Hvordan at skabe den perfekte børneværelset: Tips psykolog

Flatplan - er en service for at skabe indretningsprojekter. Arbejde på projektet, Flatplan designere rådføre sig med eksperter: fitness træner Han ved, hvordan man gør lejligheden behageligt for sport, kok - hvordan man laver et hyggeligt køkken, og freelance - hvordan man opbygger en kontorbygning. I et fælles projekt, vi søge råd hos eksperter fra forskellige områder.

Denne gang, bad vi børns og familie psykolog Sabina Lamani at fortælle dig, hvordan at udstyre et børneværelse.

Barns værelse påvirker barnets udvikling. Hvis du bygger det rigtigt, vil det hjælpe dit barn vokse ind i en glad og behagelig atmosfære, til at udvikle kreativitet og fremstå som en person.

Hvordan man korrekt udlagt planteskole

Børneværelset - et sted at sove, lege, studere og opbevaring. For at opnå et funktionelt rum, opdele rummet i tre dele: sengen, leg og læring i området. For børnehaveklasse legeområde en prioritet, og de større børn - uddannelse.

Arbejdsplads bedre udstyre vinduet, med masser af naturligt lys. soveværelse som muligt bør bevæge sig væk fra døren, således at barnet var en følelse af sikkerhed. For bedre at fremhæve spillet i midten af ​​rummet på et blødt tæppe, der giver adgang til dagslys.

Rådgivning fra Flatplan

zone

Zone skal være sikre og interessant. Det er ikke nødvendigt at rode de rum volumetriske legetøj, er det bedre at gøre det gratis, og give barnet et sted for kreativitet. Spilleområdet kan rumme væg barer og et bord til sand og vand spil, overdækket skifer væg maling. Jo mere abstrakt underholdning, jo bedre barnets fantasi, og jo flere muligheder for at spille.

Skifer cover giver barnet ikke kun trække på væggene, men også at bruge dem i undervisningen - at løse problemer, at huske reglerne. Du kan kombinere dette med en magnetisk belægning: på en væg, og du kan stadig vedhæfte magneter til noterne.

Rådgivning fra Flatplan

Blackboard maling kan dække ikke kun vægge, men også døren til kabinettet og bordplade. Malingen er og hvid - det kan trække markører.

Hvis pladsen tillader det, arrangere plads til læseområdet: Hang i øjenhøjde hylder, montrer og put børnebøger ansigt frem. Farvede billeder vil interessere barnet, han vil have dem til at overveje. Sæt puder på gulvet, og få et sted at krølle op med en bog i hænderne.

learning zone

Til et barn, det var praktisk at gøre, er det vigtigt at vælge ergonomisk skrivebord, stol og belysning. Det er bedst at vælge et møbel, gøre det vokse med dit barn: seng bliver stor, og et bord og stol - ovenfor. Lyset skal være lyse uden hårde skygger - så mindre vil få trætte øjne. Støtten studerende kan hænge et kort på bordet objekter og plakater, påmindelser, til hjælp samle en portefølje og lave lektier.

Udstyre et sted at studere, er det vigtigt at tage hensyn til de individuelle karakteristika hos barnet: hvordan han opmærksom og flittig hvis hurtigt at gribe de oplysninger, uanset om han kræver påmindelser og visuel eksempler. For eksempel, hvis barnet ikke er meget flittig, er det ikke nødvendigt at gøre en uddannelse område foran vinduet: det er ofte distraheret. Derfor bør alle plakater hjælpere være en smule længere fra arbejdspladsen.

køje

Korrekt organiseret sovekabine kan forbedre barnets søvn. For at gøre dette, er du nødt til at vælge en god madras, hovedpude, sengelinned og ordentlig belysning.

• seng størrelse skal matche den vækst af barnet (hans fødder ikke hvile mod bagsiden af ​​sengen).
• Vælg sengetøj pastelfarver af satin, Calico eller Calico. Det bør være bløde, ikke lyse billeder. Motley tøj kan distrahere fra søvn, og de lyse farver - for at ophidse nervesystemet.
• Prøv at lave en hyggelig seng til barnet kunne lide at være der.

At barnet er godt nok søvn, 1,5-2 timer før sengetid dæmpe lyset i lejligheden og lukke vinduerne med tykke gardiner. Hormonet melatonin er ansvarlig for søvn, kun produceres i mørke, så at sove bedre at opgive enhver lys, herunder vågelampe. Hans lette faldFølsomhed af døgnrytmen systemet til aften skarpt lys i børnehaveklasse-age børn. niveauer af melatonin, hvilket er grunden til børn ofte vågner om natten og føler sig træt om morgenen. Du kan bruge røde lys. Denne dækning ikke undertrykkeRed Light og søvn kvalitet og Endurance Udførelse af kinesisk Kvindelige Basketball spillere melatonin produktion.

Sådan vælger egnede farver

farveeffektFarve psykologi: effekter af at opfatte farver på psykologiske funktion hos mennesker. den følelsesmæssige tilstand af barnet. Nogle nuancer forårsage tristhed og depression, mens andre - den glæde og entusiasme. Derfor er det vigtigt at korrekt vælge et farveskema til børneværelset. Hovedreglen - ikke oversaturate rum en farve og gør det ikke for lyst. Det er bedre, hvis rummet vil være i beroligende pastelfarver med lyse accenter på væggene eller genstande af dekoration.

