Hvordan kan jeg ændre den tale at lyde mere sikker
Liv / / December 19, 2019
Brug disse tips, hvis du ønsker at imponere, næste gang du taler med en vejleder eller tale til kolleger.
Denne artikel kan ikke kun læse, men også lytte. Hvis du foretrækker - tænde en podcast.
Erkend, at du har brug for forandring
Bedøm forskellige aspekter af hans tale og beslutter, hvad netop du har brug for at arbejde på. Hvis det er svært at forstå, hvad der er problemet, bede om hjælp til en ven eller kollega, eller optage dig selv på bånd.
tone
Den måde, vi udtale sætningen, påvirker ofte opfattelsen af publikum. For eksempel, den oppustede (spørgende) intonation i slutningen af hver sætning underminerer troværdigheden af dine ord.
tempo
for hurtigt tale uden pause giver det indtryk, at du er nervøs.
volumen
Alt for stille eller for høj en stemme, også ikke tilføje til din tillid. Prøv at tale lidt højere end normalt, så du var klart hørlig, men du synes ikke uhøflig.
aggregater pauser
"Ah", "er", "godt", og andre lignende lyde komplicere opfattelsen af tale.
sætninger parasitter
Her du især har brug for nogen til at hjælpe, fordi vi selv ikke bemærker, hvad
sætninger og sætninger vi bruger alt for ofte. Måske du altid sige det samme, når man spiller for tid til at tænke over svaret - "Det er et godt spørgsmål!" Eller misbrugt sætning "Jeg er ked af at afbryde ...", "Jeg er ikke sikker på det spørgsmål, men ...".praksis
Efter at have besluttet, at du har brug for at ændre i sin tale, så ofte du kan træne dig selv til at tale på en ny måde. Store offentlige optrædener er ikke så ofte, så begynde at øve i dagligdags situationer.
- Når du taler med kolleger. Og samtidig have en kop kaffe er ikke nødvendigvis synes superuverennym selvsikker, afslappet samtale med kolleger - en stor mulighed uden frygt, og spænding til praksis sprogkundskaber.
- Når du tilbyder deres idéer ved møder. På hvor sikker du begiver dig ud for din idé, ofte det afhænger af, om det vil blive hørt og modtaget med respekt.
- Når kommentere en andens arbejde. Hvis du har brug for at vurdere resultaterne og færdigheder af en anden medarbejder, selvsikker lyd meget vigtigt. Prøv at praktisere i en sådan situation, i det mindste ét aspekt af dit indlæg, du ønsker at ændre.
- Når du stiller spørgsmål. Muligheder for at praktisere der en masse, fordi de spørgsmål, vi stiller, er ofte - ved møder, konferencer, kurser, seminarer.
Hvordan kan man ellers øge tilliden
kropsholdning
Stå med fødderne skulder bredde fra hinanden og ryggen lige, gestikulere som sædvanlig - både under lethed opkald.
øjenkontakt
Når du taler til en gruppe af mennesker, ser ind i øjnene på hver af dem efter tur i 3-5 sekunder. I en samtale en-til-en, kan du kigge væk, så igen se på den samtalepartner i øjet.
Body Language
Må ikke krydse dine arme og ben for at holde begge hænder i lommerne. Posture bør være åben og afslappet.
Skift dine vaner er ikke så let, så vær tålmodig og forsøge at øve så meget som muligt.
se også🗣
- 10 standardformuleringer, der indikerer en latent aggression
- 3 samtale færdigheder, der er nødvendige for at pumpe
- 10 teknikker til talekunst, at af normal tale make stor