Hvordan bliver en bestemt person,
Motivation / / December 19, 2019
Alle os fra tid til anden føler, at beslutningsprocessen er givet til os, er ikke let. Nogle gange starter vi med beslutningen til forsinkelsen, og nogle gange forkæler tingene gå deres gang. I dag vil vi tale om, hvordan man kan undgå det, og lære at træffe informerede og korrekte beslutninger.
Jeg hader at træffe beslutninger. Jeg altid misunder dem, der kan sige: "For mig var det et tegn på, at jeg har gjort netop det" "Jeg følte, at huset simpelthen er skabt for os," eller For dem, det er simpelt.
De behøver ikke tilbringe søvnløse nætter tænker alle de fordele og ulemper, og ikke søger at finde nogle nye detaljer at bidrage til at gøre en beslutning. Dette kan ses som en specifik gave: de synes i første omgang at vide, hvad beslutningen vil være korrekt.
Jeg ønsker at gøre det samme.
Jeg har aldrig vågnede med følelsen af, at jeg ved, ved, hvad løbet af livet skal jeg gå. Og mit liv har aldrig været den mystiske tegn og indsigt, der ville vise mig den rigtige liv strategi.
Ligesom de fleste mennesker, jeg er nødt til at træffe beslutninger på egen hånd, helt alene, bygger kun på sig selv, sine tanker og sin erfaring.
Og lad os se det i øjnene - det er ikke meget sjov. Det er kedeligt, det er skræmmende, fordi vi ofte ikke har nok viden om situationen, vi kan ikke forudsige fremtiden, nogle gange kan vi ikke forstå, hvad der virkelig ønsker, eller blot frygte.
Ofte på grund af dette, satte vi bort fra beslutningen. Nogle gange er det virkelig nødvendigt, men mest af alt vi venter på, vil at alt rydde op af sig selv, men så igen begynde at tænke over situationen, og i sidste ende ikke tage noget som helst. Vi føler, at vi sidder fast på ét sted, som om vi er lænket.
Så, hvordan at komme ud af denne tilstand? Hvordan at få kontrol over situationen, og at overvinde frygten og usikkerheden?
Ikke alle af os fra fødslen har den beslutsomhed, ikke alle er født atleter. Jeg er en af dem. Men jeg ved, hvor vigtigt det er for sundheden for en aktiv livsstil, så jeg prøver halvvejs til arbejde og gå til fods at forcere trapperne i stedet for elevatoren når det er muligt. På samme måde kan du oprette et system af regler, som vil hjælpe dig med at blive mere beslutsom mand. Mit system består af fire hoveddele.
1. Spild ikke din tid og energi på de små ting
Beslutningsprocessen er ofte kedelig og udtømt alle dine ressourcer. Jo mere du investere, jo mere ødelagt føler. Så hvis du skal tage en vigtig beslutning i livet, så prøv at bruge så lidt tid og kræfter på alt andet.
Må ikke bruge en masse tid til at tænke over, hvad slags pude du købe eller hvilken slags marmelade du vil have til middag. Der er ingen grund til at spilde tid og energi på en rutinemæssig sæt dig selv en grænse på 5 minutter til refleksion og beslutningstagning i forbindelse med det daglige liv.
Simplify, forenkle, forenkle.
2. Spørg dig selv spørgsmålet: hvad slags liv du ønsker at leve?
Det er ikke svært at træffe beslutninger, når du ved, hvad dine værdier.
Roy Disney (Walt Disney Company)
Vide, hvad du vil - det er en af de grundlæggende forudsætninger, som du kan blive afgørende. Når vi arbejder på et projekt, og adskiller sig i vore synspunkter med medlemmerne af teamet, vi forsøger altid at huske vores oprindelige mål.
Du er nødt til at regne ud, hvad slags liv, du ønsker at leve; bør du klart definere målet. Tag en pen og papir og skrive, skrive, skrive, så længe du ikke bliver klart svar.
Dette er, hvad der sker med mig. Først gå ganske vage beskyldninger (For eksempel: Jeg ønsker at male. Men for at tegne det? Jeg vil skrive. Men at skrive, for hvem?). Når alt er klar, der er afsat hans skabelse og vente tre dage og derefter igen at læse skriften. Hvis noget stadig ikke ryddet, lave en pause i yderligere tre dage. Sædvanligvis efter en lang nedsænket i emnet bliver du mere eller mindre rydde den ønskede retning.
Denne teknik er ikke kun for livet i almindelighed. Du kan også spørge dig selv, hvilken slags mennesker, du ønsker at se omkring dig, hvilken type job, du ønsker at finde, eller hvad slags forhold vil gøre dig glad.
3. Lær at håndtere din frygt
Vi er ofte tøvende på grund af det faktum, at frygten for negative konsekvenser, der kan muligvis materialisere hvis vi træffe en beslutning. Nogle frygt er irrationel, nogle bekymringer var berettigede, men én ting er vigtig: hvis du lader tingene gå deres gang, vil du ikke vinde.
Lær at håndtere din frygt. Skriv dem ned på papir, kan stemme dem, og hvis du vil indse, at de er berettigede, og derefter foretage en detaljeret plan for dig selv, som vil bidrage til at undgå gennemførelsen af din frygt i livet. Du vil under alle omstændigheder bør ikke tillade frygte at påvirke din beslutning.
4. Overvåg din fysiske tilstand
Talrige undersøgelser viser, at hvis man for eksempel er sulten, vil du ikke være i stand til at træffe en informeret beslutning. Nå det illustrerer Maslow pyramiden.
Hvis du er træt, du ønsker at spise, sove eller føler sig utilpas - ikke forsøge at træffe vigtige beslutninger, og vent til bedre tider, hvis det er muligt.