20 vitale sandheder, som er at huske alle
Liv / / December 19, 2019
UPD. Tekst opdateret 26 August, 2019.
1. livet er dyrebart
Så længe du ikke kan lide livet, den passerer, så forvent ikke perfekte betingelser og værdsætte, hvad du har. Ja, vi har arbejde at gøre, forpligtelser til andre, problemer og bekymringer, men der er ingen grund til at nægte dig selv fornøjelsen. Glem ikke at periodisk komme tilbage nu, og indse, at du er i live, og livet, på trods af alle de problemer, smukke. Sætter pris på hvert øjeblik.
2. Alle mennesker laver fejl
Tilgive lovovertrædelser sig selv og andre. Folk konstant laver fejl, uanset om, hvad holdninger er, og hvad byrden af ansvaret ligger på dem. Det er bare en del af livet for nogen af os.
Hvis pludselig mistede flyselskabet din bagage eller ansat i banken fejlagtigt registreret dit navn, skal du ikke blive vred og rejse en stank. Bed om at rette op på situationen, men en overtrædelse behandle andre med at forstå. Så du gemmer nerverne sig selv og andre, og ikke bliver til at bringe endnu mere negativitet i denne verden.
Også, glem ikke at tilgive dig selv. Dine fejlberegninger i fortiden. Fjern fra fejltrin lektionerMen bare rolig på grund af dem: det er spild af energi.
3. Sundhed er ikke en joke
Din krop klarer med de fleste problemer, og uden din deltagelse. Ikke desto mindre, det afhænger af, hvor mange år vil det være i stand til at overleve uden alvorlige forstyrrelser. Spis sundt, være aktiv, ikke sidde for længe på ét sted, tage sig af dine tænder. Få nok søvn hver dag, og i hvert fald ikke sætte arbejde over wellness.
Husk, en sund livsstil er meget billigere end behandling.
4. Folk tæt på det vigtige arbejde
Sundhed er ikke den eneste, der ikke er værd at ofre af hensyn til arbejdet. Det er let at overbevise dig selv, at arbejdet er vigtigst. Det bringer penge, uden hvilken det ikke kan leve. Mange ikke stoppe med at arbejde, selv efter de kommer hjem: tænke konstant om anliggender, beslutter spørgsmål via telefon og e-mail.
Arbejde aktivitet er bestemt vigtigt, men brugte tid med deres kære er meget mere værdifuldt. Venner, familie og kære vil ikke altid være der. Besøg forældre, møde venner, dedikere pm børn. Glæd jer i disse øjeblikke og værdsætte dem.
5. Tid - din vigtigste ressource
Du har omkring 70 år til at gøre alle vores planer og efterlade et mærke i denne verden. Og i de seneste år, 20 af dem til at lære nye ting, at rejse over lange afstande og udholde dramatiske ændringer i levevilkårene vil være meget vanskeligere.
derfor ikke spilde tid. Hvis du ønsker at opnå noget - flytte til målet, hvis du ønsker at gøre noget - gør. Lev som du vil, men ikke dine slægtninge, venner eller nogen anden. Spild ikke år på uelsket besættelse, selv om det kan betale sig godt. Du kan tjene penge, men den tid vil ikke vende tilbage.
6. Udtalelsen fra andre betyder ikke noget
Alt for ofte, giver vi vægt på hvad andre mener om os. Men uanset hvor vigtig eller set nogen rolle i dit liv, det er bare mennesker, ligesom dig. De har også lejlighedsvis gøre dumme ting og opføre sig underligt. Og deres mening betyder absolut intet.
Glem alt om skammen og frygter, at hvis du ikke gør noget ulovligt og er ikke objektivt skade på andre, behøver deres tanker ikke brug for dig til bekymring. Din fred i sindet og harmoni med dem er langt vigtigere.
7. Næsten ethvert problem kan løses
Alt nogensinde begynde at dvæle ved problemerne. Du tabte elskede paraply i bilen noget begyndte at knække, og chefen på arbejdet konstant fremsætter bemærkninger. Nogle gange virker det som problemer - det er det, der gør op livet. Desværre er mange kun på sit dødsleje forståAt intet problem er ikke det værd, at på grund af hende bekymre dig.
Næsten alle de problemer kan overvindes. Paraply - du køber en bil - til rettelse og arbejde - til forandring. Men returnere den energi og tid i deprimeret tilstand, er det umuligt.
8. Ærlighed - den vigtigste forudsætning for harmoni
Tænk på en grund til ikke at gå til en fest, at ligge med myndighederne forsinkelse eller for at udtrykke beundring for en gave, der er faktisk ikke ret meget, det synes at være noget almindeligt, harmløst.
