5 måder at genvinde motivation på, når arbejde virker kedeligt
Motivation / / January 05, 2021
Den spænding, du føler ved et nyt job, giver efterhånden plads til en periode med stagnation. Det sker for alle. Nogle gange skyldes dette følelsen af, at dine færdigheder ikke bliver brugt til deres fulde potentiale. Nogle gange er frustrationen forårsaget af medlemmerne af det hold, du leder, eller af den store mængde gøremål, der holder din kreativitet uden for rækkevidde.
Under alle omstændigheder lider effektiviteten, og livet bliver mindre glad. Hvis du bemærker denne tilstand i dig selv, kan du prøve følgende metoder.
1. Samarbejd mere med kolleger
Når du sidder ved dit skrivebord dag efter dag, ser du ingen og udfører kun opgaver, som du er direkte ansvarlig for. Du glemmer alt om firmaets mission, der i starten inspirerede dig. Det begynder at virke som om det er umuligt at gøre noget mere.
Og til sidst føler du dig ensom og begrænset i muligheder. For at forhindre dette sker er det vigtigt at interagere mere med kolleger.
Du har brug for en samarbejdsatmosfære, hvor alle ønsker at bidrage og prøve kreative tilgange.
hvis du at føre hold, prøv at skabe sådan en atmosfære. Omarrangere deltagere, ændre måden, du kommunikerer på, eller ændre nogle elementer i kontorkulturen, så folk har en ægte trang til at arbejde sammen. Lad samarbejde være grundlaget for din virksomhedskultur.
Hvis du er en almindelig medarbejder, skal du kigge efter forskellige muligheder: skabe noget af værdi med kolleger, tilbyde din hjælp, deltage i diskussioner. Dette kan være et skridt mod et permanent samarbejde i fremtiden.
2. Bliv inspireret af andres oplevelser inden for dit felt
Måske vil du opnå noget specifikt, men til dette mangler du motivation eller viden. Find nogen, der har de færdigheder og information, du har brug for. Dette kan være en person, du kender, eller en velkendt professionel inden for dit område, som du har hørt meget om.
Gå til hans mesterklasse, tale personligt, og hvis det er muligt, se ham i aktion. Deltag i en begivenhed eller forelæsning, der i det mindste delvist er relateret til dit arbejde.
Det giver energi, giver motivation og nye ideer.
Og hvis du går sammen med kolleger, bliver resultatet endnu bedre. Hvem ved, måske hjælper delt inspiration dig med at finde nye tilgange til arbejde og et incitament til at ændre noget sammen. Under alle omstændigheder vil udvidelsen af horisonterne være drivkraften for at tage et andet kig på de sædvanlige aktiviteter.
finde ud af🤝
- Netværk af berømtheder: hvordan man møder berømtheder
3. Se efter råd og inspiration i bøger
De ideer, vi kommer med, er direkte afhængige af den information, vi absorberer. Så hvis du har lyst til at være stubbet, skal du hente en bog. Dette er en stor inspirationskilde. Der lærer du nye ideer, løsninger og meninger.
Og måske vil du endda udbryde: "Jeg har aldrig tænkt på det fra dette synspunkt før" eller "Wow, det kan jeg også!"
Se efter bøger af forfattere, der er relateret til dit aktivitetsområde, fordi de tænkte meget på det samme som dig. Læs om dem, der befinder sig i en lignende situation for specifik rådgivning og motivation.
4. Bed om feedback
På denne måde ser du på dit arbejde fra et andet perspektiv. Bed din chef eller dine teammedlemmer om feedback, så ser du, hvilke opgaver du skal fokusere på, og hvilke nye mål du skal sætte.
At have mål er meget vigtigt for faglig udvikling og jobtilfredshed. Det hjælper med at overvinde kedsomhed og mangel motiveringder uundgåeligt kommer efter et stykke tid.
Tage til efterretning👍
- Sådan giver du feedback for at nå dit mål og ikke fornærme nogen
5. Find en hobby
Hvis det eneste, du lægger din energi i, er arbejde (hvad enten det er kreativt eller ej), over tid vil du begynde at kede dig og brænde ud. Prøv derfor at finde nogle andre ting, som du ikke er ligeglad med. For eksempel en ny hobby.
Når vi fordyber os i en hobby og forbedrer os i den, bliver livet fyldigere, vi føler os lykkeligere. Og takket være afslapning og genopladning kommer vi til at arbejde mere munter og arbejde med glæde.
Læs også🧐
- Sådan får du dig selv til at arbejde med 4 enkle spørgsmål
- 7 mest distraherende ting på kontoret og hvordan man håndterer dem
- Lifehacker's podcast: 12 fejl, vi laver i de første 10 minutter af arbejdsdagen