Hvordan at slippe af kedsomhed og blive den smarteste person i virksomheden
Arbejde Og Studere / / December 25, 2019
Hvis du læser denne artikel midt på dagen, mest sandsynligt, du keder. Og det er slemt.
Hvor kommer kedsomhed
Husk de dage, hvor man kun tog op sit hverv, nye mennesker, ny energi, konstant træning. Men det nye ved følelsen gik, og nu er du bare gør dit job træg, jubel kun i de dage af løn.
American Psychological Association kalder kedsomhed uopfyldt ønske aktivitet, tilfredsstillende. Men du får ikke tilfredshed allerede. I psykologi, er dette kendt som afhængighed: jo oftere du udføre den samme type problem, jo mindre de stimulerer mental aktivitet. Over tid, hjernen generelt ophører med at opfatte dem som et incitament til handling.
Konstant lære nye
Selv hvis du tror, du har helt styr på sin profession og blive en rigtig professionel, du stadig fortsætte med at lære: der er altid plads til at vokse. gøre op med kedsomhed i to trin:
- Skift indstillingen til "Hvad skal jeg gøre i dag" til "Hvad kan jeg lære i dag."
- Hold styr på den erhvervede viden.
Hold hensyn til sine aktiviteter
Amerikansk skuespiller, stand-up komiker og forfatter Jerry Seinfeld (Jerry Seinfeld) er berømt for opfindelsen af mange liv hacking. En af dem - "Konto-system transformation i den store komiker."
Når en spirende skuespiller Jerry spurgte, vil der, hvis han har et par tips til den yngre generation. Seinfeld rådgivet hver dag for at skrive gode vittigheder. Og stadig gøre en vægkalender og de røde krydser for at fejre det i de dage, hvor det blev skrevet i det mindste et par vittigheder. Den vigtigste opgave - at skabe en kæde af kors og ikke afbryde det.
Brug metoden til Seinfeld
Seinfeld regnskabssystem kan omdannes til en træningsdagbog, hvilket skaber en tabel med to kolonner: "Hvad jeg lærte i dag" "Dato" og Ved afslutningen af hver arbejdsdag markerer datoen og skrive én ting, du har lært i løbet af dagen om sig selv, deres arbejdskolleger eller hele virksomheden.
Hvis du holder sådan et tidsskrift, vil hver dag stræbe efter ny viden og være i stand til at se på velkendte ting fra en anden vinkel.