Sådan bliver du bedre i 2020
Produktivitet Resultaterne Af 2019 / / January 06, 2021
Vores mest interessante artikler om, hvordan man kan tro på sig selv, klare blues og endelig nå dine mål.
Fortæl din historie. Men gør det rigtigt
Meget afhænger af, hvordan vi taler om begivenhederne i vores liv. Personlige fortællinger afspejler vores opfattelse af vores egne op- og nedture og former holdninger, der yderligere påvirker trivsel. Derfor er det meget vigtigt at vælge de rigtige ord, når du fortæller din historie. Lad os finde ud af, hvordan vi bedst kan gøre det.
Læs artiklen →
Afslut udsættelse
Tror udsættelse kun påvirker produktiviteten? Men nej. Det skader alle områder af livet - og endda helbredet. Det gør os mindre tilbøjelige til at lære, tjene mindre og har svært ved at klare stress. Lad os sammen finde ud af, hvordan man kan slippe af med udsættelse en gang for alle.
Læs artiklen →
Stil dig selv fem vigtige spørgsmål
Det sker således, at du er utilfreds med dit liv, men ikke ved hvad du skal gøre med det. Det viser sig, at du kun kan forstå dig selv med kun fem spørgsmål. De hjælper dig med at analysere, hvad der forstyrrer handling, og hvad der tværtimod bringer glæde, og det bliver lettere for dig at overvinde frygt og bevæge dig mod dit mål.
Læs artiklen →
Brug videnskabelige beviser til at muntre dig op
Har du en blues og er træt af tomme råd som "spis en chokoladebar" eller "gå på indkøb"? Vi har udarbejdet anbefalinger, der er baseret på forskningsresultater og udtalelser fra forskere. For eksempel lærer du, at du mærkeligt nok skal lytte til trist musik for at hæve dit humør. Og at gå på museet er også en fungerende mulighed.
Læs artiklen →
Lyt til tænkerne
Nogle gange er det nyttigt ikke kun at handle, men også at reflektere. Vi har samlet ideer og ord fra filosoffer, forfattere og vismænd til dig, der hjælper dig med at se på verden på en anden måde og ændre noget i dit liv.
Læs artiklen →
Giv op unødvendigt
Vi skriver meget om de færdigheder og kvaliteter, du har brug for for at udvikle dig for at få succes. Men dette er ikke nok: det er stadig nødvendigt at slippe af med nogle vaner og karaktertræk, der hæmmer os og forhindrer os i at opnå mere. Perfektionisme og multitasking er bedst tilbage i det gamle år. Samt andre vaner, som vi har dækket i denne artikel.
Læs artiklen →
Hold dine mål hemmelige
De siger, at hvis du offentliggør dine intentioner offentligt, vil det være lettere at gennemføre dem. Hvis kun fordi det altid er lidt pinligt ikke at opfylde et løfte. Faktisk er dette ikke helt sandt. Vi fortæller dig, hvad offentlige erklæringer kan føre til, og hvordan du bruger dette værktøj korrekt.
Læs artiklen →
Udforsk erfaringerne fra succesrige mennesker
Alle er selvfølgelig interesserede i at vide, hvordan de nuværende milliardærer tjente deres penge. Og mange af dem er generøse i at dele deres oplevelser - vi har sammensat tip til dig fra Bill Gates, Warren Buffet og Amancio Ortega. Måske kan du lære noget nyttigt af deres ideer. Men husk, at du er nødt til at lytte til succesrige mennesker med stor skepsis: de blev ikke kun hjulpet af hårdt arbejde og innovation, men også af held.
Læs artiklen →
Øg din selvtillid
Selvforsømmelse vil sandsynligvis forhindre dig i at opnå succes, opbygge relationer og leve livet fuldt ud. Vi deler effektive øvelser med dig, der hjælper dig med at overvinde frygt, slippe af med negative tanker og føle dig mere selvsikker.
Læs artiklen →