9 måder at tro på sig selv

1. Bliv frivillig

Selv i den mest succesfulde samfund så mange mennesker har brug for hjælp. Dette og børnene fra børnehjemmet, og tiggere på gaden, og veteraner, og dem, der har brug for en blodtransfusion.

Prøv at gøre en god gerning lidt bedre. Løsningen af ​​problemerne med andre vil gøre dig mere selvsikker, selvværd.

2. Lav en liste over sejre

Sikkert du har i dit liv er vanskelige situationer, hvorfra du kom ud som vinder, eller resultater at være stolt af. Tænk over dem. Dette vil hjælpe dig til at tro på sig selv.

3. Omgiv dig med mennesker, der tror på dig

Prøv for minimum kommunikere med dem, der du konstant kritiserer og ydmyger. I stedet finder folk med lignende værdier, der vil støtte dig og nyde dine fremskridt.

4. acceptere dig selv

Elsk dig selv helt, med alle dens fordele og ulemper. Det er umuligt at blive en selvsikker, hvis du afviser deres egen kvalitet.

5. Skift af synsvinklen

Stop med fokus på de problemer og uretfærdigheder i dit liv. Fokus på den gode og interessante omkring dig i vanskelige situationer, kigge efter positive ting og være taknemmelige.

6. Løs problemer gradvist

Helt urealistisk at begynde at tro på dig selv, hvis du hele tiden mislykkes i deres bestræbelser. Måske livet virkelig kaster dig en meget vanskelig opgave. Eller måske er du ikke er god nok til at vurdere deres styrke.

Bestem sikkert opnåeligt mål for dig selv og gøre det lille, men specifikke trin. Dette vil lære dig ret til at forvente, at deres ressourcer.

7. studere dig selv

Francis Bacon sagde, at viden - er magt. Og han havde ret. Hvis du ikke løse problemet, så du mestrer alle, der kan hjælpe i sin løsning. Hvis du ikke kan klare dem, du først nødt til at lære dig selv.

Motiverende Bøger og workshops om personlig vækst kan gøre det lettere at søge om støtte i dit liv. Udforsk, hvordan verden fungerer og psykologi andre mennesker til bedre at forstå sig selv.

8. Lev dine mål

Evaluer dine mål for året, fem år eller et helt liv. Vær ærlig over for dig selv. Det er virkelig dit ønske, eller bare et billede fra modemagasin, sidder fast i sindet? Du virkelig ønsker dette, eller denne genstand pålægges din halvdel, hoved, miljø? Måske, i stedet for de tropiske øer rejse dybt ned du ønsker at lukke ned på sit kontor og skrive et program eller en roman? Eller omvendt, er det tid til at droppe alt og ændre virksomhedernes uafgjort for en bungalow med havudsigt?

Du vil være i stand til at tro på sig selv, men hvis du lever dit liv. Du kan ikke bruge den tid til at opfylde de ønsker af andre og respektere dig selv i processen.

9. Stop for at sammenligne sig selv med andre

Alle har deres egen vej, mål og resultater. Spild ikke tiden, følelser og energi til at køre et løb med andre mennesker. Ellers vil hele dit liv blive afholdt i skoene af en væddeløbshest, pisk tilpasset forfængelighed og ambition Sporer.