget i retning af: "I morgen vil gøre" De bør ikke ignoreres. Stop og tænke dybt over, hvad du er bange, hvorfor stoppet. Vær sikker på vil der være nogle gener, som du ønsker at undgå. Må ikke gå på dem på lejlighed, men snarere smile og komme videre. Nyd hvad du gør. Du vil nyde!