0
visninger
Disse courgettebåde minder om pizza: der er svampe, pølse, tomatsauce og ost. Kun i stedet for kagen bruges en meget mindre kalorierød courgette.
Skær champignonerne i små stykker. Varm lidt olie i en stegepande og steg svampene i den på medium varme i 5-7 minutter. Afkøle det.
Skær courgetterne i halv længde. Fjern papirmassen med en ske.
Skær pølsen i små terninger. Kombiner med svampe og tomatsauce. Sæt med salt og peber.
Du kan bruge skinke i stedet for pølse.
10 nemme tomatsauce opskrifter
Riv osten på et groft rivejern. Bland halvdelen med fyldet.
Spred fyldet over squashbådene. Drys den resterende ost ovenpå.
Placer courgetterne på et smurt bageplade. Bages i ca. 30-40 minutter ved 180 ° C.
5.02