Hvorfor får et barn raserianfald, og hvordan man håndterer dem

Bortset fra de tilfælde, hvor barnet allerede har dannet en vane med skandaløshed, kaster børn sjældent raserianfald med vilje. Normalt er børn selv ikke glade for, at de skal rulle på gulvet og græde. Men af ​​en række fysiologiske årsager er de ikke i stand til at hjælpe sig selv. Men voksne kan. Lad os finde ud af det.

Hvorfor har et barn et hysteri

Tantrum er en kompleks cocktail af vrede eller frustration på den ene side og lav selvkontrol på den anden. Desuden er et meget specifikt område af hjernen ansvarlig for hvert element.

• Vrede, irritation, frygt og aggression hænger sammenAnger Management / Harvard Medicine med aktiviteten af ​​amygdala eller amygdala. Det er et stykke nervevæv og en del af det limbiske system. hjerne. Dens hovedopgave er konstant at behandle information fra forskellige sanser for at opdage en trussel i tide. Hvis sidstnævnte ses, starter denAnthony Wright, Ph. D. Neurovidenskab online. Kapitel 6: Limbisk system: Amygdala / Department of Neurobiology and Anatomy, McGovern Medical School
  instagram viewer
  den berømte "fight or flight"-reaktion.
• Selvkontrol er en funktion af den præfrontale cortex. Ved fødslen er dette område stadig umodent. Det udvikler sigNicholas J. Kelley1, Alessia Gallucci, Paolo Riva, Leonor Josefina Romero Lauro og Brandon J. Schmeichel. Stimulerende selvregulering: En gennemgang af ikke-invasive hjernestimuleringsstudier af målrettet adfærd/grænser i adfærdsneurologiske videnskaber i årevis og endda årtier. Derfor dukker færdigheden ikke op med det samme.

Det tror forskere modstand følelsesmæssige udbrud – et af de sværesteAmanda R. Tarullo, Jelena Obradović, M.R. Gunnar. Selvkontrol og den udviklende hjerne / ResearchGate aspekter af selvkontrol.

Forestil dig, at du kører bil, og en dårlig person afbrød dig. Du er rasende, klar til at jagte ham for at lære en lektie - dette er amygdalaen. Dens aktivitet forårsagerForståelse af stressreaktionen / Harvard Health Publishing kædereaktion: adrenalin frigives, hjertet begynder at slå hurtigere, blodet strømmer til musklerne. Du har lyst til at slå! Nå, eller løb. Under alle omstændigheder - at handle.

Men i dette øjeblik tænder den præfrontale cortex, takket være hvilken du er opmærksom på de mulige konsekvenser af en følelsesmæssig impuls og trækker dig sammen. Hvis den præfrontale cortex af en eller anden grund svigter, falder niveauet af selvkontrol, og du kan begå udslætshandlinger.

For børn sker alt på nøjagtig samme måde. Når et lille barn ikke får, hvad de ønsker, føler de sig vrede eller frustrerede. Dens amygdala udløser en kraftig kamp-eller-flugt-respons. Men den præfrontale cortex er ikke klar endnu.Videnskaben bag dit barns raserianfald / New York Times modstå det.

Et barn kan ikke kontrollere sig selv rent fysiologisk. Den krop, der stimuleres af amygdala, kræver handling, og nu skriger babyen, slår sig løs og triller på gulvet.

Hvad skal man gøre, hvis et barn er hysterisk

Den præfrontale cortex modnes med forskellige hastigheder: nogle mestrer selvkontrol tidligere, nogle senere. Men i gennemsnit begynder babyer at regere følelser omkring tre år gamle, og med seks forbedrer de denne færdighed betydeligt.

For at hjælpe dit barn med at fremskynde denne proces, skal du reagere på raserianfald som dette.

Må ikke skælde ud eller straffe

Du forstår allerede, hvor dette følelsesmæssige udbrud kommer fra. Barnet kan simpelthen ikke kontrollere sin skuffelse, vrede og vrede, hans krop kræver at smide dem ud. Det nytter ikke at skælde ud for ufrivillige handlinger.

Fald ikke for

Ofte er forældre fristet til at løse problemet med lidt blod, her og nu: "Okay, jeg køber det, bare lad være med at råbe." Eller: "Okay, lad os gå, hvor du vil." Dette er dog en dårlig beslutning.

Hvis barnet får belønning for raserianfald, kan de blive vanemæssig adfærd. Og vil højst sandsynligt fortsætte i voksenlivet.

Hold dig rolig

Jo roligere og mere selvsikker forælderen er, jo hurtigere falder babyen til ro. Omvendt: hvis du skriger, varer det barnlige raserianfaldRaserianfald hos småbørn: Sådan holder du freden / Mayo Clinic.

