Hvordan til at bestemme din krop type og hvordan man lever med det

Layfhaker fortæller, hvilken type form, hvordan man definerer det selv hvad de skal gøre for at få de resultater og resultaterne af udvælgelsen af ​​tøj tips til kvinder i alle bygge.

Hvorfor er den samme outfit til din ven, og du ser helt anderledes, selv om højde og vægt af det samme? Alt sagen i forskellige typer af figurer.

Karosseri afhænger af egenskaberne af strukturen og udviklingen af ​​knogler, fedt og muskelvæv. For det meste er det på grund af genetik, men kan korrigeres med diæt og motion.

Enhver person er smuk og unik. Hver krop har sine egne fordele og ulemper. Kend din krop type er vigtigt at lære og træne mere effektivt vælge tøj for at fremstå mere attraktiv.

Kvinder typer tal

Generelt kan man skelne mellem fem typer af kvindelige figurer, "timeglas", "rektangel", "trekant", "omvendt trekant" og "æble". For at afgøre, hvilken type du tilhører, nok til at bevæbne målebånd og gøre tre målinger.

1. Volumen af ​​et bryst: på toppen af ​​den sædvanlige bh uden push-up, ved servering punkt, holder centimeter parallelt med gulvet.
instagram viewer
2. Talje: på det mest snævre del af kroppen (lidt over navlen) uden at trække og svulmende mave.
3. Volumen af ​​hofter: på den bredeste del af hofterne, holde båndet parallelt med gulvet.

Nu skal vi se resultaterne.

• Hvis brystet og hofter er omkring lige i volumen, og taljen er betydeligt mindre (20-30 cm), så vil din kropstype - "timeglas".
• Hvis brystet og hofter er omkring lige i volumen, og taljen er ikke stærkt skiller sig ud mod baggrunden, du - "rektangel".
• Hvis brystet er mindre end hofterne i den tilsyneladende taljen, så din krop type - en "trekant" ( "pære").
• Hvis brystet er omfangsrig underkrop og skuldre udadtil bredere hofter, din figur - den "omvendte trekant" (T-form).
• Hvis fornemste talje, mave og bryst, og ben slanke, din figur typen - "cirkel" ( "Apple").

timeglas

Notorious 90/60/90 - om denne type af form. Disse damer kan være stolte af en veldefineret talje og skille sig ud skuldre og hofter. Desuden vil disse proportioner forblive selvom vægtøgning, hvilket kan ikke, men glæde sig.

X-formet silhuet af den kvindelige legeme er uudtalt ideal forherlige siden oldtiden. Hvis du er tilfreds ejer af en lignende type figur obraduem. De vigtigste ting i dit tilfælde - ikke forstyrrer de harmoniske proportioner bryst, talje og hofter.

stor opgave

Tallene understrege bøjninger, holde harmoni top og bund.

egnet

Næsten alt. De fleste fremhæve figuren:

• Figursyet silhuetter.
• Bluser, frakker og kapper zapáhom og bælter.
• V-formet eller cirkulært udskæring kjoler og bluser.
• Pencil skirt, en trapez eller solen.
• Jeans og bukser med høj siddepladser.
• Bælte i taljen som tilbehør.

passer ikke

• Baggy tøj, skjuler silhuet.
• Overtøj lige snit.
• Kjoler eller bluser med høj eller lav talje.
• Jeans eller bukser med en lav slyngede.

rektangel

Kvinder med denne type af figurer har samme volumen bryster og hofter og talje har udtrykt svagt eller ikke udtrykkes overhovedet (for eksempel, hvis brystet volumen på 92 centimeter talje er større end 70 centimeter).

Dette tal mere atletisk og sporty end, for eksempel, "timeglas" og utilstrækkelig bøje i taljen, kan du visuelt forstørre. For at understrege funktionerne i sådan en figur, du bare nødt til at holde harmonien i skuldre og hofter, visuelt indsnævret talje. Denne virkning kan opnås ved at skabe yderligere volumen i andre dele af kroppen.

stor opgave

For at understrege taljen og smukke ben, Opretholdelse af balance af de øvre og nedre dele af kroppen.

egnet

• Den monterede yderbeklædning, frakke med bælte.
• Toppe på de tynde stropper, bluser med ærmer lommelygte.
• Jakker og overtøj med en direkte linje af skuldre.
• Stropløs kjole eller zapáhom.
• Nederdel trapez, honning eller cut.
• Tætsiddende bukser eller jeans med en middel eller lav slyngede.
• Klassisk straight bukser eller capris.

passer ikke

• Baggy eller overdimensionerede-tøj.
• Tøj, overdreven åbning maveregionen.
• Lige stilarter overtøj eller kjole.
• Shirts, toppe ærmeløs eller cut-hals rullekrave.
• Leggings, blyant nederdele.

