7 sunde vaner, der vil træne din intelligens
Liv / / December 19, 2019
Vores sind er som en muskel: at det har udviklet, skal det trænes. Hvordan man gør det - siger Thomas Oppong, iværksætter og blogger.
1. Vær nysgerrig
Albert EinsteinJeg har ingen særlige talenter. Jeg er bare meget nysgerrig.
Er du nysgerrig? Du tager alt for pålydende, eller forsøge at komme til bunds? Vær nysgerrig og lære, hvordan verden fungerer.
Du kan starte med de dagligdags ting og begivenheder. For eksempel, så prøv at finde ud af, fra hvilke ingredienser lave brød, hvorfra komponent er computeren, hvilket område og volumen af Jorden, hvad der er i vores atmosfære. Disse er blot eksempler på spørgsmål, som du kan besætte dit sind.
Nysgerrighed har altid været kendetegnende for alle genier. Nysgerrige sind bedre genererer nye idéer. Hold dit sind åbent og være klar altid at lære noget nyt.
2. Læs bøger og artikler, der ikke er relateret til din virksomhed
Prøv at udvide horisonten for rumfart, læse, begynde at studere, for eksempel, antropologi og genetik - noget, der ikke har noget at gøre med dit nuværende job.
Læs biografier af store opfindere. Kom ud af din comfort zone, udvide deres viden om verden. Så du ikke kun blive klogere, men også gjort en interessant conversationalist.
3. Træn din hjerne
Den højre hjernehalvdel øvelser kan forbedre mentale evner. Som med motion, mental praksis er ikke mindre vigtig for udviklingen af intelligens. Start med enkle øvelser og gradvist gå videre til mere kompleks.
4. øvelse
Nogle simulatorer til din hjerne nok. Intet under, de siger: "En sund krop - sund sjæl". Dette kan omskrives for at sige: "I en sund krop - sunde hjerner" Fysisk træning er godt, ikke kun for din krop. Fra et rent videnskabeligt synspunkt, det øger blodtilførslen til hjernen og produktion af proteiner, der stimulerer dannelsen af neurale forbindelser.
5. Lær noget nyt
Lære noget nyt - en stor stimulation til hjernen. Recall mindst fascination Steve Jobs kalligrafi i studieårene. Under sin berømte tale til kandidater fra Stanford, sagde han: "Hvis jeg havde aldrig faldt i på denne kalligrafi klasse, på Mac ikke ville have været så gode skrifttyper."
Du ved aldrig, hvilken slags viden vil være nyttig. Derfor, for at lære noget nyt. Du kan starte med et af kurserne uddannelsesmæssige sites.
6. Læs virkelig nyttige blogs
Hvis du læser denne artikel, er du allerede halvvejs der. Men stopper ikke der. I web der er andre nyttige hjemmesider, Som du bør tjekke tilbage ofte.
Brug Pocket eller anden lignende tjeneste til lagring og læse artiklerne. Prøv at oprette dit eget bibliotek af interessant materiale i Evernote.
7. Bly din egen blog og dele dine indtryk om de læste
Gør din egen blog stimulerer kreativitet. Dette er ikke kun en mulighed for at udtrykke sig, men også hjælp i organiseringen af sine egne tanker. Når du deler noget, det forbedrer dine kommunikationsevner. Blog hjælper med at holde din hjerne i god form og gør dig mere kreativ.
Når du skriver om noget, bedre start i denne aftale.
Prøv at lave ugentlige eller månedlige spaltninger af de mest interessante ting, som du læser i denne periode.
se også
- Hvordan bliver klogere: 6 videnskabelige måder at øge hjernens aktivitet →
- 18 er udstyret med en intelligent mand →
- 10 små tricks, der vil gøre dig klogere →