29 bevist tips til dem, der er trætte af at leve på den gamle måde
Liv / / December 19, 2019
Larisa Parfentieva, min gode ven og kollega på forlaget "Myth", skrev bogen "100 måder at ændre liv"Hvordan til at opnå mere, bliver gladere og indse den magt, vi har inde. Word - Larissa.
historie
Fra 7 år, jeg drømte om at blive forfatter, men i gymnasiet blev jeg overbevist om, at "forfatteren -. Er ikke et erhverv" Og jeg gik ind i journalistik. Efter eksamen fra journalistik fakultet Moskvas Statsuniversitet, arbejdede jeg for forskellige medier, førte sin transmission, samarbejdet med Ksenia Sobchak. Men når opdagede, der ikke lever sit liv. På dette tidspunkt var jeg så deprimeret, at vundet 30 ekstra kilo.
Til sidst jeg udtrådte en prestigefyldt job, vendte tilbage fra Moskva til sin hjemby, i Ufa, og indså, at det var tid til drømme.
Jeg ramte den "myte", tog det overskydende vægt, at forstå sig selv, talte ved TEDx, begyndte at hjælpe folk. På bare et par år, har jeg læst 1000 bøger om selvudvikling, Remembered alle dem, med hvem jeg talte under arbejdet i medierne, helte, stjerner, forretningsfolk - og det er mere end 10 000 mennesker - og skabte bogen "100 måder at ændre liv." I det - de mest fornuftige værktøjer til at starte et nyt liv. Og i denne artikel - den liste over, hvad du skal huske dem, der er træt af at leve på den gamle måde.
Okay, og hvad man skal gøre?
1. Inspiration eller desperation? Writer og business coach Jim Rohn (Jim Rohn) sagde, at der kun er to grunde til en ændring: inspiration eller desperation. Hvis du ikke følger den inspiration, så er du helt vil dække fortvivlelse. Spørgsmålet er, vil du vente på ham.
2. "OK, jeg er i bunden." Tillykke! Lav bunden af den faste fundament at stå.
3. Start med enhver lille handling: laver øvelser, meditere, læse en bog om morgenen, eller i det mindste deres seng.
En fyr besluttet at overvinde den "lammelse af handling" og begyndte om morgenen og aftenen, omhyggeligt børste dine tænder. Da han tog denne beslutning, har hans liv allerede nået bunden: de ødelagte virksomheder og ødelagt familien.
Lyder mærkeligt, men det er sandt: Børstning gav indledende spark. Snart var der en køre om morgenen, og derefter det rette miljø. Som et resultat, vores helt åbnede sin egen opstart, som nu lykkedes at udvikle.
En lille handling disciplinering i stand til at ændre alt.
4. De, der overhaling kastet ned, kan du starte med en puls. Momentum kan være alt det, du er i stand til at røre sig og få en smagsprøve på livet: et faldskærmsudspring, offentlig fremførelse, bestige et bjerg. Du kan gå "helvedes uge"Hvilket giver Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impuls vil give dig energi til de første skridt.
5. "Kan noget mindre radikal?" Læs en masse. Hvis du læser en bog om ugen, for det år, du læse mere end 50 bøger. Det er nok til at gøre et kæmpe spring fremad. Før du skriver "100 måder at ændre liv", jeg læste mere end 1000 bøger om selvudvikling. Dråbe for dråbe bogen helt ændre den måde at tænke på.
6. Det bedste du kan gøre er at finde "sin flok." Jeg vil ikke give mærkelige metaforer og lignelser om vigtigheden af miljøet, men at finde "sin flok" - er halvt fuldendt.
7. Alle siger, at du skal kigge efter en favorit årsag. Jeg kan ikke lide dette udtryk. Kald er ikke altid består af dine yndlings ting. det ofte skyldes et problem, at folk ønsker at løse.
For eksempel, forlaget "Myte" og optrådte for 11 år siden, grundlæggerne indså, at ingen giver en rigtig god bog. I dag er produktionen af "Myte", læst af tusindvis af mennesker.
Sara Blakely (Sara Blakely), som blev i 2012 den yngste milliardær, har skabt sin egen virksomhed til produktion af korrigerende undertøj, fordi hun ikke kunne finde en god strømpebukser. En anden pige besluttede deres problemer, mister vægt med 60 kg, og har fundet sit kald i at hjælpe andre.
