7 Usædvanlige fakta du bør vide om kreativitet

Alle er bekendt med det faktum, at teknikker såsom meditation, afslører vores kreativitet. Men der er mindre indlysende, men ikke mindre effektive måder at hjælpe dig selv til at tænke mere kreativt.

Uld-indsamling. Monkey business. Formålsløs nysgerrighed. Sorg fra tabet af deres kære. Alt dette gør os det meste negative associationer. Men i virkeligheden, en overraskende og positiv måde påvirker vores kreativitet.

I bogen, Scott Barry Kaufman og Carolyn Gregoire "skabt til at gøre: offentliggørelse af det kreative sind Hemmelighedernes" (Wired oprettes: Unraveling mysterier Creative Mind) Præsenteret en omfattende og er beskrevet i almindeligt sprog overblik over den nyeste forskning af funktioner i kreativ tænkning. Det er muligt at finde mange eksempler fra livet i berømtheder og virkelige historiske figurer. Og det er, hvad forfatterne fundet.

1. For 72% af befolkningen oplysning kommer i bad

Det fungerer virkelig! Når vi står under den varme vandgennemstrømning i nøgen, vi ofte kommer til at tænke er virkelig geniale idéer. Måske bruser isolerer os fra andre, og skaber en meditativ effekt, hvilket gør det en slags rugekasse for nye ideer.

Denne metode til at øge kreativiteten aktivt fremme Woody Allen. Og han er ikke den eneste. Ifølge en undersøgelse foretaget i 2014, har 72% af respondenterne fra hele verden bekræftet, at sjælen ned til dem noget som oplysning. Dette skyldes sandsynligvis den følgende opdagelse Kaufman og Gregoire.

2. Introverte er eksperter i kreativitet

Arbejde i grupper, kan vi være meget produktiv. Men forskning viser, at vores hjerne producerer de bedste ideer, når vi er i ensomhed. Det er i sådanne øjeblikke, vi er i stand til konstruktiv refleksion - en tilstand af bevidsthed, er det vigtigt for kreativitet og idéudvikling.

Når alle stimuli fra omverdenen, "deaktiveret", vores hjerner er bedre opbygger visse forbindelser, minder om den nødvendige detaljer og processer oplysninger.

3. Du bliver mere kreativ, når de forsøger noget nyt

Åbenhed over for nye øger din kreativitet. For eksempel The Beatles gjorde en afgørende gennembrud i musikken, eksperimentere med forskellige lydeffekter og sådanne nye og usædvanlige instrumenter som sitar og Mellotron.

Forfattere Beatniks, såsom Jack Kerouac, ikke bange for at ignorere den litterære kanon og kunne danne en helt ny retning.

Det viser sig, at dette forhold har et videnskabeligt grundlag. Tørsten efter nyhed forbundet med arbejdet af neurotransmitteren dopamin, som blandt andet er også forbundet med motivation og lære nye færdigheder. Han bidrager også til psykologisk fleksibilitet, at tilbøjeligheden acceptere og absorbere ny.

Mange nævnt i bogen af ​​undersøgelser tyder på, at den ønsker at udforske verden i alle dens former, måske, er den grundlæggende personlige faktor for kreative resultater.

4. Nogle gange er det nødvendigt at have tillid til intuition

Dem der er interesseret i medicin og psykedelisk kultur, velkendte historie om, hvordan en kemiker Albert Hofmann opdagede LSD og derefter gik til den berømte første i historien om en sur tur. Men kun få mennesker kender en anden kendsgerning: den første gang han syntetiseret LSD-25 (en af ​​flere kemiske kombinationer, skabte han senere) endog fem år tidligere, men afslørede ikke noget for dig selv interessant.

Efter fem år, Hofmann tilbage til eksperimenterne. Hvorfor? Da han talte, blev han overvundet "fornemmelse".

Denne type af intuition er en underbevidste signaler, der er tillid mere Steve Jobs (ved den måde, han var også en fan af LSD). Jobs mente, at disse signaler er mere magtfulde end intellekt.

Intuition førte til oprettelsen af ​​stof, som havde en enorm indflydelse på musik og populærkultur. LSD interesseret i selv CIA, som har foretaget en række alvorlige studier af dets indvirkning på sindet.

Nogle gange er det svært at forestille hvor stor magt underbevidste.

