10 mest succesfulde Lark
Motivation Liv / / December 19, 2019
Layfhaker gav engang råd, hvordan du bliver en morgen person. Det blev bemærket, at de tidlige fugle er mere aktive, venlig og optimistisk. De bedre lære og arbejde, mindre deprimeret og mere tilbøjelige til at opnå succes. Måske er det derfor mange berømte mennesker starte dagen før daggry. Vi præsenterer vores 10 mest succesfulde i verden lærker.
Barack Obama
en produktivitet hemmeligheder af Barack Obama er regelmæssig motion. USAs præsident overvåger sundheden for hver min dag det starter med træning, der varer omkring en time. Derfor, for at være på arbejde ved 8: 30-9: 00 om morgenen, han har til at vågne op meget tidligt.
Det er sjovt, at Obama selv anser sig selv en ugle, som "klar" præsidenten normalt efter midnat.
Anna Wintour
En af de mest indflydelsesrige kvinde i verden af mode, Vogue chefredaktør Anna Wintour får alarmen i 5:45. Hvorfor så tidligt? Anna - en sand perfektionist, vågne op en time hun spiller tennis, efterfulgt af en obligatorisk besøg til frisøren, til at blive vist på en formiddag briefing fuldt forberedt.
Margaret Thatcher
Napoleon mente, at bruge for meget tid til at sove - det er en forbrydelse. "Napoleon sove 4 timer gammel - 5, soldater - 6, kvinder - 7 mænd - 8 og 9 patienter sove kun" - fransk hævdede kommandant.
British Jernladyen overskrides, selv Napoleon - hun sov 3-4 timer om dagen. Det er ligegyldigt, hvad tid det endte dagen. Thatcher vågnede klokken 5 for at lytte til din foretrukne radioprogram på BBC.
Vladimir Nabokov
I 1940, den berømte russiske forfatter Vladimir Nabokov flyttede til USA. Der underviste han for amerikanske studerende, og fortsatte sin kunstneriske karriere.
I et interview, Nabokov sagde han vågner op om morgenen og 6-7 entusiastisk arbejde til 10.30, så kun en halv times pause på 8:30 til morgenmad med sin kone.
Tim Armstrong
Morning Generaldirektør i den amerikanske medier gigant AOL Inc. Tim Armstrong begynder med at tjekke e-mail. Og om morgenen i hans forståelse - det er 05:00, 05:15 max. Desværre er de fleste mennesker på det tidspunkt stadig sover, så produktivt løse arbejdsbyrder Armstrong begynder ved 7:00.
Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow besat med en sund livsstil. Af hensyn til en slank figur og tonet hud, hun ikke blot nægtede at junk food, men også vågner op kl 4:30 til praksis yoga.
I dette tilfælde skuespillerinden indrømmer, at ikke meget kan lide at stå tidligt op, men den daglige selv-transcendens gør du føler meget bedre.
Frank Lloyd Wright
De bedste ideer til den berømte amerikanske arkitekt, grundlægger af "organisk arkitektur" af Frank Lloyd Wright, har skabt mere end 300 bygninger, kom i intervallet fra 4:00 til 07:00.
Lloyd Wright sagde engang til en ven: "Jeg vågner op ved 4 om morgenen og kan ikke falde i søvn. Mit sind er klar, så jeg står op og arbejder i 3-4 timer. Så jeg gå tilbage til at sove. "
Michelle Obama
Som en ægtefælle, starter Michelle Obama sin dag med sport uddannelse, men gør det meget tidligere end sin mand.
Den første dame søger at være et eksempel for deres døtre og alle amerikanere. Kvinder finde styrken til at komme op til arbejde, forberede morgenmad til familien, men når det kommer til deres udseende, tidlige ups synes uvirkeligt. Michelle Obama mener det er forkert, og vågner op kl 4:30.
Simone de Beauvoir
En af de mest intelligente kvinder i det tyvende århundrede, den franske forfatter Simone de Beauvoir indrømmede han kan ikke lide at stå tidligt op, men tørsten efter aktiviteten ikke tillader hende at blive i sengen en halv dag. Morgen te og har en 10-feministisk Beauvoir Kom godt i gang.
Bob Iger
Som regel arbejdsdagen i virksomheden begynder ved 8-9 om morgenen, men Disney CEO Bob Iger vågner op på 4:30. Men ikke af hensyn til uddannelse eller arbejde. Tværtimod, for Eiger morgen - denne gang for dig selv.
Om morgenen, han læser breve og dokumenter sidder på internettet, se tv og gøre andre ting, som i løbet af dagen er absolut ingen tid.