Sådan gør du dagligt: 5 kreative måder
Uddannelsesprogram Inspiration / / December 19, 2019
1. Bullet Journal
Sådan dagbog
I 2013 Ryder designer Carroll skabte en fleksibel planlægning system, der giver dig mulighed for at holde alle de ideer og ting på ét sted. detteBullet Journal: Hvem, Hvad og Hvorfor Bullet Journal - hybrid dagbog, tracker vaner, listen af ideer og meget mere.
For Bullet Journal idealBullet Journal: The Notebooknotesbog til det punkt A5-format: i et praktisk at skrive, tegne og tegne. Men du kan tage noget fedt notesbog.
Den første side, forlader indholdsfortegnelsen.
Den næste sving - en plan for seks måneder. Vandrette linjer deler siden i tre sektorer, hver af dem skrive navnet på måneden.
Næste - en plan for en måned. Den side i venstre kolonne nedskrive de numre og dage i ugen, at planen er lagret i de arrangementer og møder, som allerede er kendt til dato. På næste side skal du indtaste mål og planer, der ikke er bundet til bestemte dage.
Den næste sving er givet ved daglige aktiviteter. Sæt dato, skrive en kolonne alle opgaverne. Den Bullet Journal har sit eget system
Bullet Journal: System betegnelser:- prik (•) - opgave;
- cirkel (°) - møde eller begivenhed;
- Stregerne (-) - note;
- stjerne (*) - en hastesag;
- udråbstegn (!) - er en interessant idé, som er vigtigt ikke at tabe.
Selv i Bullet Journal, kan du oprette lister og samlinger (f.eks, en liste over bøgerHvem ønsker at læse), bly tracker vaner eller tegner omkostninger. Skriv ned alt, hvad du vil, helvede, tegne, drømme, det vigtigste - glem ikke at nummer siderne og gøre hvert afsnit i indholdsfortegnelsen.
Hvad er fordele
- Bullet Journal - udateret dagbog, kan det udføres med en hvilken som helst dag. Eller tid til at kaste og ikke bekymre dig, som vil forblive blanke sider, som i høj grad kan demotivere.
- Det kombinerer mange funktioner og hjælper med at organisere de forskellige aspekter af livet.
- Den Bullet Journal har en indholdsfortegnelse, der er let at navigere, takket være deres ideer og planer.
- Denne planlægning Systemet er meget fleksibelt, er der næsten ingen regler. Det er derfor velegnet og minimalister, og kreative typer.
Hvad minusser
- De, der er vant til den klassiske notesbøger, kan systemet virke alt for vanskelig. Behov for at huske symbolerne, udarbejde deres egne sider til at forstå, hvordan det hele fungerer.
- Til "rigtige» Bullet Journal har brug for en bærbar til et punkt, er disse ikke solgt nogen steder.
Som det kan udstedes
Bullet Journal efterlader en masse plads til fantasi. Du kan slippe af sted med kun en notesbog og pen. Og hvis sjælen beder om kreativitet og lyse farver, så prøv at komme med et interessant design for hver tur. Her er nogle muligheder:
2. autofokus
Sådan dagbog
Denne teknikDen Autofokus Time Management System Det hjælper ubesværet at tæmme kaos i handling og ikke miste vigtige ideer.
Vil henvende sig til enhver notebook. I det du har brug for at skrive ned alle de opgaver, der kommer til at tænke. Hvis nogle af dem er bundet til en bestemt dato, markere den. Når det presserende virksomhed venstre, skal du åbne den bærbare og dias vist listen ved at udvælge de klasser, som i øjeblikket hører til sjælen. Fuldførte elementer er slettet. Sider uden åbne opgaver er markeret med et kryds.
På samme måde i strømmen tilstand kan du optage ideer, drømme, planer, og så videre.
Hvad er fordele
- Det kræver meget lidt tid og kræfter. Ingen grund til at opdele tingene i kategorier eller bruge symboler.
- "Autofokus" egnet humør mennesker og kaotiske natur, som er givet til at planlægge vanskelig.
Hvad minusser
- Nogle ideer og ting kan fare vild i en stor liste. Især hvis du har dårlig håndskrift.
Som det kan udstedes
"AF" er ikke ensbetydende med en speciel dekoration: den er tænkt som en meget minimalistisk planlægningssystem. Men efter at du har skrevet alle de ting, du kan tegne markører smukke header. Eller pind tæt på nogle punkter tema klistermærker. Telefon - i nærheden af en påmindelse om at foretage et opkald, kuverten - hvor du har brug for at sende et brev. Og så videre.
3. Muse og Udyret
Sådan dagbog
systemet Jeg kom op Kunstneren Jan Frank - især for kreative mennesker og freelancere. Det vil sige, for dem, der har en masse af fleksible kreative opgaver.
Hver time af driften er inddelt i blokke af 45 minutter til kreativ eller intellektuelt arbejde og hviletid - til rutinemæssige undersøgelser. I denne pyatnadtsatiminutku bedre håndtere de opgaver, der kræver mental anstrengelse. Hvis du arbejder hjemme, kan du vaske op eller vande blomster. Hvis kontoret - sortere ud papiret, skal du fjerne kopier af dokumenterne.
