5 grunde til at score på produktivitet og begynde at leve
Arbejde Og Studere / / December 25, 2019
På arbejdet, du bruger mere tid end derhjemme. Pårørende husk du kun fra fotografier af fem år siden, fordi der ikke er tid eller tage på besøg eller fotograferet. Dine sider i sociale netværk kun motiverende citater om behovet for at arbejde længere og mere produktivt, fordi dem, der ikke overnatter på kontoret, ville ende i et herberg for hjemløse. Mest sandsynligt, du er et eller andet sted en forkert drejning, og her er hvorfor.
1. Fremtiden, hvor du arbejder, kan ikke komme
Selvfølgelig har du læst tips, der bør være i sin ungdom pindDet pensionering forventer ikke at løn fra staten, og ride som ost i smør: drikke cocktails på havet og til at leve i et luksuriøst palæ i landet.
Kig på statistikken på varigheden afForventet levetid ved fødslen Russisk liv: 66,5 år for mænd og 77,06 - for kvinder. Find størrelsen af den gennemsnitlige løn - 37.7Den gennemsnitlige månedlige nominelle løn for ansatte i Den Russiske Føderation i økonomien i 1991-2017gg. tusind rubler.
Nu forstår hvor lidt tid du har rester på cocktailparties hvis du er mand. Indse hvor lidt chance har du for at lave en 22-årig luksus, hvis du er en kvinde.
Planen kan gennemføres, hvis du ikke arbejder meget og tjene en masse.
For evigt opgive tanken om at glemme alt om det nuværende liv for et lykkeligt alderdom, så spørg dine bedsteforældre, hvor meget tid de har mistet deres sparepenge. Selv hvis du indtaster en 146% optimistisk vælgere, bør penge gribes an fra synspunktet af den barske virkelighed: alt, du tjener, kan blive brugt imod dig.
2. Fokus bør være ikke trætte, og vellykket
Ifølge meningsmålinger, de programmører i at finde et job i første omgang blandt udvælgelseskriterierne sætte
2018 Udvikler Skills Rapport en mulighed for at finde en balance mellem arbejde og liv. De ønsker at have en fleksibel tidsplan muligheder for fjernbetjening, og at selskabet værdsat kvaliteten af arbejdet, snarere end den tid, de har brugt på kontoret. En programmør kan næppe mistænkt for en mangel på intelligens og analytiske evner. Og lønningerne har i gennemsnit højereEnd andre russere.
Hvis du ikke er den første dag walking ned en glat sti arbejdsnarkoman, evaluere deres resultater. Dit navn på Forbes liste nameknot at det allerede er muligt at sætte farten ned. Men mangel af væsentlige resultater siger det samme. Hvis der fra den morderiske arbejde syv dage om ugen har du ikke fået en tung effekt, af hensyn til hvad er det?
3. Behandling - årsagen til sygdomme
Du sætter et mål og du går til det, at indvilge i at enhver behandling og kommer til kontoret i weekenden. Det bør på passende vis vurdere, hvor meget du faktisk nødt til at pløje og hvis du suge. Tjen leje, hvis det ønskes, kan være et par måneder, med undtagelse af en lejlighed i et godt område i Moskva uden startkapital - mindst 10 år, og det er det optimistiske scenario.
Hvis du kan forudsige med sikkerhed, hvad der vil ske i 10 år, er du sikkert en succes astrolog eller spåmand og roning penge med en skovl. Hvis ikke, henvises til klassikerne.
John Lennon sagde, "Livet - det er hvad der sker med os, mens vi laver planer." Og han, ved den måde, for visse noget udsættes til efter 40 år.
Men vi, i modsætning til Lennon, truer ikke Mark David Chapman, og mere sandsynligtData om dødsårsager dødelighed i Den Russiske Føderation i fra Januar til december 2017 dødsfald af hjertekarsygdomme eller nervesystem samt eksterne årsager (ulykker, selvmord, og så videre). Og jo mere du arbejder, jo mere du oprette alle de betingelser for at genopbygge den triste statistik.
Workaholism er direkte forbundetRelationerne mellem Workaholism og symptomer på psykiske lidelser: en storstilet tværsnitsundersøgelse med depression og andre psykiske lidelser, der kan føre til selvmord. Den japanske, kendt for deres patologiske ønske om produktivitet, død af slagtilfælde eller hjerteanfald på arbejdspladsen givet et separat navn - Karos. Du arbejder for et bedre liv og samtidig fratage dig selv af det, som allerede er der.
4. Dovenskab - motoren på fremskridt
Dårlige nyheder for dem, der er en måned ikke kunne finde tid til at læse teksten, grundet arbejde forpligtelser. Professor på Institut for Ledelse, University of California i Berkeley, sagde Morten HansenMorten Hansen. Store på Arbejdspladsen: Hvordan Top Performers gøre mindre, Work Better, og opnå mereAt de bedste arbejdere kombinere fire kvaliteter, der intet har at gøre med hårdt arbejde syv dage om ugen:
- De er på udkig efter den enkleste og hurtigste måde at løse problemet.
- I stedet for en vilje til at tage den øverste af alle de nye og nye projekter, de fokuserer på eksisterende, men at forstå dem dybere.
- De analyserer resultaterne og bestemme deres prioritet at forstå, hvad der skal gives mindre opmærksomhed.
- De er altid kommer til arbejdet med et øje på fremtiden, således at hver rutineopgave krævede mindre og mindre indsats.
Så Zeal fører dig til succes meget langsommere end ønsket om at optimere arbejdsgange.
5. Fashion for arbejdsnarkomani er ikke til gavn for dig
Nice, selvfølgelig, forlader kontoret fire timer før det er nødvendigt at vende tilbage til ham, åbne sociale netværk, og skrive om det. Lad alle de klassekammerater ved, hvad du har succes. Workaholism er nu socialt acceptabelt, og brænde på arbejde på samme måde som hættetrøjer vêtements. Hvis en person aldrig har lagt selfie fra kontoret til output, er det, tælle, og ikke virker.
Men farten ned. Permanent beskæftigelse siger ikke noget om din succes og relevans. Måske har du bare ikke har tid til at gøre arbejdet i otte timer eller kombinere det med en sats på en nattevagt. Og selv hvis du virkelig bruge hvert minut på projekterne, du stadig ser så mærkelig fyr (eller pige), med hvem det er umuligt at kommunikere.
Du er i almindelighed ikke adskiller sig fra de militante mødre, der kan tale kun om barnet. Kun i stedet for barnet har du et job. Og hvis mor er en begrundelse i form af ændringer i hormonelle niveauer, så har du ikke noget at dække.
Det er til gavn for din arbejdsgiver, at du arbejder hele dagen og natten. Og du risikerer mere at tabe end at købe.
Menneskeheden har, blandt andet årtier gik til otte timers arbejdsdag efter strejken, fængslet og revolutionen til lørdag ligge på sofaen med tv-serien. Så du skal ikke nægte sociale landvindinger og i weekenden, går i biografen, men ikke til arbejde. Og telefonen er slukket. Det er tid til at stoppe gavn og begynde at leve.