Hukommelse træning: huske navne og ansigter

Hvem af os har ikke komme i en situation, hvor navnet på den person, præsenterede sig fløj i det ene øre og straks tog ud til en anden, selv uden at efterlade spor i vores hukommelse? Jeg tror, ​​at problemet står af mange mennesker. Men vi ved alle, at vende sig til en mand ved navn (især i forretningsforbindelser), vi øge chancerne for succes. Uanset om det er en rentabel affære eller bare en god service i en restaurant.

De væsentligste problem ligger i det faktum, at vores hjerne og så overbebyrdet med information, og den situation er endnu mere vanskeligt at huske navne. Fordi denne operation hjernen har brug for at gøre meget mere arbejde end f.eks. Når huske ansigter eller stemmer. Visuel hukommelse er meget bedre og langvarig. Så det ville være endnu bedre, hvis fast binde en persons udseende til hans navn.

Forskellige forfattere give samme råd, men under eget sauce. Jeg valgte et par, som jeg synes er ikke kun relevant, men også nyttig.

1. Stil ind på den bekendtskab. Slap af, og være sikker på at slippe af med frygten for, at du igen vil huske personens navn. Dette gælder især for forretningsmøder med nye partnere. Du vil sandsynligvis være et par minutter til overs før mødet. Brug dem til at slappe af.

2. ur. Kom godt bekendtskab med en mand blik ind i hans øjne. Du sandsynligvis irritere samtalepartnere, at i samtale med du begynder at se den anden vej eller hans fødder. Først skal du komme på tværs som meget uforskammet person, og for det andet, kan ikke huske ansigtet af sin samtalepartner, og binde det til et navn. Prøv at finde i en persons udseende lyse, ikke-standard funktioner. Det kan blive tykke øjenbryn, smilehuller, lyse øjne. Alle har disse funktioner, og hvis du er opmærksom, så sørg for du er meget, meget anderledes.

3. Det er ... Fokus på lyden af ​​en persons navn. Tænk ikke på, hvordan man kan huske det. Bare lytte opmærksomt.

4. Bed om at gentage navnet. Der er intet at skamme sig over. Det er bedst at høfligt bede om at gentage navnet, end at sidde i en vandpyt, og ikke at huske personens navn eller, endnu værre, at kalde ham et falsk navn.

5. Spørg udtale. Efter at have udforsket, gentag navnet højt. For eksempel, "Vladislav, meget rart at møde dig." Hvis navnet er kompliceret eller udenlandsk, er det bedst at spørge, om du udtale det korrekt.

6. Udveksling af visitkort. Udveksling af visitkort bidrager også til at huske navnet og ansigtet af et nyt bekendtskab. Den japanske udveksling af visitkort er en af ​​de mest vigtige sociale ritualer, men de er ikke dårlig rådgivning.

7. Nævn navnet på samtalen. alle bare her. Når der henvises til den anden person siger, "Selvfølgelig, Paul, jeg er enig med dig / og" i stedet for "Selvfølgelig er jeg enig med dig / og." Det forbedrer huske navn og tilføje dit plus i din karma i øjnene på den samtalepartner.

8. Ekskommunikeret, tjek selv. Stepping tilbage til en drink eller af andre grunde, kontrollere, at du er godt husket navnet på et nyt bekendtskab. Samt informationer om hans identitet. Dette vil bidrage til at opbygge omkring ham en række foreninger, som er mange gange vil øge sandsynligheden for at huske navnet på det næste møde.

9. At sige farvel, gentages navnet. For det første, er det høfligt. For det andet vil det konsolidere oplysningerne i din hjerne. Så du kombinere de to aspekter af at huske - forrang og originalitet ved at kombinere de indledende og afsluttende øjeblikke af en periode med læring.

10. Prøv at knytte navn og udseende gennem fotos. Selvfølgelig ikke alle er enige det liv du fotograferet på en mobiltelefon til kortet. Og hvis et forretningsmøde er uhensigtsmæssig. Men hvis et nyt bekendtskab var i en vennekreds til en fest, skal du tage et billede til kontakt i telefonen kan være en vidunderlig slutningen af ​​aftenen og fastsættelse af nye venskaber.

11. Må ikke haste. På grund af den følelse af ubehag ved det nye bekendtskab, til en masse i en fart så hurtigt som muligt at fuldføre denne proces. Dette gælder især, når nye bekendtskaber mere end 1. Må ikke haste. Prøv at anvende mindst én gang til den nye bekendt, kalder hver ved navn.

12. Drej introduktion til spillet. For mig selv, selvfølgelig. Således du engagere den højre hjernehalvdel, som er ansvarlig for dine kreative del. I dette tilfælde vil det indebære et større antal foreninger, som er grundlaget for en god hukommelse. Hos børn, i modsætning til voksne, hukommelse til navne og ansigter meget bedre, blot fordi de ubevidst anvende alle principperne om udenadslære.

13. Påfør princippet om "plus en." I gennemsnit når møde en person husker navne og ansigter to til tre personer fra tredive. Prøv at huske for én person mere.

Og i sidste ende vil vi gerne minde det vigtigste - Bare rolig, er det bedre at spørge igen et par gange, navnet på kilden, end at lave en fejl, og kalder det et andet navn. Stop tænkning om, hvordan du huske navnet, slappe af, være opmærksom på stemmen og udseendet, herunder foreningen. Så ofte som muligt, gentages navnet på et nyt bekendtskab i samtale og udveksle visitkort.