Intuition og pludselige indsigter, der er forbundet med det, er stadig dårligt forstået, men vække stor interesse blandt hjerneforskere og psykologer. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet amerikanske psykolog i 1992, processer, som opstår i underbevidste virkelig kan handle hurtigere og har en langt mere kompleks struktur end det bevidste tænkning.

5. Psykiske traumer Give vidunderlige frugter

Frida Kahlo, John Lennon, Paul McCartney, Truman Capote, Robin Williams, Jerry Garcia... Mange kendte kreative mennesker forenet af et faktum: de har oplevet dødsfald, sorg (død af en forælder eller elskede) eller har fået en alvorlig traume, der har haft en enorm indflydelse på deres aktivitet.

Psykologer kalder dette fænomen for posttraumatisk vækst. Vores tankegang er ofte tilpasset den vanskelige begivenhed for os på en måde, der er nyt nontrivial problemløsning. Det er lidt en del af "omstrukturering" af livet, når for at overleve, nødt til at opgive gamle vaner. Så åbne op for nye perspektiver, prioriteter og se på, hvad der sker variere.

Mange forskere har viet deres arbejde studiet af post-traumatisk vækst. For eksempel kan en undersøgelse offentliggjort i 2014 i Journal of Traumatisk Stress P. A. Linley, S. Josef. Positiv Forandring Efter Trauma og modgang. Den viste, at 70% af befolkningen, der har formået at kunne overleve eventuelle traumatiske begivenheder oplevet positive psykologiske forandringer.

6. Vores hjerner ligesom når vi drømmer

Selvfølgelig, under et vigtigt møde, bør du ikke noget imod at få fast på hans imaginære ø af lykke. Men drømmen mirakuløst påvirker vores kreativitet.

Når på arbejde, du forestille dig en trampolin i form af slottet, inden hvilken sport Corgi hvalpe, eller genopleve de bedste øjeblikke af dit sidste ferie, kan du ikke føle tidevandet produktivitet. Det vil imidlertid disse tilsyneladende meningsløse ting, du starter i hjernen interessante processer.

Psykologer studerer den positive-konstruktive dagdrømmeri (positiv-konstruktiv dagdrømmeri) i flere årtier. Som forskerne siger, ligesom uld-indsamling skaber en slags inkubationstiden for vores tanker og kreative ideer. Det har også en positiv effekt på vores evne til langsigtet planlægning og øger selvtillid.

7. Nogle af de bedste ideer først udsat for generel latterliggørelse

Der er mange eksempler på opdagelser eller ideer, som oprindeligt blev afvist, men så anerkendte og accepterede. Alle kender den triste historie om Galileo Galilei og Giordano Bruno. Ungarske læge Ignaz Semmelweis at fremsætte en radikal XIX århundrede antagelse, at infektioner spredes af bakterier. Efter dette blev han bortvist fra arbejdet og sendt til et psykiatrisk hospital.

Modstand mod noget nyt, utraditionel og i modsætning til traditionen er en del af den menneskelige natur.

I 2009 blev den Scientometrics magasin udgivet, som præsenterede eksempler på de ideer, Nobelprismodtagere, der oprindeligt udsat for kritik fra det videnskabelige samfund. Denne undersøgelse viste den systemiske karakter af manifestation af skepsis med hensyn til de teorier, som udfordrer den nuværende videnskabelige forståelse.

Psykologer fra Cornell University bekræftet, at vi har en tendens til at blive diskrimineret ikke-trivielle idéer, hvis anvendelse synes upraktisk. Denne tendens synes at have dybe rødder.

Selv i de 50-erne af XX århundrede, har forskerne fundet, at folk er mest sandsynligt enig med udtalelsen, flertallet godkender. Ifølge denne undersøgelse, remse udenad, og følg klare instrukser, og det, vi lærer i skolen, samt ødelægger vores evne til at tænke utraditionelt. Ifølge Kaufman og Gregoire, lærere tilskynde netop de studerende, der er mindre tilbøjelige til at være kreative.

---

Det viser sig kan udvikles, at kreativitet, og det er ikke altid svært. Følg dine instinkter. Drøm. Afsæt dig selv lidt tid, du kan bruge med dig selv, hvis du føler, at du har brug for det. Prøv at udtrække en positiv oplevelse, selv for ubehagelige begivenheder. Og vær ikke bange for at blive latterliggjort. Hvem ved, måske din idé vil forvandle denne verden.