Sådan opgraderer du dit liv om 3-5 år

Bare et par år, brugt rigtigt, kan vende livet på en ny vej. Du definerer tydeligt, hvad du vil, opgiver unødvendige ting og arbejder med koncentration. Du bevæger dig væk fra støj og distraktioner, skaber en ny rutine for dig selv og fokuserer på produktivitet. Efter et stykke tid begynder du at få resultater, der er sjældne for dit felt. Du går til et nyt niveau, hverdagen og din identitetsændring. Dette bliver gradvist den nye norm.

Du kan forblive på dette niveau eller (som jeg anbefaler) bruge det som et springbræt til at klatre et par flere niveauer op. I denne artikel vil jeg tale om de grundlæggende principper for at flytte fra niveau til niveau i korte intervaller på 3-5 år.

Bemærk: Bliv ikke hængende på status. Når du først har modtaget det, holder du op med at vokse. Mål skal være et middel til udvikling, ikke et mål. Når du er nået til en, skal du placere en anden og gå videre.

1. Vælg kun et mål, der antænder dig

Chancerne er, at dit problem ikke er, at du ikke ved, hvad du vil have. Det er, at du vil have for mange forskellige ting. Derfor er den sværeste ting at vælge en ting. Ja, du mister noget. Men undgår beslutningstagning, vil du slet ikke komme videre.

Så vælg et stort mål. Det skal være målbart, konkret og visualiseret. Jo mere tydeligt du repræsenterer det, jo bedre. Hun bliver et filter, hvorigennem du ser på verden. For eksempel, hvis du er forfatter, kan dit mål være et bestemt antal læsere på din blog. Hvis konsulenten er antallet af klienter, der er villige til at betale godt. Hvis en løber, det tidspunkt, hvor du vil køre en maraton.

Når du har et mål, er det lettere for dig at fokusere. Og hvis det er stort, vil dets adfærd og din identitet under dens indflydelse ændre sig såvel som absolut alle livets områder.

2. Identificer delmål, der stammer fra det

Mellem dig og dit mål er stien. Husk Pareto-loven for at overvinde det. Ifølge ham bringer 20% af arbejdet 80% af resultaterne og omvendt. Så prøv ikke at spilde tid og identificer straks de vigtigste trin.

Da jeg for eksempel besluttede, at jeg ville blive professionel forfatter, satte jeg mig målet om at få en bogbogskontrakt på seks tal fra et stort forlag. Efter at have forstået dette kunne jeg allerede se efter specifikke metoder: stille eksperter visse spørgsmål, google, til sidst. Det viste sig, at for at nå dette mål skal du have en blog med mindst 100.000 e-mail-abonnenter. Alt ryddet lidt op. Jeg begyndte at lede efter, hvordan forfatteren kunne få 100 tusind abonnenter.

Når du har et klart mål, kan du kortlægge en klar sti. Og han giver tillid og motiveringder hjælper dig med at fokusere på de handlinger, der virkelig betyder noget.

3. Fokuser på resultater, ikke proces (for at starte)

Se på dit liv. Resultatet, du får, viser, hvad du er ansvarlig for. Dit store mål bliver dit nye ansvar, din nye prioritet, den nye målestok for alle dine handlinger. Loven, der styrer alt, hvad du gør.

Hvis du seriøst indstiller på et eller andet resultat, vil du tage processen alvorligt. Du vil fokusere på at få tingene gjort, ikke bare arbejde hårdt.

4. Opret din succeshistorie

Stol ikke på, hvilken slags person du var før, men på hvad du vil blive.

• Hvordan vil dit liv være, hvis du virkelig når dette mål?
• Hvilken slags person skal du være for at opnå det?
• Hvilke omstændigheder skal komme på din vej for at du kan opnå det?

Husk, din historie og identitet er nu baseret på et stort mål. Du går til hende, og det er ikke længere så vigtigt som du var før.

5. Sørg for, at omstændighederne er baseret på mål, ikke mål baseret på omstændigheder

Lad ikke de mål, du har sat, komme fra dine nuværende forhold. Tværtimod skal omstændighederne være resultatet af nye mål. Tænk over, hvad der er i dit miljø, forhold, rutine skulle nu ændre sig. Brug et stort mål som filter.

Når du bevæger dig mod det, vil omstændighederne ændre sig. I sidste ende vil du befinde dig under omstændighederne med et opfyldt mål. På denne nye platform skal du indstille følgende mål, der afspejler den ønskede fremtid. Så du begynder at bevæge dig frem igen og igen.

6. Lav identitet baseret på mål, ikke omvendt

Vi kan lide at lægge mærker på os selv for at forklare og retfærdiggøre vores opførsel. Men jo mere du har, jo mindre åben er du for at ændre. Du holder op med at lægge mærke til alternativer og sætter mål baseret på de etiketter, du har tildelt dig selv.