Forskere har endnu ikke helt fundet ud af, hvordan denne mekanisme virker. Men det er antagetVidenskaben om raserianfald / NeuroGrowat en væsentlig rolle i det spilles afSourya Acharya og Samarth Shukla. Spejlneuroner: Enigma af den metafysiske modulære hjerne / Journal of naturvidenskab, biologi og medicin spejlneuroner er hjerneceller, der får os til at efterligne adfærd og følelser hos dem omkring os.

Hvis du indser, at du også vil slå dig løs nu, så tag et par dybe indåndinger: det vil hjælpe. slap af.

Administrer din babys reaktioner

Udnyt, at barnet delvist efterligner din adfærd og følelser. Vis ham, at du er rolig og klar til at tage kontakt. En af de nemmeste måder at gøre dette på er at sætte sig ned, tage fat i din baby om skuldrene og se ind i øjnene.

Du kan også bruge beroligende sensoriske signaler. Fx klap barnet på hovedet og ryggen, kram. Du kan, når du ser ind i hans øjne, tage et par dybe vejrtrækninger - babyen vil ubevidst begynde at efterligne dig, og sådan vejrtrækning vil hjælpe berolige ham.

Hjælp dit barn med at forstå, hvad der skete

Prøv at tale om, hvad der skete. Spørg din baby, hvorfor han begyndte at græde, og hjælp ham med at formulere årsagerne til hans adfærd. "Jeg blev vred, fordi jeg virkelig gerne ville have det legetøj." "Jeg skreg, fordi du tog den her jakke på mig, og jeg kan ikke lide den."

Ved at udtale følelser bliver barnet opmærksom på dem og bliver dermed et skridt tættere på selvkontrol.

Forklar dine beslutninger og begrunde dem

For eksempel: "Jeg kan ikke slippe din hånd, når vi krydser vejen, for der er mange farlige biler omkring." Eller: "Det er vådt udenfor, og hvis du tager dine yndlingssandaler på, bliver de straks snavsede, grimme, forringes, og vi bliver nødt til at smide dem væk."

Jo bedre barnet forstår logikken i dine handlinger, jo mindre stress oplever det, og jo sjældnere råber amygdalaen til ham: "Vi er fornærmede, vi dør!"

Hvordan man forebygger raserianfald hos et barn

Der er ingen måde, der med garanti kan stoppe dem. Men du kan hjælpe dit barn med at bevare roen i sindet. Mayo Clinic American Research Center anbefalerRaserianfald hos småbørn: Sådan holder du freden / Mayo Clinic det er hvad.

• Være konsekvent. Bryd ikke de regler, du sætter.
• Etabler en daglig rutine og hold dig til den. Barnet vil vide, hvad det kan forvente på et givet tidspunkt. Forudsigeligheden vil mindskes stress.
• Planlæg ting ud fra dit barns tilstand. Hvis I skal ud at shoppe sammen, så vælg et tidspunkt, hvor din baby ikke er sulten eller træt. Hvis du tror, ​​du skal stå i kø, så tag noget legetøj og en snack med.
• Giv dit barn mulighed for at træffe valg. Børn får ofte raserianfald, fordi de ikke kan påvirke en vigtig situation for dem på nogen måde. Prøv derfor at finde ud af hans mening og tilbyde forskellige muligheder, hvor det er muligt.
• Ros god opførsel. Fokuser på de øjeblikke, hvor din baby håndterer sine følelser. Giv ham et kram, fortæl ham, hvor stolt du er af ham, og forklar hvorfor.
• Undgå situationer, der kan fremprovokere raserianfald. Ethvert følelsesmæssigt udbrud har en trigger – den faktor, der udløser det. Din opgave er at beregne det og undgå det, hvis det er muligt. For eksempel, hvis et barn efterspørger legetøj i supermarkeder, så prøv ikke at gå der sammen eller hold dig væk fra afdelingerne med babyvarer.

Hvornår skal man se en børnelæge

Med alderen forsvinder raserianfald gradvist. Deres antal bliver meget mindre med 3,5 år. Men der erRaserianfald hos småbørn: Sådan holder du freden / Mayo Clinic flere tegn, for hvilke det er værd at konsultere en børnelæge.

• Raserianfald forsvinder ikke eller bliver hyppigere, selvom barnet allerede er fire år.
• Under raserianfald skader barnet sig selv eller andre børn.
• Barnet skriger og græder næsten, så det mister bevidstheden.

Denne adfærd kan indikere en fysisk eller psykisk lidelse. Lægen vil identificere eller udelukke dem. Og han vil rådgive, hvad han skal gøre.