Jeg kalder alt dette besættelse niveau 80. Så du skal ikke tænke på "foretrukne forretning." Kig besættelse.
8. Tænk over, hvad produkt, service, ting du gerne vil bruge? Hvad er dine problemer, du kan løse og hjælpe folk? Hvilken slags mennesker, du beundrer (og måske lidt jaloux på dig, de er gode)? Hvad ville du gøre, hvis du vidste præcis, hvad du får?
9. Hvis du finder noget du kan lide, bare begynde. Hvis du beslutter dig for at blive forfatterSkriv det første kapitel. Så en anden og en anden. Så bogen. Chancerne er, hvis det er den første bog, så vil det nødt til at smide ud. Gentag hele igen, og vil være meget bedre.
10. Ingen ved, hvordan han kom der, hvor kom. Alle taler om de mål og nå dem, men i virkeligheden i begyndelsen er det helt umuligt at beregne. Det eneste, der rester - at tro og til at drømme. Da Bill Gates blev spurgt, hvordan han følte efter at have krydset målstregen, svarede han: "Hvis jeg vidste, hvor målstregen, jeg ville have krydset den."
11. I nærheden af os flyver "sorte svaner". Dette er teorien om videnskabsmanden Nassim Taleb (Nassim Taleb), ifølge hvilken alle vigtige begivenheder i livet sker uplanlagt. Mange indrømmer, at deres succes er fast besluttet tilfældig omstændigheder. For eksempel, en chance for at møde med en investor i en elevator. Eller sekretær, der opholdt sig på arbejde sent, fordi det var ved at forberede til en dato, og pludselig tog et opkald fra en stor kunde. Vores måde - det er en "sort svane". Alt, rester til os - til at arbejde hårdt og tror, at han vil føre os til det rigtige sted.
12. "Hvor mange timer har brug for at have bemærket?" For at få dig i gang gør noget nogenlunde nok 20 timer. 100 timer - og du vil ikke skamme. 1000 timer - du er på en god gennemsnitlig ydelse. 3000 - du vil blive betragtet som en professionel. 5000 - vil du være i stand til at tjene ikke dårligt om dette spørgsmål. Berømte 10.000 timer - og du genkender hele verden.
13. Der er fire niveauer af erkendelse:
- Makings.
- Evne.
- Talent.
- Genius.
Labour forvandler forudsætninger i evnen, så i talent, og senere - i geni. Vælg et område og vanding hendes arbejde. I sidste ende vil du blive et geni i dette.
En velkendt skakspiller Judit Polgar (Judit Polgár) spurgte: "Kunne du får så god til noget andet end skak??? Maj i matematik "Hun svarede:" Hvis jeg havde brugt på det, så længe skak, måske jeg ville have været fantastisk i næsten alt ".
14. Obsession fungerer som en brand. Du begynder at brænde, og så denne varme flied andre, muligheder, ressourcer mennesker. Du fodrer din besættelse, og det gør dig mere. Og du bliver synlige. Og så er du kommet til det penge og berømmelse.
15. Tidligt i sin karriere alt beskæftiget med efterligning. Dette er normalt. Ray Bradbury indrømmede, at han skrev tre millioner ord i 8 år, før at finde sin stemme. Gentag for den anden, og så vil du høre hans stemme.
16. "Og hvis det, jeg tjener ikke?" Jeg kan virkelig godt lide billedet af "Grøn Blob" Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). Beskriv det meget nemt. Det er... grøn klat, mærkeligt nok. Just. Green. Blot. Maleriet blev solgt for 1,6 millioner dollars.
Når jeg ser på "Blot", det inspirerer mig meget, fordi det minder os om det faktum, at du kan tjene på alt, hvad du gør virkelig, og fra hjertet. Selv om det er "rigtige" er ikke forstået af de fleste mennesker på planeten.
17. "Jeg har et helt år skrive / tegne / drive forretning, men har stadig ikke tog sin million!" Det er trist.
18. Der er to måder at håndtere den forhadte arbejde:
- Radikal - det er, når du smider det samme. Det virker kun på dem, der motiverer "hot hale." Jeg har arbejdet på det på min ven - nej. Han sagde sit job i skat, og arbejdede derefter i pizza levering, men til sidst vendte tilbage til skat og ulykkelig igen.
