Hvordan man kommunikerer med venner, hvis de beslutter at skille sig
Miscellanea / / May 11, 2021
Der er ikke behov for at vælge mellem to ledsagere. Men at støtte dem og ikke give uopfordrede råd er meget ønskeligt.
Forestil dig: en person har været venner med et par i lang tid. Han mødte en af dem for mange år siden eller genkendte dem straks som partnere. De kommunikerer alle i lang tid. Måske blev de nære familier. Og det ser ud til, at det altid vil være sådan.
Men en dag går parret sammen. Og deres ven står over for et vanskeligt valg. Skal du tage side? Hvordan kan man fortsætte med at kommunikere med begge og ikke ligne en forræder? Sammen med psykologer finder vi ud af, hvordan vi skal opføre os i en sådan situation.
Træk ikke dækslerne over dig selv
Det er ret logisk, at den menneskelige verden kredser omkring ham. Derfor prøver han straks budskabet om skilsmisse fra venner og begynder at tænke på, hvilke vanskeligheder dette vil bringe ham personligt. Ubehag kan endda få dig til at bebrejde dine venner for at trække sig væk, ikke være opmærksomme på det og generelt gøre noget forkert.
Men dette er en god mulighed for at start med mig selv og prøv at være en god ven, det vil sige huske, hvem der er rørt af problemet, og hvem der er i katastrofezonen.
Skilsmisse er et stort chok for begge partnere. Man kan sige, at denne begivenhed deler deres liv i før og efter. De er nødt til at genopbygge det på alle områder. Ikke overraskende er den psykologiske komfort hos fælles venner det sidste, eks-ægtefæller tænker på.
Vasily Shurov
Psykoterapeut, sexolog, overlæge på First Step-klinikken
Giv dem tid til at gå igennem processen og komme sig efter sammenbruddet, inden du aktivt behandler problemer, der vedrører dig.
Spar følelserne fra hver af dine tidligere partnere
Nogen afsked traumatisk, selvom det forventedes og skete uden konflikt. Det gør uundgåeligt ondt i begge sider: den der er efterladt og den der forlader.
Fortæl ikke den ene, at den anden har fundet en ny kærlighed. Send ikke billeder af sjove sammenkomster med en skilt ven og hendes nye kæreste på dine sociale netværk, hvis hendes tidligere ægtefælle er din abonnent. Gør ikke noget, der kan skade nogen af dine adskilte venner.
Vasily Shurov
Et andet råd fra Vasily Shurov er ikke at engagere sig i hallik. Forsøg ikke at introducere en skilt ven for nogen, især hvis du ikke bliver bedt om det. Efter afsked er det vigtigt for en person at helbrede deres sår først, og det tager tid at være klar til en ny, let og afslappet kommunikation.
Vær neutral
Skilsmisse har normalt der er grunde, og eksterne observatører har deres egen mening om ham. Der vil være masser af mennesker, der er villige til at dele det. Tag dig tid til at slutte dig til disse rækker.
Overlad din mening til dig selv. Ingen grund til at sige, at den konflikt, der skete, og en forbandet ting ikke er det værd, at dine venner begik en fejl ved at indgive en skilsmisse. Forsøg ikke at forene dem. Deres privatliv er ikke din forretning. Afstå fra at evaluere. I det virkelige liv er menneskers handlinger sjældent opdelt i "sort" og "hvid". Hver af parterne har grunde til krav og klager. Døm derfor ikke nogen af partnerne.
Vasily Shurov
Det er endnu sværere, hvis du oprindeligt talte med et af parret, og den anden sluttede sig senere. I mange tilfælde forventes det, at hans ven sidder sammen med den gamle ven og fordømmer sin partner. Men selv med denne mulighed i konflikt det er bedre ikke at blande sig, især hvis din ven tager fejl i dine øjne.
Du kommunikerer med en person, ikke med en situation. Han kan tage fejl, men dette er hans valg. Og hvis dette valg ikke påvirker dit venskab, er der ingen grund til at finde ud af, om han har ret eller ej. Fortæl ikke din mening, hvis du ikke er blevet bedt om det.
Dmitry Sobolev
Familie- og personlig psykolog
Når nogen er interesseret i dig direkte, råder Dmitry Sobolev til først at skitsere betingelserne: “Hvis du er interesseret i min mening, vil jeg give dig besked om det. Men dette min meningog det påvirker ikke vores venskab på nogen måde. " Derefter kan du allerede tale som det er.
Hvis du bliver bedt om det, så prøv at udtrykke din holdning roligt og med rimelighed og stop der. Derefter træffes alle dine beslutninger af din ven.
Det er værd at vælge udtryk mere omhyggeligt af en anden grund. Livet er langt, og det vides ikke, hvordan denne adskillelse vil fortsætte. Det er muligt parret vil genforenes. Og efter barske udsagn finder du muligvis ikke længere et sted i nærheden af det.
Vær nær
Støt en ven. Du behøver ikke at foregive, at der ikke skete noget, ændre emne, undgå at tale om afsked. Hvis en person vil tale ud, skal du lytte til ham, men ikke træffe nogen dom.
Vær empatisk og omsorgsfuld, men bliv ikke en irriterende "frelser". Der er ikke behov for at skynde høje sætninger om, at "alt er til det bedre" og "i første omgang er det vanskeligt, og så bliver det lettere." Bliv bare tæt. Og spørg de rigtige spørgsmål: "Kan jeg hjælpe dig med noget?", "Hvordan har du det i dag?", "Vil du tale?"
Vasily Shurov
Vær ærlig med dine venskabsplaner
Under afskedsprocessen begynder parret ikke kun at dele ejendom - normalt forsøger de også at omfordele venner. Og hvis du fortsætter med at kommunikere med en af partnerne, kan den anden blive sur, fornærmet, betragt det som et svik.
Men ved, at det ikke er et par, der "deler venner", men du bestemmer med hvem du vil kommunikere, og med hvem du ikke vil. Dette er kun dit ansvar.
Hvis du efter en skilsmisse vil stoppe med at kommunikere med en af dine tidligere ægtefæller, men denne person ønsker det fortsæt venskabdu skal tale med ham. Forklar din beslutning taktfuldt uden fornærmelser eller beskyldninger. En vanskelig samtale ligger foran os, advarer Vasily Shurov. Men dette vil være meget bedre end at komme med grimme undskyldninger som svar på tilbud om at mødes.
Du behøver ikke vælge. Du behøver ikke opgive kærlighed til nogen af dine venner bare fordi de bliver skilt. Du kan støtte hver af dem, og du skal ikke føle dig skyldig over det.
Vasily Shurov
Hvis du beslutter dig for at opretholde et venligt forhold til begge tidligere ægtefæller, tal ærligt. Indrøm åbent, at du værdsætter kommunikationen med hver af dem og vil fortsætte den: ”Jeg vil være glad for at høre og støtte dig, tilbringe tid sammen med dig, men din tidligere partner forbliver også min ven, og nu har han også brug for min support".
Læs også🧐
- 10 tegn på, at dine venner bruger dig
- 8 myter om ægte venskab, du bør bryde med
- 4 misforståelser, der får folk til unødigt at skamme sig over skilsmisse
- Hvordan man får og ikke mister venner: personlig erfaring og videnskabelig tilgang
Der blev offentliggjort et foto af New York med en opløsning på 120.000 megapixel. Kan du finde en nøgen person på den?
Eldorado og M.Video sælger MacBook Air med M1 og 16 GB RAM til en rabat på 8.280 rubler
Sådan laver du perfekte Instagram-fotos, og hvorfor du skal stoppe med at sammenligne dig selv med dem