Fænomen ASMR: begge piger hviske til YouTube for at hjælpe dig sove
Liv / / December 19, 2019
En nat i en regelmæssig drikke Bout de YouTube-kurve sti links førte mig til en mærkelig video, hvor en smuk blondine i en lav, sjælfuld stemme, ser lige ind i kameraet, præsenterede min kosmetolog og en time kørte vatrondel foran mig "Face".
Her er videoen.
På det tyvende minut, indså jeg, at en lille smule mere - og jeg falder i søvn i ansigtet af tastaturet. Min hjerne var upåvirket, tom, og hovedbunden filt flot strammet.
Men i stedet for at gå til søvn, selvfølgelig, jeg kom ind i en beskrivelse af videoen, og derefter - på Google. Så jeg lærte om fænomenet ASMR.
Hvad er det her
ASMR (Asmr, svaret fra autonome berøring meridional) - møntsystem definitionen og beskrivelsen af fornemmelser stramning og behagelig prikken i hovedbunden, ryg og ekstremiteter, forårsaget af lyd, visuelle, kognitive og andre incitamenter.
Den siger "Wikipedia", det lød alt videoobyasnyalki en række "Hvorfor jeg hviske i mikrofonen" fra ASMR-betalere på YouTube. De siger også, at der er mange udløsende faktorer, der forårsager ASMR-respons (hvisker og roligt tale, blander og knasende fingre forskellige fag, fugte munden og vejrtrækning lyde, personlig opmærksomhed, og så videre), og at mange voksne har oplevet effekten af ASMR i
barndom.Ingen videnskabelige beviser ASMR fænomen endnu, og jeg ville have afskrevet som en anden ASMR anti-videnskabelig nonsens, hvis ikke for én ting: Jeg vidste straks, hvad slags følelse pågældende. Jeg testede det, mens du ser den video, og ja, oplevede jeg det som et barn under et banalt piger spil som "mødre og døtre". Den meget afslappende sammentrækning af hovedbunden - dette er det.
Hvad spiser du
I ASMR stort community på YouTube. Ikke så meget som spillere eller skønhed-vlogerov, men high-end-kanaler har mellem 200 000 og 500 000 abonnenter, og high-end video - millioner af visninger.
Du kan spørge: hvad er alle disse mennesker i denne fund?
- ASMR hjælper du slappe af og falde i søvn. Videoer er meget populær blandt dem, der har kronisk søvnproblemerKan ikke give slip på stress og fuld tid skifte til hvile. De ser ofte videoer i sengen. Mange mennesker skriver, at vågne op med hovedtelefoner i ørerne, bogstaveligt talt uden at bemærke, hvordan søvn.
- ASMR leverer fornøjelse. Nogle mennesker ligesom at føle tingles - dem samme prikkende fornemmelse på huden, der udløser ASMR-video. Det er lige så let at gå til en gratis massage eller at meditere. Og ja, ASMR-erotisk, også.
- ASMR - placebo ensomhed. Videoer hjælpe mennesker med kommunikationsvanskeligheder, for at få en erstatning kommunikation, og mennesker, der føler værdiløs - en erstatning for opmærksomhed. Formatet for de fleste video ASMR-skaber følelsen af, at manden "på TV," siger det med dig og hjælpe dig, bekymrer sig om dig. Mange mennesker kan lide det, og det er ikke kun om den kroniske social fobi. Pludselig du havde en dårlig dag, du føler dig trist eller ensommeOg kald nogen i midt om natten eller anden måde ikke med hænderne. Det er, når de ASMR-videoer kan være nyttig.
Hvad er på menuen
Alle ASMR-video kan inddeles i to brede kategorier: udløser video og rollespil video.
Trigger-video - en Rolls fyldt med rent flip-flops. For eksempel, filmen hvor den førende eller kørsel i 20 minutter hviskede noget uforståeligt ind i mikrofonen, eller sorteres risinki fingre eller drev negle på fløjl, eller udføre nogen af de hundredvis af manipulationer, der forårsager ASMR-respons. Mange populære ASMR-bloggere en video "Find dit Trigger", hvor de blander de mest almindelige udløser, så beskueren kunne finde passende.
RPG-video svarer til, hvad jeg beskrevet ovenfor. Også her er der udløser, men de er - en del af historien. Favorit fag: et besøg på en skønhedssalon (for en klipning, en kosmetolog), besøget til butikken, et besøg hos lægen. Du næsten altid have en form for service, pleje om dig, omgivet af opmærksomhed.