Men når du snyder dig selv eller andre, falder i disharmoni med sig selv og verden omkring dem. Hvis dine tanker, ord og handlinger i modstrid med hinanden, integriteten af livet forsvinder. Der er uenighed, og personlighed, da det er opdelt i flere dele, som ikke kan blive enige. Den ene del ønsker at fortælle sandheden, den anden - at bedrage, for at gøre dit liv lettere, den tredje - at forskønne virkeligheden, at sætte dig selv i det bedste lys.
At være ærlig er ikke let: Det er muligt nogen ved et uheld til skade eller irettesat på arbejdspladsen. Men i sidste ende sådan adfærd vil hjælpe dig med at blive en bedre, mere ansvarlig holdning til de problemer, med stor opmærksomhed - til de følelser af slægtninge og venner. Og ærlighed med dem - at anerkende deres egne fejl og ulemper - vil være den person, du ønsker at være.
9. Lykke - er valget
Nogle gange virker det, at lykken - er en slags speciel tilstand, som kan være tjent det hårde arbejde, den perfekte løsning af hjemlige problemer og den heroiske selvopofrelse. Faktisk at føle det, gør ikke er brug for de særlige betingelser. Glad du kan være på ethvert tidspunkt af livet, behøver du kun at tillade sig det. Du er værdig til denne følelse, simpelthen fordi du er.
Indtil lykke er umuligt at nå, fordi det afhænger af din indre tilstand. For det ikke behøver at kæmpe, behøver det ikke at tjene. Du tillader kun dig selv at være lykkelig.
10. Frygt alene hindrer
Hver person er bange for noget: fyringer, tab af deres kære, sundhedsproblemer. erfaring frygt selvfølgelig, men ikke nødvendigvis. Bukke under for det, vi har meget at tabe. Vi arbejder sent, fordi vi er bange for at miste positioner. Du må ikke give dig selv at virkelig slappe af i weekenden, fordi vi er bange for ikke at opnå noget. Vi forsøger konstant at overvåge børn, fordi oplevelse for dem.
Fears relateret til en direkte trussel mod liv og helbred, i høj grad hindre en harmonisk og lykkeligt liv. Slip af med dem. Gør ting, der skræmmer dig. At træde ind i det ukendte. Det er bedre at forsøge at begå fejl, end at fortryde i sidste ende, det aldrig prøvet.
11. Ting - det er bare ting
Folk ofte bekymre sig om småting, herunder på grund af materielle ting. Nye T-shirt beskidt, ridset på telefonen, at barnet malede døren til værelse - årsagerne til lidelse kan være sæt.
Må ikke være så. materiale ting er forbigående. De er bestemt ikke værd at bruge energi og nerver. I stedet lægger for meget vægt på de emner, fokus på din trivsel og relationer med deres kære. Det giver mere mening.
12. Alle har brug for støtte
Nu og da vil jeg høre, at alt er godt. Vær ikke bange for at bede om støtte. Den erkender, at det er svært og dårligt - et tegn på styrke. En build af en terminator, der ikke har brug for nogen, tværtimod, indekset for svaghed.
Og tøv ikke med at yde støtte til andre. Især for dem, der ser utrolig selvforsynende. Mest sandsynligt, behøver disse mennesker med mest. En simpel kompliment en persons evne eller opmuntrende sætning Det kan gøre underværker.
13. Det hele afhænger af dit synspunkt
Du har hørt sætninger som "Do not vi har sådan et liv sådan," eller "Denne verden er grusom." Mange mennesker tror, at livet er fuld af farer, og det er hele tiden brug for noget at kæmpe for at opnå noget og nogen at overhale. Faktisk er det utroligt alsidig. Hvert sekund, tusindvis af begivenheder, der finder sted på forskellige skalaer, som hver især kan ses fra forskellige vinkler.
Antag, at du forlod din favorit hat i metroen. På den ene side, trist at miste en kær hjerte ting. På den anden - det er en stor grund til at gå til butikken for at købe en ny. For sikker på, vil det være endnu bedre, og shopping vil juble op.
At det, der gør dit liv, bare afhænger af, hvad du fokuserer opmærksomhed og hvordan du opfatter det.
At verden er ophørt med at være grusom, lige nok til at holde op med at fokusere på de dårlige.
14. Self-kærlighed og egoisme - er ikke det samme
Elsk dig selv - en forudsætning for et lykkeligt liv. Nogle ikke tillade sig at dette, fordi de mener, at selv-kærlighed svarer til egoisme. Faktisk, to forskellige ting. Selviskhed - denne adfærd er, når en person sætter deres interesser over andres. En kærlighed til sig selv indebærer, at det ikke er bebrejder sig selv for de fejl, og ros til resultater Han tager sig af sig selv.
