Som sociale medier er ved at ændre vores hjerner

Om virkningen af ​​sociale medier på den menneskelige hjerne har allerede skrevet en masse artikler, men På trods af denne næsten alle nye indlæg eller video blandt ældre på tværs af interessante fakta Nyt. I aften kan vi tilbyde dig flere interessante opdagelser, som måske endda gøre dig et skridt tættere på frihed fra denne afhængighed er ikke meget sundt.

Jeg har for nylig gennemført en lille eksperiment - opgav at læse nyheder, Facebook og Twitter i en måned (lige før nytår). Som et resultat, blev det klart, at nogle opgaver kan tage den halve tid til søvn kan være meget større og stærkere, selv forblive lidt tid til din foretrukne hobby, som de tidligere hænder nået. Fordele viste sig at være meget mere end minusser.

Men den største, efter min mening, plus - forsvinden af ​​denne forfærdelige "mentale kløe", når du føler dig utilpas med hvad man ikke skal bladre hundrede gang et bånd af sociale netværk og selv begynder at blive vred over, at så lidt nye stillinger. Det var virkelig begyndt at virke som en sygelig afhængighed ligner afhængighed af cigaretter: en følelse af fysisk og psykisk ubehag fortsætter,

Nyeste video af AsapSCIENCE giver en meget visuel videnskabelig forklaring på alle disse følelser og taler om, hvordan sociale medier forandrer vores hjerner.

1. Fra 5 til 10% af brugerne har ingen kontrol over den mængde tid, de bruger på sociale netværk. Dette er ikke helt psykisk afhængighed, har det også tegn på narkotikamisbrug. Hjernescanninger af mennesker viste forværring af dele af hjernen, der er observeret i narkomaner. Især nedbryder det hvide stof, som er ansvarlig for at kontrollere følelsesmæssige processer, opmærksomhed og beslutningstagning. Dette skyldes, at sociale medier award følger næsten umiddelbart efter opslag af stillingen eller fotos, så hjernen begynder at genopbygge sig selv, så du altid ønsker at opnå disse prisuddelinger. Og du begynder at have mere og mere og mere og mere. Og du er simpelthen ude af stand til at opgive dette som et lægemiddel.

2. Problemer med multitasking. Det kan synes, at dem, der altid sidder i sociale medier, eller dem, der konstant skifter mellem arbejde og web-sites er meget bedre i stand til at klare flere opgaver end dem, der er vant til at gøre én ting ad gangen. Men en sammenligning af disse to betingede grupper af mennesker var ikke til fordel for førstnævnte. Viderekobling mellem medier arbejde og social reducerer evnen til at filtrere interferens, og komplicerer også forarbejdning og lagring af information.

3. "Ghost opkald." Du har hørt, at vibrere telefonen? Åh, det er sikkert, sms, eller komme i en af ​​sociale netværk! Og, nej, tømme! Tænkte? Åh, det vibrerede igen! Nå nu sikker på, at noget er kommet! Igen virkede det... Dette kaldes fantomsmerter syndrom vibrationer og betragtes som et psykologisk fænomen. I løbet af undersøgelsen viste, at omkring 89% af de adspurgte har sådanne følelser mindst én gang i to uger. Teknologi begynde at genopbygge vores nervesystem, så den mest almindelige kløe i benet efter et myggestik tolkes som en smart telefon vibrationer.

4. Sociale medier er udløser for dopaminfrigivelse, som er forstadiet til opnåelse af den ønskede erstatning. Ved hjælp af MR, har forskere konstateret, at mennesker belønning centre i hjernen begynder at arbejde meget aktive, når de begynder at tale om deres synspunkter eller udtrykke deres mening, end når lytte til en andens. I princippet ikke noget nyt, ikke? Men det viser sig, at under en personlig samtale ansigt til ansigt mulighed for at udtrykke deres mening er omkring 30-40%, mens det i virtuelle samtaler på sociale netværk denne funktion stiger til 80%. Resultatet indeholder en del af hjernen, der er ansvarlig for orgasme, kærlighed og motivation, som næres af sådanne virtuelle samtaler. Især hvis du ved, at du læser et stort antal mennesker. Det viser sig, at vores krop belønner os for, hvad vi sidder på sociale netværk.

5. Stadig andre undersøgelser har vist, at partnere, der først mødte på nettet, og derefter Vi så hinanden i det virkelige liv, ligesom hinanden meget mere end dem, der har en bekendt skete offline. Måske skyldes det faktum, at du er mindst nogenlunde kender de præferencer og målsætninger den anden person.