Mange af disse videoer kan virke fjollet og absurd, og til at nyde dem, til også at omfatte den såkaldte tro på de givne omstændigheder (Fra engelsk. suspension af vantro, bogstaveligt "udsættelse af vantro"). Dette er, når, sidder i biografen, accepterer du som en kendsgerning, at videnskabsmanden dåse i en uge af metalskrot til at lave en flyvende trop. Når du tror på, hvad der sker, selv om det ikke er logisk at få høj, bag hvilken kom.
Ikke alle videoer er lige rolle. Nogle forfattere foreslår historier og omstændigheder, der latterlige, ligesom en video om udformningen af indskud i banken på 40% om året (jeg er ikke kidding). Nogle skildrer et besøg på en skønhedssalon, selv om det er indlysende, at det der sker i deres mørke, rodet soveværelse. Generelt det sjove af rollespil video - sidet arbejde. Opgaven for beskueren - at tro forfatteren - at gøre tro. Personligt har jeg et rollespil video favorit, og de udløser de er bedre end ren.
Livet hacking og tips til bedre ASMR
- Hovedtelefoner. Kompetent ASMR-kasser anvendelse binaural mikrofoner. Dette er særligt tydeligt i rollespil video, når, siger, "barber" går omkring dig (faktisk omkring mikrofon, naturligvis), og han sagde - det virker som om sandhedens stemme og flyder rundt om dit hoved, hvilket i sig selv virker aftrækkeren. Så - bare hovedtelefoner. C højttalere effekten er ikke det samme.
- Hvis dit mål er - falde i søvnKan ASMR-view video arbejde i sig selv er til skade for: Skærm lys ophidser nervesystemet og afbryde produktionen af melatonin. Alternativet - at ofre visuelle, trække lyden af foretrukne ASMR-video (her herFor eksempel) og lytte til dem før de går i seng.
- Mange mennesker føler ikke den karakteristiske snurren, når du ser ASMR-video, men stadig deres på udkig efter en beroligende effekt. Måske er du en af disse.
- De fleste af kvaliteten ASMR-indhold - på engelskMen lad ikke at genere, selv hvis du ikke kender sproget. For det første i videoen aftrækkeren overhovedet er ligegyldigt, det siger ikke. En rollespil video historie er så enkelt, at du kan have nok af nogle lyde og visuelle rækkevidde. Hertil kommer, at mange fans ASMR sige, de er endnu nemmere at få den ønskede effekt, når de ikke fuldt ud forstår den talendes tale eller er det en mærkbar accent (se. Mary GentleWhispering over og under, amerikanske fans elsker det, herunder accent).
mest lækre
Ellie ASMRRequests
Præmien-vinder i nomineringen "Professionalisme og innovation" og min personlige favorit. Ellie gør det bedste rollespil video ASMR-: bedste manuskript, bedste omgivelser (en af de første virksomheder til at bruge grøn skærm), kostumer, makeup, og listen fortsætter. I sin reklamer sans for detaljer. Hun først ramt på ideen om at kombinere ASMR og VR (virtual reality).
Klassikere af genren - et besøg på kosmetolog.
Den første episode af sin sci-fi-serie Afgang. Den anden episode blev frigivet. For det tredje, med tilbageholdt åndedræt og venter på 300 000 abonnenter på kanalen.
ASMR + VR = WIN.
Maria GentleWhispering
Ifølge antal visninger allerede nævnt Maria - ASMR-ubestridte dronning. Som sagt af en kommentator fra videoen Ellie ASMRRequests: «Cool, men stadig ingen kan sammenlignes med den russiske dame ". Maria og sandheden fra Rusland, flyttede til USA i løbet af mine studier på universitetet (det har også en video). Fans elsker hende beroligende, blide stemme, sød accent og blide håndbevægelser.
Det faktum, at en sådan ASMR, på russisk.
Voice og andre udløsere.
Montering mænds kulør. En af de mest populære videoer og generelt Mary.
Heather Feather
4,5 timer forskellige udløsere.
MassageASMR
4.5 - lidt? Her har du 10 timer.
kortvarig Rift
Modig ASMR for rigtige mænd. Masser af store humor for dem, der kender engelskOg en bunke af flip-flops, selvfølgelig. Generelt Kortvarig Rift - de fleste Bezbashenny ASMR-kasse Alle YouTube med skøre, surrealistisk rollespil video.
Og det, mine damer og herrer, layfhakery, kun toppen af isbjerget. Glad visning!