Trekanten (pære)

Ejere af et sådant organ kan være stolt af sin udsøgte smalle skuldre og talje, samt appetitvækkende hofter. Det er værd at bemærke, at med sådanne parametre tempo selv strenge kostvanerJeg forsøger at gøre det femte punkt mindre end det kunne være meningsløst.

Karosseri "pære" opbevares ved modellen og overvægt. Det er bedre at bringe mere opmærksomhed til den smukke hals, kraveben og arme, der let kan gøres ved hjælp af passende beklædning.

stor opgave

Balance hips vægt på overkroppen.

egnet

• Den monteret overtøj, frakker, trapez.
• Den er udstyret enhver beklædningsgenstand med polstrede skuldre (frakker, jakker, jakker).
• Bluser, toppe og skjorter med bare skuldre, ærmeløs eller med en bred halsudskæring.
• Nederdel trapez eller blyant.
• Mørke bukser eller jeans, lige snit.
• Bukser eller jeans, blussede fra top til bund.

passer ikke

• Baggy yderbeklædning, lang frakke lige snit.
• Toppe eller bluser med cut-hals sweatshirt.
• Bright massive stropper på hofterne.
• Tætsiddende bukser eller bukser-rør, især i lyse farver eller med lys print.
• Bukser eller jeans med dekorative elementer på lommerne eller bælte, nederdele, tragtformet skørt.
• Bukser eller skørt med et stort antal vægtning elementer: lace, flæser, læg.

Omvendt trekant (T-form)

For denne type forfatning karakteristiske brede skuldre og hofter er relativt smalle (f.eks 95 og 90 cm, henholdsvis). Ofte ejere har figuren benene lange og slanke andre kvinder, som de skal lykønskes.

Hvis du vil tilføje flere harmoni "omvendte trekanter" brug tricks stylister. Med hjælp fra passende tøj visuelt reducere skuldrene, vil hofterne stige og fremhæve taljen. For at gøre dette, den mest egnede lige snit, et antal dele i brystet, maksimum minimum - på hofterne.

stor opgave

Til afbalancering af top og bund, ikke at forglemme om taljen.

egnet

• Coat trapez.
• Firkantet, V- eller U-formede udskæringer på kjoler, toppe eller bluser.
• Bukser eller jeans med en lav slyngede.
• Kjoler eller toppe med baskere (frill under bæltestedet).
• Omfattende massive stropper på hofterne.
• Nederdele, trapez, med zapáhom, plisserede eller voluminøse lommer.

passer ikke

• Lang lige frakker, poset Overtøj.
• Toppe eller bluser med bred hals.
• Bright voluminøse trøje eller jumper.
• Tøj med vatterede skuldre.
• Bluser eller jakker med pufærmer.
• Mørke straight bukser eller jeans, leggings.
• Blyant skirt længde eller ankler.

Cirkel (æble)

Gør ejere af denne type figur lige silhuet uden en udtalt taljen, men med en fremragende bryst. Hovedparten af ​​volumenet af figuren er i den øvre del af legemet (men de længste ben er slanke).

Til kvinder "æble" bør nøje overvåge overvægtig: det har en tendens til at blive aflejret på maven.

hovedopgaver

Visuelt tegne en figur, markere taljen og fremhæve den smukke hals og ben.

egnet

• Trapez frakker, yderbeklædning A-silhuet (smalt bryst og blusset nedad).
• Shirts eller toppe med V-formet snit.
• Kjoler med A-line eller zapáhom.
• Jeans blussede fra de voluminøse lommer.
• Tøj med store dele (flæser, mønstre, forhæng) under hoften linje.
• Almindeligt tøj med lodrette dart.

passer ikke

• Stærkt stramme eller baggy tøj.
• Toppe og bluser, ærmer, med en skarp eller snore gennem halsen.
• Turtlenecks, korte toppe.
• Tøj med lyse prints, flæser, dekorative elementer på skuldrene og maven.
• Stramme bukser, bukser og jeans uden lommer eller en lav slyngede.
• Tight skørt, pencil skirt.

Enhver stykke er smukt og attraktivt, især hvis det er en fordel at understrege. Og hvordan gør du klæder at se endnu bedre?