6 gadgets, der hjælper dig med at forblive sund

Infrarødt termometer

For at måle temperatur og blodtryk med et infrarødt termometer Withings Thermoskal den være tændt og påføres templet i to sekunder. Dette er hvor lang tid det tager 16 sensorer at foretage op til 4000 målinger. Derfor giver enheden et nøjagtigt resultat.

Tallene vises på gadgets display eller transmitteres til telefonen via Bluetooth eller Wi-Fi. Data kan sendes fra ansøgningen til den behandlende læge.

Et sådant termometer vil være nyttigt for forældre til små børn. Med sin hjælp er det let for at måle temperaturenselv når babyen sover.

Smarte støvletter

En anden enhed, der er nyttig for unge forældre. Smarte støvletter OwletCare hold babyens fødder varme og overvåg puls, iltniveauer i blodet og søvnvarighed. De sender al information til en smartphone.

Basestationen følger med støvletterne. Når barnets præstationer er inden for normale grænser, lyser det grønt. Hvis tilstanden hos den nyfødte forværres, underretter gadgeten forældrene ved hjælp af lys- og lydsignaler.

Gluten Tester

Gluten (gluten) er et protein, der findes i mange korn. Mest af alt er det i hvede, rug og byg. Cirka 1% af verdens mennesker lider af glutenintolerance. Denne tilstand kaldes cøliaki.

Overfølsomhed er meget mere almindelig. Celiac Disease and Nonceliac Gluten Sensitivity: A Review. til gluten. Det manifesteres ved forskellige fordøjelsesforstyrrelser, der udvikler sig kort efter, at en person har spist brød, boller, chips, panerede burgere eller andre fødevarer, der indeholder dette protein.

Enhed Nima giver dig mulighed for at afgøre, om fødevarer indeholder gluten. For at teste produktet skal du lægge et lille stykke inde i en særlig kapsel og tænde for gadgeten. Hvis maden er glutenfri, vises et blåt smiley ansigt på testens display efter et par minutter. Når der registreres gluten, vises en spikelet og en tilsvarende tekstbesked på skærmen.

Briller for at forbedre søvn og humør

Lys hjælper med at lindre sæsonbetinget depression Effektivitet af lysterapi versus antidepressiva og kombinationen mod monoterapi i større depressive episoder: En systematisk gennemgang og metaanalyse. og søvnforstyrrelser Spektrale svar fra det menneskelige cirkadiske system afhænger af bestråling og varighed af eksponering for lys. Forskere fra NASA gennemførte en undersøgelse, hvori de beviste Belysningssystem til forbedring af cirkadisk rytmekontrolat lysbehandling forbedrer søvnkvaliteten, normaliserer døgnrytme og hjælper med at klare jetlag.

Pegasi Smart Sleep Glasses II fungerer på samme måde som andre fototerapiapparater. Enheden genererer en grønGrønt lys påvirker døgnrytme lys, som regulerer produktionen af ​​melatonin og normaliserer nervesystemet. Producenter hævder, at de første resultater kan ses inden for en uge. Du falder i søvn hurtigere, det bliver lettere for dig at vågne op, slippe af med træthed og føle en bølge af energi. Og stemningen forbedres også, og effektiviteten øges.

Enheden skal bruges dagligt, helst mellem syv og ni om morgenen. Sessionstid - 30 minutter, derefter slukkes enheden automatisk. Brillerne oplades i 70 minutter, hvorefter de kan bruges i op til syv dage. Enhedens kompakte størrelse giver dig mulighed for at tage den med på ture og ikke lide af jetlag.

Lysterapi har kontraindikationer, så inden du køber briller, skal du omhyggeligt studere instruktion.

Elektroniske ørepropper til søvn

En anden gadget til dem, der er utilfredse kvaliteten af ​​din søvn. Elektroniske ørepropper ligner almindelige trådløse hovedtelefoner, men de har forskellige funktioner. For eksempel, Bose Trådløs støjmaskering Sleepbuds Brug støjmaskeringsmetoden. De skjuler alle fremmede lyde bag løvets rasling, kvidrende græshopper, støj fra regn eller surf - en person slapper af og falder i søvn. Samtidig blokerer ørepropper ikke helt lyde, hvilket betyder, at du helt sikkert vil høre en alarm eller et opkald.

Enheden kommunikerer med telefonen via Bluetooth, i applikationen kan du vælge de ønskede naturlyde og justere lydstyrken. Batterierne, der er indbygget i ørepropperne, er klassificeret i 16 timer. Denne gang er bestemt nok til at få nok søvn. Gadgeten oplades ved hjælp af et specielt tilfælde, det er inkluderet i pakken sammen med et USB-kabel og en strømadapter.

Aroma vækkeur

Der er en vittighed: Hvis du vil have din yndlingsmelodi til at ophøre med at behage dig, skal du bare lægge den på vækkeuret. Og der er et meget stort sandhedskorn i denne sætning. Selvom du sover godt, kan det ødelægge dit humør hele dagen, hvis du vågner op fra en høj lyd. Et aroma vækkeur hjælper med at undgå dette. SensorWakesom ikke ringer, men lugter.

Enheden fungerer således: du indsætter en aromatisk kapsel i vækkeurets krop, og i det rigtige øjeblik tilføres varm luft til den. Inden for to minutter er rummet fyldt med en behagelig lugt, hvorfra du vågner op. Du kan vælge den aroma, du bedst kan lide: duften af ​​varm skål, kaffe, chokolade, mynte, skov eller hav. En kapsel holder i en måned.

Hvis det ønskes, kan du også indstille baggrundsbelysning og en behagelig melodi på vækkeuret - i tilfælde af at du er bange for, at lugten ikke vækker dig.