7 grunde til, at du stadig er alene

1. Er du bange for intimitet

Måske gik der noget galt i dit tidligere forhold: du blev såret, din partner skadede dig, opløsningen var vanskelig. Eller du havde en vanskelig barndom - problemer med dine forældre, vanskeligheder i skolen.

Som et resultat er nære relationer forbundet med noget skræmmende og ubehageligt, du er bange for at du vil blive såret igen og tillader ikke potentielle partnere at henvende dig. For eksempel undgår du kontakt med nye mennesker eller starter et forhold, og træk dig derefter tilbage til dig selv, når de udvikler sig.

Denne adfærd kan være et tegn på modafhængighed eller betyde, at du endnu ikke har levet gennem fortiden. negativ oplevelse. Måske har du bare brug for tid. Eller hvis situationen har været i lang tid, hjælp fra en psykolog.

2. Du tror, ​​du ikke fortjener godt

Dette kan skyldes selvtillid. Du betragter dig selv som uattraktiv, dum, latterlig og uinteressant - og du konkluderer, at der med sådan et sæt negative kvaliteter ikke er behov for nogen alligevel.

Så bare lær ikke folk at kende, du er bange for at vise dine følelser, for at vise dig selv. Opfør dig stramt, stram op. Du vælger bevidst ikke de partnere, som du virkelig kan lide, men dem, som du synes du fortjener: "Jeg er grim, så hvad er meningen med at se mod smukke mænd?"

Problemet er, at kun få af os er i stand til virkelig at se på os selv gennem andres øjne.

Vores opfattelse af os selv er forvrænget af negative oplevelser, holdninger og kognitive fælder. Der er en god chance for, at andre ser dig som en karismatisk, attraktiv og intelligent person. Men du ved kun om dette, hvis du kommer ud af din skal og prøver at kommunikere med nogen, du kan lide.

3. Du idealiserer relationer

Lad os sige, at du synes, at de skal udvikle sig i henhold til et strengt defineret scenario - som i bøger eller film. Smukke datoer, blomster og gaver, fælles synspunkter, efter det andet møde, kys, efter den femtende, flyt ind, efter et års forhold lære dine forældre at kende og begynde at planlægge et bryllup. Og så videre og så videre.

Og hvis noget ikke går efter planen (for eksempel dig forskellige synspunkter et spørgsmål eller en partner tager længere tid at flytte til et nyt forhold), det forvirrer dig. Du bliver ked af det, og tvivl begynder at plage dig.

Men der er ikke noget universelt plot af ideelle forhold, fordi levende mennesker med deres egne interesser og behov deltager i dem.

Det er værd at acceptere fra starten af, at virkeligheden måske ikke svarer til et fejlfri fiktivt billede. Dette gælder selvfølgelig ikke for de tilfælde, hvor partneren gør noget, der er absolut ubehageligt for dig, eller gør ondt.

4. Du er for krævende

Ønsker at møde den perfekte supermand, ingen mangler, og er ikke enig i mindre. Han skal se på en bestemt måde (ned til øjenfarve, fingerform eller taljestørrelse), have en klar liste over interesser og tjene et bestemt beløb.

Ja, at vælge en partner efter de ønskede kriterier - naturligvis vil ingen være i nærheden af ​​en person, som han ikke kan lide. Men først og fremmest skal disse anmodninger være realistiske: "ser upåklagelig ud, men bruger samtidig ikke penge på frisører og kosmetologer" er ikke sådan. Samt "tjener godt og forbliver på samme tid aldrig på arbejde."

Og for det andet at være krævende er ikke det samme som at finde fejl med bagateller: ”Nå nej, du kan ikke møde en person, der tager fejl sætter kommaer».

5. Drømmer du om at møde din soulmate

Myten er meget romantisk, men desværre kan den lade dig være i fred. At tro på denne idé venter vi på en slags tegn ovenfra, kærlighed ved første øjekast, fejlfri og harmoniske forhold uden en eneste uenighed.

Og som et resultat går vi glip af interessante mennesker, som vi kunne være glade for.

Det er vigtigt at huske, at historien handler om halvdele af alt kun et smukt eventyr og ethvert forhold skal undertiden arbejdes på.

6. Du skynder dig alt for hurtigt

Når du næppe har mødt en person, planlægger du allerede et liv sammen, et bryllup og børn. Fra de første møder skal du insistere på fysisk intimitet. Efter et par ugers forhold skal du trække din lidenskab for at møde dine forældre, erklære din kærlighed og kræve tilbagevenden. Et sådant pres kan skræmme en person, og forholdet slutter uden virkelig at starte.

Det er vigtigt at lytte til din partner, ikke lægge pres på ham og bevæge sig med ham i samme tempo. Og analyser samtidig, hvad der får dig til at tvinge situationen: måske er det ikke personen, der er vigtig for dig, men status for forholdet. Eller du er ikke sikker på dig selv og er bange for at hvis du ikke binder din partner så hurtigt som muligt, forlader han dig. Måske, hvis du håndterer sådan din holdning, vil forholdet være roligere og mere harmonisk.

7. Du har brug for forhold for forholdets skyld

Fordi ”du allerede er 30, uret tikker, alle dine venner har været gift». Eller "det er tid til at slå sig ned, en seriøs mand har brug for en familie, at du går rundt som en bønne." Hvis en person er alene, er han ikke, nej, ja, og tanker kommer til ham, at der er noget galt med ham, og alle skal have et par.

Han kan virkelig kede sig og være ensom - og i et forsøg på at udfylde dette tomrum skynder han sig at lede efter nogen "bare for at være".

Denne tilgang minder noget om et forhold mellem bekvemmeligheder. Måske er de velegnede til nogen, men bestemt ikke for alle: det vil være svært at komme sammen med en person, hvis han kun er nødvendig til udstilling, og der ikke er nogen specielle følelser for ham. Og alt dette kan ende i vrede, skuffelse og et grimt opbrud. Derfor er det bedre at indgå i et forhold, når du er helt klar til det.