Valg farve accenter, styret af den psyko-emotionelle funktioner barn (aktiv og overgearet, stille og genert). Det er vigtigt at vælge den farve, så de ikke forstyrrer de kurser, spil og søvn.

Her er hvordan nogle farver påvirker den følelsesmæssige tilstand af børn:

• Røde stigningerOpfattelsen af ​​farven rød forbedrer kraft og hastighed af motoreffekt. puls og åndedræt, samt fysisk aktivitet. Hvis et parti af rød, kan det forårsage aggression og angst. Dog kan små røde detaljer forbedre koncentration og hjælpe en genert barn føle sig mere trygge.
• Den gule farve er forbundetBørns følelsesmæssige Foreninger med farver. med sollys og forårsage de glade følelser. Hvis den gule meget, at barnet hårdt roligt ned og falde i søvn.

• Blå farve beroligerFarve-følelser foreninger: Tidligere erfaringer og personlige præferencer. . Det er velegnet til overgearet børn og reducere fysisk aktivitet. Men hvis du overdrive det, vil det have en overvældende og deprimerende effekt.
• Brown harBørns følelsesmæssige Foreninger med farve. beroligende effekt, fordi det er forbundet med naturen. Børn, der er anderledes angst vil være godt føle sig i et rum indrettet i disse farver. Men at det er nødvendigt at kombinere brun med beige og andre pastelfarver, ellers vil det lamme og undertrykke barn.

• Grøn anses for at være egnet til et barns værelse, fordi det er farven på naturen og friskhed (især hvis du bruger bløde grønne nuancer). Det styrkerFrugtbar grøn: grøn letter kreativ ydeevne. læsefærdighed og fantasi, øger kreativiteten.
• Pink farve erBørns følelsesmæssige Foreninger med farve. spænding og andre positive følelser. Desuden udvikler empati og en følelse af omsorg, så rummet med pastel pink nuancer - en variant, hvor der ikke er noget galt.

Spørg udtalelse fra et barn, men tilbyder muligheder at vælge imellem. For eksempel spørger: "Har du foretrækker den blå eller den grønne?"

Hvordan at skabe et behageligt miljø

Valg af møbler

Børn udforske verden rundt og kontrollere alt på styrken af: svingende på stole, hoppe på sengen, parse indholdet af skabene. Det er en del af at vokse op, sværger på grund af lignende drengestreger ikke det værd. En anden ting er, at møblerne skal kunne modstå børns erfaringer.

Ældre barn, selvfølgelig, ønsker at gå på pension. For at gøre dette, kan du allokere pladsen med lys hylder, fremsender lys, men visuelt hegnet fra værelset.

Rådgivning fra Flatplan

Møbler skal være praktisk, funktionel, men ikke besværligt - det kan hæmme et barn. Give fortrinsret til de møbler i neutrale nuancer. Lyse garderobeskabe, senge og skriveborde hurtigt kede barn, og til at købe nye vil være dyrt. Det er bedre at gøre farvede accenter på indretning elementer: plakater, lamper, puder og seng måtter.

Arranger storage elementer

Børn kan lære at bestille gennem ordentlig lagerenhed. At barnet selv kan fjerne legetøj og andre genstande, placere dem i små beholdere i øjenhøjde. Beholdere skal være behageligt for små hænder og let at blive nomineret. På hver pind fotoyarlyk der viser, hvor der er. beholderne selv vil lære noget, men - skal vise et eksempel på voksne.

fralægger TV

Psykologer og børnelæger rådes til at opgive TV i børnene: det forværresMedier Brug og Child Sleep: Virkningen af ​​indhold, timing og Miljø. søvn, reducererBørn og unge og digitale medier. skole ydeevne, depression og fedme provokererEffekt af Social Media på Child Fedme: Anvendelse af Structural Equation Modeling med Taguchi Metode. .

Børn op til 1,5 år i almindelighed ikke give en tablet og vise tegnefilm på TV - er hurtigt erstattet af levende billeder overdriveAmerican Academy of Pediatrics offentliggør nye anbefalinger for børns mediebrug. Baby nervesystem negativ effektPotentielle effekter af skærmen medier på kognitiv udvikling blandt børn under 3 år: gennemgang af litteratur. dens udvikling og kan forværre søvn.

Lær et barn til gadgets kanAmerican Academy of Pediatrics offentliggør nye anbefalinger for børns mediebrug. 2 år, hvilket begrænser opholdstiden på skærmen. For børn 2-5 år - er en time om dagen for børn 6-12 år - 2 timer om dagen.

Flatplan hjælp du arrangerer barn, så barnet var komfortable i det. Prisen afhænger ikke af kompleksiteten af ​​projektet og størrelsen af ​​lejligheden: op til 29 900 rubler du kan blive klar fletplan hele rummet med de tegninger, skøn og tips til bygherrer. Lad programmet, og inden for en uge, vil du have gennemtænkt en forundersøgelse med check-liste shopping og tegninger.

Bestil fletplan