At gå over hovedet, til at skubbe fremad linje og bruge folk til deres egne formål - det er forbeholdt den egoist. Kærlig selv en mand, tværtimod, vil være ærlig, åben og medfølende, fordi han ikke behøver at løse deres problemer på bekostning af andre.
15. Jo mindre du venter, jo mindre vil du blive skuffet
Alle mennesker begår fejl, og derfor skal du ikke forvente nogen ideel adfærd. Men mange gør netop det, og derefter få skuffet i mennesker. Det er meget mere logisk at ikke vente på noget. Mens andre lovovertrædelser ikke vil overraske dig, eller gør ondt, er det normalt menneskelig adfærd. En visning af god smag og respektere det modsatte, vil glæde.
16. Alle har forskellig smag
Der er ingen objektiv måde at vurdere, hvordan kunstværket er god eller dårlig. Da der ikke er nogen objektive kriterier, som rang som kunst, og hvad der ikke er. Det hele afhænger af smag af en bestemt person, og de er dannet på baggrund af et stort antal faktorer: uddannelse, karakter, vaner, komplekser, miljø.
Således at alle tvister på internettet om, hvad en film, et album eller en bog er bedre eller værre, er det absolut meningsløst. Hvis en person siger, at filmen, som du personligt ikke kan lide det mesterværk, vil han ikke angribe dig, eller din smag, men blot udtrykker udsigt. Du kan aftale med sin redegørelse eller ej, det vigtigste - husk, at sandheden ikke kan eksistere i denne sag, og din smag er ikke behov for beskyttelse. Vi kan alle lide forskellige ting, og det er fint.
17. ændringer nødvendige
For at komme videre, du skal ændre noget. Det sker, at ændringer skræmme os, men denne frygt kan ikke modstå. Kun med kan vurderes tid, har positive ændringer været eller ikke, og beslutte, om ikke at vende tilbage til de tidligere forhold.
I dette tilfælde bør endda negative ændringer ikke være bange. De er også nyttige: gør os tænke anderledes, til at tænke over deres værdier og mål i livet, nogle gange giver motivation til arbejde hårdere eller tage bedre vare på dig selv.
18. fordømmelse bane
Sikkert du er fortrolig med denne situation: en person på arbejde gør vrøvl, og andre til at diskutere manden med andre kolleger. Dette er en normal mekanisme, når vi ikke er sikker på dig selv, selvglad den anden det giver dig mulighed for at føle sig bedre.
Ikke desto mindre bør det ikke gøre. At dømme andre, forringer kvaliteten af dit liv, hvilket gør dig afhængig af andres fiaskoer. For ikke at nævne det faktum, at diskutere nogen bag ham bare forkert ud fra et menneskeligt synspunkt. Ikke få sig narre af det argument "det hele foregår." Alle gør det forgæves. Nonjudgmental dit liv vil være mere fredelig.
19. Ikke alt skal være perfekt
Biograf, litteratur, reklamer skaber for os billedet af en ideel verden. I det hele familien glade, folk - betagende smukke, personerne - en stærk og klog, og relationer - uendeligt romantisk. Desværre er virkeligheden ikke er det. De fleste familier lider af de samme problemer, som folk er fulde af fejl, og relationer - for misforståelser og konflikter.
Men denne verden og interessant. Ulemperne gøre tingene på, begivenheder og mennesker i live og give os en chance for at absorbere værdifulde erfaringer for at få bedre.
Vi er ikke de karakterer af film eller bøger, men heltene fra deres egne historier, som er langt mere værdifuld end den fiktive, fordi hvad der sker i virkeligheden.
20. Vær et godt menneske - det er gratis
Enhver rart, når det er hjulpet eller behandlet respektfuldt med ham. Men mens nogle mennesker forsøger at opføre sig på samme måde med resten. En skam, fordi en sådan adfærd gavner alle. Hvis du gør det gode, folk tilgiver fejl, tie stille i en konfliktsituation, har du bedre selv og verden omkring.
Hvis udnyttes, så er denne adfærd er simpelthen ingen fejl. du bliver gladereNår giver kærlighed og varme til andre, du begynder at føle sig bedre, og føle glæden oftere. Og vigtigst af alt - det er helt gratis. Så hvorfor ikke starte nu?
se også🧐
- Denne korte Happy Life: 101 sager, som skal have tid
- 20 vitale sandheder, som vil inspirere dig til at ændre
- Som bevidsthed om døden kan ændre dit liv