Hvordan afkøles et rum i varmt vejr?
Svarene / / January 07, 2021
Dette spørgsmål blev indsendt af vores læser. Også dig Kan du Stil dit spørgsmål til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi helt sikkert svare.
Beimbet Balgarin
Vasily Kozak
Lifehacker redaktør.
Samlede nogle gennemprøvede tip til, hvordan man kommer igennem varmen.
Sådan afkøles rummet
1. Åbn alle døre inde i huset
For at holde værelserne kølige er luftcirkulation nødvendig. Du kan også tænde blæseren. Dette holder luften i bevægelse og forhindrer sved i at ophobes.
Vælge🧐
- 10 kraftige gulvventilatorer til ethvert budget
2. Hold persienner eller gardiner lukkede
Op til 30% af varmen kommer fra vinduerne. Luk dine skodder, persienner eller mørklægningsgardiner, og du vil straks føle, at det er meget køligere. Dette gælder især for værelser med vinduer, der vender ud mod solsiden.
3. Tænd hætten i køkkenet og badeværelset
Hvis du tager et varmt bad eller laver mad i køkkenet, skal du sørge for at tænde emhætterne i disse områder. De hjælper med at slippe af med damp og varm luft, og med dette yderligere grader.
4. Åbn alle vinduer om natten
Om aftenen falder temperaturen normalt let, og nogle steder kan forskellen mellem maksimums- og minimumstemperaturen nå ti grader. Gå ikke glip af muligheden for at drage fordel af dette og prøv at akkumulere natkølet i første halvdel af dagen. For at gøre dette skal du åbne alle vinduer i huset om natten. Du kan endda arrangere en slags vindtunnel med et træk. Luk bare vinduerne inden solopgang, før temperaturen begynder at stige.
5. Fugt indendørs luft
Dette kan gøres med en speciel fugtighedscreme eller ved hjælp af en almindelig spray. Sprøjt vand hvert 40. minut. Overdriv det ikke, for fugtig luft kan gøre tingene værre.
6. Lav en langsigtet investering
Tag nogle skridt i forvejen. For eksempel, lin dit hus med træer, der giver skygge, udrust specielle markiser over vinduerne. eller i det mindste købe moderne varmereflekterende film - de skaber et effektivt varmeskjold til rummet.
7. Køb et klimaanlæg
Hvis varmen i dit område er et konstant fænomen, er klimaanlæg den enkleste og mest effektive løsning. Lifehacker har instruktionhvordan man vælger et klimaanlæg, og samling af 10 mobile enheder, der er egnede, hvis du bor i en lejet lejlighed eller bare ikke vil bore vægge.
Sådan køler du dig selv
1. Drik koldt og brug let tøj
Vores forfædre levede i tusinder af år uden klimaanlæg og har i løbet af denne tid udviklet mange måder at overleve i varmt vejr. Bare start med at afkøle din krop, ikke rummet omkring dig. Der bruges kolde drikke, let og løst tøj, bandager på hovedet og håndled fugtet med vand.
2. Spis ikke tunge fødevarer
På især varme dage er det bedre ikke at overspise og vælge let mad, så kroppen ikke behøver at fordøje intensivt, hvad der er blevet spist og generere yderligere energi.
Tage til efterretning🍎
- Hvad man skal spise i varmt vejr for at hjælpe din krop med at klare varmen
3. Tag et køligt brusebad
Et langt køligt brusebad eller bad hjælper med at sænke din kropstemperatur. I processen vil du også slippe af med den sved og fedt, der er akkumuleret i løbet af dagen, og dette gør det muligt for din hud at trække vejret bedre.
4. Sov uden tøj
Dette gør det lettere for kroppen at køle ned. Hvis du ikke kan sove uden alt, skal du vælge 100% bomuldstøj. Dette stof gør det muligt for huden at trække vejret og transporterer fugt væk fra det.
Læs også🧐
- Sådan sover du i varmt vejr, hvis du ikke har aircondition
- 10 mobile klimaanlæg, der hjælper dig med at komme igennem sommeren
- 10 tip til bilentusiaster til at overleve varmen