Hvad er blodsukkeret, og hvad skal man gøre, hvis det er højt eller lavt?

Hvorfor har du brug for blodsukker?

Faktisk taler vi ikke om sukker, men om glukose. Sukker, som ethvert andet kulhydrat, absorberes ikke direkte af kroppen: det nedbrydes i tarmen til enkle sukkerarter (monosaccharider) og kommer ind i blodbanen som glukose.

Blodet fra en sund person, der vejer 70 kg, indeholder konstantFire gram glukose ca. 1 tsk (4 gram) glukose

Dette stof er den vigtigste energikilde for alle celler i kroppen. Det er takket være ham, vi har styrkeat trække vejret, bevæge sig, lære og tænke.

Hvordan blodsukker måles, og hvad der betragtes som normalt

I international praksis måles blodsukkerniveauet (glykæmi) i den såkaldte molære koncentration - millimol per liter (mmol / l). I USA, Tyskland og nogle andre landeMåleenhed Reference tabel massekoncentrationen er også almindelig - i milligram pr. deciliter (mg / dl). For at konvertere en koncentration til en anden er det nok at huske følgende ligning: 1 mmol / l = 18 mg / dl.

En blodsukkertest udføres på tom mave - normalt om morgenen. Dette er vigtigt, fordi enhver mad, du spiser, kan hæve dit glukoseniveau.

Tage analyse kan være fra en finger eller fra en vene. Venøse blodprøver giverBlodsukkertest mere præcist resultat.

NormBlodsukkertest glukose i blod taget på tom mave fra en vene - fra 3,9 til 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Hvis testresultatet afviger fra normen, betyder det følgende:

• Fra 5,6 til 6,9 mmol / L - den såkaldte prediabetes. Dette er en mild stigning i blodsukkeret, hvilket betyder, at der er processer i din krop, der øger din risiko for at udvikle diabetes.
• 7 mmol / L og derover - hyperglykæmi (øget blodsukker). Oftest taler overtrædelsen om diabetes mellitus.
• Under 3,9 mmol / l - hypoglykæmi (nedsat blodsukker). Dette er også en usund tilstand, der kan være et tegn på en række lidelser i kroppen.

Bemærk: Når man analyserer blod fra en finger, skifter normens værdier - op til områdetDIABETES 3,3–5,5 mmol / l.

Hvorfor ændrer blodsukkeret

Kroppen regulererHvad er det normale blodsukkerniveau? mængden af ​​glukose i blodet ved hjælp af:

• enzymer, der hjælper med at nedbryde kulhydrater i tarmene og således påvirker den hastighed, hvormed glukose kommer ind i blodbanen
• hormoner, der bestemmer, hvor hurtigt cellerne i kroppen vil forbruge sukker fra blodet.

De nødvendige enzymer produceres af bugspytkirtlen. Det producerer også insulin, et nøglehormon, der giver celler mulighed for at metabolisere glukose. Hvis der er for lidt insulin, eller cellerne f.eks. Holder op med at reagere på det af en eller anden grund (dette kaldes insulinresistens), vil sukkerniveauet i blod vokser. I den første situation taler man om type 1-diabetes, i den anden type 2-diabetes.

Arbejde påvirker også glykæmi:

• lever og nyrer, der renser blodet fra overskydende glukose og fjerner stoffet fra kroppen
• skjoldbruskkirtlen: hormoner udskilt af den bestemmer hastigheden, hvormed celler forbruger sukker fra blodet;
• binyrerne. Denne parrede endokrine kirtel producerer også hormoner (såsom adrenalin), der påvirker stofskiftet.

Hvorfor er afvigelsen af ​​sukkerniveauer fra normen farlig?

Både hypo- og hyperglykæmi påvirker trivsel. Hjernen lider først.Hvad er det normale blodsukkerniveau?da dets celler forbruger ca. halvdelen (op til 60%Fire gram glukose - hvis vi taler om en sulten eller stillesiddende person) al energi leveret af glukose.

Svimmelhed, tab af koncentration, svaghed, mørkere i øjneneHåndrystning er almindelige symptomer for både lavt og højt blodsukker. Men ud over at føle sig utilpas, har unormal glykæmi andre, mere alvorlige konsekvenser.

Ved konstant hyperglykæmi akkumuleres glukose i organer og væv og bliver giftigFire gram glukose - begynder at ødelægge leveren, nyrerne, nethinden, blodkarrene, hjertet, nervesystemet. Med mangel på sukker mangler kroppens celler kronisk ernæring, og dette fører også til skader på vitale organer.

Hvorfor er blodsukkeret forhøjet?

Oftest indikerer dette en præ-diabetisk tilstand eller allerede eksisterende diabetes mellitus. Imidlertid kan andre medicinske problemer også føre til høje blodsukkerniveauer.Blodsukkertest.

• Hyperthyroidisme. Dette er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen producerer for mange hormoner.
• Pankreatitis er en betændelse i bugspytkirtlen.
• Alvorlig stress.
• Traume eller operation.
• Lever sygdom.
• Slag.
• Kræft i bugspytkirtlen såvel som andre, mere sjældne tumorer.

Hvorfor er blodsukkeret lavt

Hypoglykæmi Er også en almindelig ledsager af diabetes. Det sker, når en person med tilstanden fejlagtigt tager for meget insulin. Men der er andre mulige årsager til faldet i blodsukkerniveauet.

• Underernæring. Dit blodsukker falder, hvis du har en for streng diæt eller har en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi.
• Træner for hårdt og for længe. Lad os sige, at du lige har kørt et maraton, har kørt et par titalls kilometer på en cykel eller bare har gravet en køkkenhave og glemt frokosten.
• Hypothyroidisme Dette er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen producerer for få hormoner.
• Sygdomme i binyrerne, hypofysen, lever eller nyrer.

Sådan ved du, om dit blodsukker er unormalt

Det er næsten umuligt at gøre dette uden en blodprøve. Faktum er, at de karakteristiske symptomer på et fald eller stigning i glukoseniveauer let kan forveksles med almindelig træthed eller for eksempel en reaktion på ændringer i vejret.

For ikke at gå glip af den udviklende hypo- eller hyperglykæmi og de sygdomme, der forårsagede det, læger - og vestligeBlodsukkertestog russiskMemorandum til forebyggelse af diabetes. Forebyggelse af diabetes mellitus hos mænd, kvinder og børn - det anbefales regelmæssigt at teste for blodsukkeret.

Det er nødvendigt at donere blod til sukker mindst en gang hvert tredje år. Dette er især vigtigt for mennesker over 45 år.

Derudover anbefales det, at analysen udføres hurtigst muligt, hvis du har symptomer diabetes:

• øget vandladning
• du lægger en masse vægt på
• dit syn bliver værre;
• svaghed ruller regelmæssigt over til mørkere i øjnene.

Hvad skal jeg gøre, hvis dit blodsukker er lavt eller højt

Denne situation skal diskuteres med terapeuten. Lægen vil fastslå årsagerne til hypo- eller hyperglykæmi, stille en nøjagtig diagnose og give instruktioner om, hvordan glukoseniveauet bringes tilbage til det normale.

Afhængig af diagnosen kan en læge ordinere medicin. Nogle af dem skal muligvis tages for livet.