Hvorfor skal du opgive tastaturet og skrive i hånden

Og vidste du, at registrering af oplysninger i hånden er en mere effektiv måde at huske information end at skrive på tastaturet?

Hvad vil du normalt bruger til at planlægge din dag - pen og notesbog, eller et program på en smartphone? På trods af det enorme antal af forskellige schedulers, elektroniske pads og andre programmer, kan optagelsen af ​​hånden bringe dig mere godt end at skrive på tastaturet. I dag vil vi vise dig, hvordan og hvorfor.

Fordele ved håndskrift

Dette er en god træning for hjernen. Håndskrift hjælper børn med at lære at skrive og huske bogstaverne, formulere ideer og forbedre kommunikationsevner. Dette fremgår af resultaterne af forskere og Anne Mangen Jean-Luc Velay fra Universitetet i Stavanger i Norge, som Det bekræftede, at et større antal områder af hjernen arbejder i håndskrift i forhold til trykprocessen på tastatur.

Håndskrift er nyttigt ikke kun for børn, men også for voksne. En af Mangen eksperimenter omfattede to grupper af mennesker, der blev instrueret i at lære et nyt alfabet bestående af 20 bogstaver. Den første gruppe, der anvendes et brev fra hånden, og den anden - tastaturet. Efter afprøvning de to grupper efter 6 uger, blev det konstateret, at den første gruppe viste bedre resultater huske nye figurer end den anden. Derfor blev det konkluderet, at optagelsen af ​​hånden er mere effektiv til forbedring af hukommelse end at skrive på tastaturet.

Hvad sker der i det øjeblik, vi skriver i hånden

Når vi begynder at skrive med en pen, det aktiverer en kompleks hjerne proces. På dette tidspunkt, det begynder at arbejde en del af hjernen kaldet PSA (regulatorisk aktiveringssystem), der fungerer som et filter, der hjælper os til at fokusere på den aktuelle opgave.

Vi skal vide, hvordan man holder en pen; tænke på, hvad breve til at bruge og hvordan de danner; forestille sig, hvordan de forbinder med hinanden i ord. Generelt processen med at optage af hånden indbefatter en motor og synsfunktion. På et højere niveau vi bruger hjernen til at konvertere viden på en meningsfuld måde, for ikke at nævne processen med lagring af oplysninger. Ved at trykke de to forskellige taster på tastaturet og opfattelsen af ​​information gennem skærmen ikke giver et sådant resultat som aktiverer en helt anden proces.

Noter fra hånden til hjælp for at lære

Et brev fra hånden - et effektivt værktøj til at lære (jeg tror, ​​at alle husker de noter). Når vi lytter til et foredrag, så husk kun 10% af oplysningerne. Skrivning også øge dette tal som vores hjerne filtre og strukturer oplysningerne under denne proces. I dag er et stigende antal studerende vant til at gøre resumeer af deres computere (et gennemsnit på 21% af det samlede antal), men forfatteren bogen "Hvordan til at studere på universitetet» Walter Pauk drifter efter skole for at omskrive teksten skrevet på computer i dit notesbog. Mere information om fordelene ved optagelse under deres studier kan være lære af infografik.

Hvordan man kan forbedre hukommelsen ved hjælp af håndskrift

Efter at have behandlet, hvordan skriften er på hænderne hjælper os med at huske oplysninger, hver enkelt af os kan gøre en plan for dig selv daglig hukommelse træning med en pen og notesbog. For eksempel:

• Gør flere tilgange. Gentagelse af processen vil hurtigt lære udenad oplysninger.
• Skriv ofte. Du vil være i stand til at huske 70% mere, hvis du optager igen og igen for en dag, mens de konstante genlæsning materialer vil forbedre dine resultater ved kun 20%.
• At engagere sig i den mest produktive tid. For eksempel, lærken er bedre at gøre det i morgen, når de er stadig fuld af energi.
• Hukommelseskort, da de er meget effektive til at huske fakta eller andre alternative formater af anvendelsen af ​​oplysninger på papir.

Personligt Jeg bruger en permanent optagelse underviser nye ord og vendinger i fremmedsprog (den eneste måde jeg får huske dem i lang tid), og ofte bruge denne teknik, mens du arbejder med de nye oplysninger, som du har brug for at vide.

Sig mig, hvad der er mest ofte gør du personligt brug - håndtag med en bærbar eller digital gadget? Og med hvilke metoder huske de oplysninger, du har brug for?