- Den optimale måde - at kombinere. Motiverende forfatter Barbara Sher (Barbara Sher) syv år arbejdet som servitrice, at være en enlig mor, og skrev en bog. Albert Einstein var en ekspedient i patentkontoret, og i sin fritid engageret i videnskaben. Ingen af dem klagede over manglende tid. Få op en time tidligere. Sid ikke i sociale netværk. Hvad er mere vigtigt: din drøm eller en ny besked?
19. Følelsesmæssig ændring cyklus består af fem faser og svarer til en sinusbølge:
- Ubegrundet optimisme.
- Informeret pessimisme.
- øjeblik af fortvivlelse (det laveste punkt af sinuskurve).
- Informeret optimisme.
- Succes og tilfredsstillelse.
Hvis du kan få dig selv i "et øjebliks desperation", kan du opnå noget.
20. Murphys lov siger:
Hvis noget kan gå galt, er det sikker på at gå galt.
I løbet af de seneste tre år har jeg lanceret 10 projekter. Syv af dem er slået fejl, tre var vellykket. Som et resultat, til gavn dem, der kan passere gennem selve den største mængde af smerte og usikkerhed.
21. "Og jeg har ingen tror!" Det betyder ikke noget. De vigtigste ting - ikke stopper. Fysikkens love, i modsætning til de metafysiske love er hensynsløse: Hvis du en masse arbejdeDu har i hvert fald arbejde.
22. "Eksperter siger, at jeg ikke kan gøre det." Faina Ranevskayas direktør for et teater kaldet "perfekt middelmådighed", og Walt Disney blev fyret fra en avis på grund af "mangel på fantasi". Det er alt, hvad du behøver at vide om "ekspertudtalelse."
23. "Min kæreste kan ikke lide, hvad jeg gør." Hvis du ikke sælger narkotika eller mennesker, så vil jeg foreslå at ændre pigen. Hvis du ikke forstår det nære, hvis du ikke kan genkende eksperter, hvis ingen i du ikke tror, ikke spilder energi på lovovertrædelse. Du kan ikke forestille dig, hvor mange ressourcer, du bruger på retsforfølgelse. Spytte på dem. Tag væk sin energi fra fornærmelser og bruge dem på mål.
24. Hvis det er skræmmende, forestille sig at være en brandmand. Da han kommer ind i brændende bygning, er det også skræmmende. Men hans frygt går væk, så snart han er inde, fordi det er nødvendigt at gøre deres arbejde, for at redde folk. Begynd at handle, og du vil have nogen frygt.
25. Nogle kast startede midtvejs, fordi faldet i "pit". For eksempel, du begynder at lære at tegne. Du vil meget hurtigt blive ganske tålelig kunstner, du ros. Du begynder at øve endnu hårdere og på et tidspunkt, skal du sørge for at komme ind i "hullet" - er en tilstand, Når du er ophørt med at blive opfattet som en talentfuld nybegynder, men samtidig til niveauet for de professionelle dig mere nedotyagivaet.
Det er vigtigt at fortsætte med at arbejde hårdt, og så vil du gå til et nyt niveau. Husk: den mørkeste nat før daggry.
26. Du kan ikke blive, hvad du vil, opholder hvem du er. Du har definitivt at træffe et valg. For nylig en af mine venner, der desperat ønsker at tabe sig og hele tiden taler om det, begyndte at spise brødet med mayonnaise ved midnat. Jeg spurgte: "Og hvad vil du have mere brød eller tabe?" Hun svarede ærligt: "brød" Hvis hver gang du vælger "brød", det burde nok ikke bekymre dig om, hvad du ikke har, hvad du ønsker.
27. "Hvad nu hvis jeg ikke?" Måske vil det ikke fungere. Men under alle omstændigheder, enhver handling øger chancerne for succes.
28. Opfinde nye dem, der, som et barn, undrer. Ændring af miljø, flytte, udforske!
29. Hvis du ikke kan foretage et valg, så har du allerede besluttet at lade tingene som de er.
Fuld vejledning om de ændringer kan findes i bogen "100 måder at ændre liv».
Køb på Litres.ru