Hvorfor hænder gør ondt, og hvad man skal gøre ved det

Meget ofte opstår håndsmerter på grund af traumer. Måske havde du travlt og løb ud af huset og ved et uheld slog din hånd på døråbningen. Eller de tog fejl af et pas, mens de spillede volleyball på stranden. Eller måske landede de uden held på håndfladen eller knytnæven, når de faldt.

Mindre skader er normalt ufarlige, men hvis der er tale om noget mere alvorligt, vil du sandsynligvis genkende det ved karakteristiske symptomer.

Hvornår skal du straks kontakte en læge

Her er tegneneBrækket hånd. Symptomer og årsager / Mayo Clinichvor du hurtigst muligt skal gå til nærmeste skadestue eller skadestue:

• Stærk smerte. Det bliver næsten uudholdeligt, hvis du forsøger at knytte fingrene i en knytnæve eller vride hånden.
• Begrænset mobilitet. Det er svært for dig, eller du kan slet ikke flytte alle dine fingre eller bare din tommelfinger.
• Øget følsomhed i hånden. Det gør endda ondt at røre ved hende.
• Alvorligt ødem.
• Markeret subkutant hæmatom.
• Følelsesløshed i hele hånden eller kun i fingrene.
instagram viewer
• FarveændringSmerter i håndfladen / NHS hud: børsten er blå eller hvid.
• Tydelig deformation af nogen af ​​knoglerne i hånden. For eksempel en unaturligt buet finger.

Enhver af disse symptomer, hvis det opstår efter en skade, indikerer en mulig forskydning eller brud. Du kan ikke undvære hjælp fra en traumekirurg.

Men hvis der bestemt ikke var mekanisk skade, men der er smerter i hånden, giver det mening at analysere andre mulige faktorer.

Hvorfor gør mine hænder ondt?

British National Health Service tildelerSmerter i håndfladen / NHS fem hovedårsager til smerter i armen. Og han foreslår på hvilken grund man kan mistænke hver enkelt.

1. Tunnelsyndrom

Han er også - karpaltunnelsyndromKarpaltunnelsyndrom / OrthoInfo. Disse udtryk angiver en situation, hvor mediannerven, som er ansvarlig for bevægelse og følsomhed tommelfinger, indeks, mellem- og ringfingre, klemt mellem knoglerne og senerne i karpalerne muskler.

At klemme at føre snesevis af forskellige grunde. Risikofaktorer kan være overdreven børstning (for eksempel hvis du borede noget i en halv dag eller gjorde det samme håndbevægelser), graviditet, diabetes og andre sygdomme, blandt hvilke der ved første øjekast ikke er relateret til muskler eller knogler.

Sådan genkendes

• Værkende smerter værre om natten.
• Følelse af svaghed i tommelfingeren.
• Problemer med at gribe og holde tunge genstande: en kop, en bog.
• Følelsesløshed eller prikkende fornemmelse i hånden.

2. Gigt

GigtGigt / NHS, det vil sige betændelse i leddene, er en af ​​de faktorer, der kan forårsage tunnelsyndrom. Men i sig selv fører denne tilstand til akutte smerter i leddene, herunder leddene i hånden.

Der er snesevis af typer af gigt, såsom slidgigt, reumatoid, sekundær gigt, gigt. Enhver af dem kan slå på hænderne - næsten bogstaveligt talt.

Sådan genkendes

• Smerter, hævelse, bevægelsesstivhed, der fortsætter i flere dage.
• Manglende evne til at flytte dine fingre eller alvorlige vanskeligheder med dette.
• Klumper (bump) omkring de berørte led.

3. Klikfingersyndrom

Syndromet er også kendt under andre navne: stenoserende ligamentitis, tendonitis, tendosynovitis eller tendovaginitisFinger flexor tendinitis og tenosynovitis (snapping finger syndrom) / MSD håndbog bøjninger af fingrene. Denne tilstand skyldes betændelse i senerne i hånden.

Sådan genkendes

• Smerter eller ømhed i hånden ved bunden af ​​fingrene.
• Stivhed, problemer med bevægelsen af ​​falangerne.
• Klik, når du forsøger at rette den skadede finger.

4. Perifer neuropati

Perifer neuropatiPerifer neuropati / NHS opstår, når nerveender i benene eller armene er beskadiget - også i hånden. Diabetes er en almindelig årsag hertil: perifere nerver nedsættes ved regelmæssige stigninger i blodsukkeret (hyperglykæmi). Men andre faktorer kan spille en rolle i udviklingen af ​​patologi. For eksempel visse virusinfektioner, bivirkninger fra forskellige lægemidler eller alkoholmisbrug.

Sådan genkendes

• Skarp eller brændende smerte i hånden.
• Prikken eller følelsesløshed i håndfladen eller fingrene.
• Øget følsomhed over for berøring eller varme.

5. Erythromelalgi

Dette er navnet på et sjældent syndromErythromelalgi / NHS, hvor små arterier regelmæssigt og stærkt ekspanderer - oftest i de øvre ekstremiteter. De ubehagelige fornemmelser kan vare fra et par minutter til flere dage.

Sådan genkendes

• Pludselig stærk kløende håndflader, hvor ubehaget øges til smertepunktet.
• Hævelse i hænderne.
• Rødme i huden og en følelse af varme i håndfladerne.

Hvad skal du gøre, hvis dine hænder gør ondt

Prøv først at håndtere din families smerte.Smerter i håndfladen / NHS metoder. Dette virker ofte.

• Hvil din hånd. Prøv ikke at overbelaste børsten i mindst et par dage.
• Brug en kold kompress. Pak en pose is eller frosne grøntsager i en tynd serviet, og hold den på din hånd i 20 minutter. Gentag om nødvendigt hver 2-3 timer.
• Prøv en håndkøbsfri smertelindring. For eksempel baseret på paracetamol.
• Hvis børsten er hævet, prøv Afgang hendes smykker er stramme. Eller skift dit tøj: for smalle manchetter på en skjorte eller kjole, en stram ærme på en T-shirt kan trække i armen.
• Prøv at vikle et elastisk bandage rundt om din børste.

Men pas godt på dit velbefindende og tolerer ikke ubehag for længe.

Hvis smertefulde fornemmelser i hånden generer dig i mere end to uger, skal du kontakte en terapeut.

Vent ikke to uger og kontakt din læge med det samme, hvis:

• smerten kommer tilbage og bliver værre, selvom du har prøvet alle de tilgængelige hjemmemetoder;
• på grund af fornemmelserne i hånden kan du ikke arbejde eller udføre dine sædvanlige aktiviteter;
• hvert anfald af smerter ledsages af prikken eller følelsesløshed i hånden;
• du er diagnosticeret med diabetes.

Sådan behandles håndsmerter

Terapeuten vil undersøge dig, spørge dig om dine symptomer og forsøge at fastslå årsagen til smerten. Til dette kan der være behov for yderligere undersøgelser: test af blod og ledvæske i leddene, røntgenstråler eller ultralyd af håndens knogler.

Behandlingen afhænger af diagnosen.

For eksempel for ledbetændelse kan du blive ordineretTop 5 måder at reducere lammende håndsmerter / Harvard Health Publishing injektioner af kortikosteroider - de kan hjælpe med at lindre smerter i op til et år. Ved erytromelalgi er lokalbedøvelse i form af cremer eller salver nyttige. Men der er andre lægemidler: de vælges i hvert enkelt tilfælde af lægen.

Ud over medicin kan din læge foreslå fysioterapeutiske øvelser. De kan nogle gange forbedre tilstanden af ​​sener og led.