John understreger også, at de kreative opgaver nødvendigvis at planen, og så grundigt som muligt. Så for dem vil det være lettere at tage, og du behøver ikke bruge tid på at tænke, at du gør nu. Ikke bare "skrive en artikel" og "Man - leder materiale, tirsdag - at udarbejde planer, miljø - skrive et udkast, torsdag - redigering". Og så videre.
Det er det samme med den rutine: Lav en liste over aktiviteter, der skal gives tid, daglig, ugentlig og månedlig basis, så gør dem i en notesbog.
Hvad er fordele
- Let at forstå, vil henvende sig til enhver praktisk notebook.
- Systemet er nemt at tilpasse sig selv og deres behov.
Hvad minusser
- Metoden er ikke egnet til dem, der ikke styre deres tid. Så stiller lægen ikke vælge, hvornår de skal gøre akut operation.
- Plan ting så svært, hvis du arbejder på strenge regler - for eksempel kun én pause.
Som det kan udstedes
I første omgang, de daglige "365 dage om meget kreativ person," frigives på grundlag af dette system lignede farve. Yana Frank hilste tegning og eventuelle kreative eksperimenter i en notesbog. For eksempel kan du fremhæve Overskrifter til afsnit med en dekorativ bånd eller vise blomster ornament sidefelter.
4. Listen er ikke Anliggender
Sådan dagbog
fremgangsmåde oprettet for at lære at arrangere prioriteter og har tid til at gøre det vigtigste. Alle opgaver er fordelt på tre lister: Ting, der er afsluttet gør og ikke gør. I første omgang kan du kun tilføje tre punkter, ikke mere. Resten af klasserne betragtes ikke så vigtigt, og er ikke på listen over sager.
Opgaver fra den første kolonne, du ønsker at flytte ind i den anden. Ud fra dette, ved den måde, stigerHvordan Tjeklister træne din hjerne at være mere produktive og målrettet dopamin, og med den produktivitet. Listen over sager giver plads til den nye klasse, som kan overføres til den tredje gruppe.
Hvad er fordele
- Systemet hjælper til at forstå, hvad problemet er virkelig vigtigt, og hvad der kan efterlades til senere.
- Metoden er meget enkel og praktisk, egnet selv for begyndere i planlægningen.
Hvad minusser
- Nogle opgaver kan ikke være tabt på listen over sager, og vil stadig ikke opfyldt.
- Fans af alle sådanne strukturerede noter kan virke kaotisk.
Som det kan udstedes
Komplette lister over billeder, klistermærker og udklip fra blade.
5. 1-3-5-system
Sådan dagbog
På kun ni tilfælde kan planlægges hver dag, ikke mere. Den første - problemet med den dag - vigtigst af alt, skal det udføres. Den næste tre er også vigtigt, så vidt muligt, og vil blive undersøgt med dem. Den anden fem - lidt mindre ting, som du kan starte, hvis det forbliver fri tid.
Ufuldstændige opgaver overføres til den næste dag.
Hvad er fordele
- Enkel, hurtig og bekvem. Du kan bruge enhver notebook.
- Systemet vil lære prioritere.
- Velegnet til dem, der lige er begyndt at gennemføre dagligt.
Hvad minusser
- For dem, der har en masse problemer, kan en grænse på ni tilfælde pr dag synes latterligt lille.
Som det kan udstedes
For eksempel, tage et nærmere med en liste over opgaver en smuk collage.
Hvordan man ikke at kaste dagbog
- For at komme i gang, vil du blive undersøgt, om du har brug for det. hvis hukommelse du har en god, men ikke en masse opgaver, vil dagbog være spild af tid og kræfter.
- Hold planen som det er praktisk. Selv om det ser ikke ud som en smuk notebooks fra sociale netværk. Lav en notesbog, som du vil, skrive ned, hvad du synes er nødvendigt: enhver lille virksomhed eller bare de vigtige møder. Der er ingen regler, og den dagbog - dit værktøj, snarere end ejeren.
- Vælg den perfekte bærbare computer. En, der vil passe ind i en hvilken som helst af tasken og vil ikke irritere. Hvis du er bange for at skrive i en dyr bærbar, er det bedre at vælge noget enklere. Hvis manglende sider deprimerende og berøvet motivation, glemmer daterede dagbøger.
- Hold altid en notesbog handy. Brug den til at arbejde sammen med ham, og vandre i caféen. Træk ud af posen, så snart kom hjem. ved sengetid glem ikke at sætte på et natbord.
se også📔🖊🗒
- 5 grunde til, at papiret er bedre elektronisk dagbog
- Sådan vælger du den perfekte dagbog: 6 varianter til forskellige formål
- 10 ideer om organisering af tid til spontane mennesker
- 5 gode apps til personlig dagbog
- Enkel planlægningssystem for dem, der er trætte af time management, mål og to-do lister