I stedet for at sætte mål baseret på din nuværende identitet, skal du give dig selv en ny etiket, der hjælper dig med at bevæge dig mod det, du ønsker. For eksempel vil du blive forfatter. Fortæl dig selv, at du er forfatter og handle i overensstemmelse hermed. Etiketter skal tjene et formål og ikke omvendt.

7. Afsæt en time eller to om morgenen til vigtige opgaver

Jeg spørger ofte folk, hvor meget tid om ugen de bruger på deres hovedmål, og mange svarer det mindre end fem timer! Hvis du har et stort mål, skal du give dig tid til det. Ønskeligt hver dag.

Målet skal være din prioritet. Du skal afsætte ressourcer på en sådan måde - tid, opmærksomhed, mental styrke, økonomi - så de er nok for hende. Glem ikke, at tingene er presserende og vigtige. Hvis du kun bruger tid på presserende, forbliver du på samme sted som nu.

Prøv at udføre vigtige opgaver om morgenen, mens du nyt sind. Tag en time eller to, og arbejd på ting, der bevæger dig mod dit mål. Først derefter fortsæt med resten af ​​pligterne. Mange vil sige, at det under deres nuværende omstændigheder simpelthen ikke er muligt. Jeg forstår, alligevel lykkedes det. Jeg har fem børn. Jeg startede min egen virksomhed og startede min skrivekarriere samtidig med min ph.d. Jeg fortæller dig mere om, hvordan dette skete i afsnit 11.

8. Undgå overforbrug af information om aftenen

Slutningen af ​​dagen er en tid til afslapning og refleksion, ikke til usundt forbrug. Jeg siger ikke, at du aldrig mere skal se dit yndlings-tv-show. Du skal bare være forsigtig. Chancerne er, at tv-serier og sociale medier tankeløst er i strid med dit store mål og din nye identitet. Det vil forstyrre din udvikling. Det er bedre at bo hos kære, det vil hjælpe med at genoplade din energi og slappe meget bedre af end forbruget af information.

9. Lav en kort opgaveliste næste morgen

Tænk over, hvad du skal udrette for at gøre din morgen to timer til en succes. Angiv disse opgaver, og gå i seng med ro i sindet. Om morgenen behøver du ikke tænke over, hvad du skal gøre, du tager bare det første afsnit i noterne.

Hvis du udsætter sådanne beslutninger indtil sidste øjeblik, er du meget mere tilbøjelig til at blive distraheret af uvigtige opgaver. For eksempel parsing af mail eller forbrug af information.

10. Gå i seng en time eller to tidligere og stå op en time eller to tidligere

For at have tid til at koncentrere sig om vigtige ting om morgenen, skal du vågne op tidligere. Og for at vågne op tidligere har du brug for gå i seng tidligere. Det er simpelt. Hvis du ikke kan ændre den tid, du går i seng på en gang med to timer, skal du begynde at falde i søvn 10 minutter tidligere og gradvist øge tiden.

Generelt er det bare fantastisk at gå i seng tidligt. I går gik jeg i seng kl. 19, fordi jeg vidste, at jeg ville være fokuseret om morgenen. Jeg vidste, at jeg ville have meget at gøre. Hvorfor så spilde energi om aftenen?

At stå tidligt op og straks gøre hvad som helst, der bringer dig tættere på din drøm, skaber tillid og energi, der brænder dig resten af ​​dagen. Hvis du vågner op og straks deltager i et uendeligt løb for at gennemføre alle presserende opgaver, så flyver dage, uger og år uden konkrete fremskridt.

11. Opret transformative relationer med kære

For at nå et stort mål skal du have hjælp fra andre mennesker såvel som det, jeg kalder transformative forhold. I dem er begge sider forenet efter formål. Når vi bevæger os mod det, skifter folk. Det modsatte af sådanne forhold er transaktionelt. Med dem ændrer den nuværende situation sig ikke, og parterne modtager ikke mere end det, de investerer.

Tal med kære, fortæl os, hvad du vil opnå. Tilbyd at dele ansvarsområder, så alle har tid til at bevæge sig mod deres eget mål. Mest sandsynligt vil de møde dig halvvejs. Det var det, der hjalp mig.

12. Udfør dristige gerninger regelmæssigt for at pumpe dit underbevidsthed

Vores underbevidsthed forsøger at stoppe os på vej til dristige beslutninger og usædvanlige handlinger, fordi de ikke passer ind i ideen om almindeligt liv, er forbundet med risiko og potentielle tab. Men dit store mål er også uden for normen og rutinen.

Forestil dig hvad der ville ske, hvis du regelmæssigt gør noget usædvanligt for dig selv. For eksempel hver uge. Eller endda hver dag.

Efterhånden bliver sådanne handlinger normen. Dine livsforhold vil ændre sig, og du bliver selv en anden person. Du vil have tillid, du vil stoppe med at definere dig selv med din fortid. Du begynder at tænke mere fleksibel. Du vil være mere villig til at prøve dristige ting. Dit liv vil ændre sig.