Sådan afvænner du din baby fra natfodring
Miscellanea / / November 13, 2021
Der er tidspunkter, hvor du ikke burde.
Er det overhovedet nødvendigt at vænne sig fra natfodring
Læger har ingen konsensus om dette spørgsmål. For eksempel den amerikanske børnelæge Richard Ferber, grundlægger af Center for Childhood Sleep Disorders på Children's Hospital i Boston og forfatter til bestsellerbogen A Child's Sleep. Løsningen på alle problemer", advarerBaby søvntræning: Natfravænning / BabyCenter: Hvis barnet ikke længere har brug for natmad, kan vanen med at fodre ham om natten give søvnforstyrrelser.
Forbindelsen er enkel: Når barnet spiser, begynder fordøjelseskanalen at arbejde aktivt. Så efter at have spist og faldet i søvn, vil barnet hurtigt vågne på grund af en overfyldt ble eller ubehag i maven. For at falde til ro vil babyen spise igen, og situationen vil gentage sig selv. Hvis du ikke bryder denne onde cirkel og ikke stopper med at fodre om natten, er muligheden sov godt både forældre og baby vil ikke præsentere sig selv i lang tid.
På den anden side opfordrer den kendte børnelæge William Sears, forfatter til bøgerne "Din baby fra fødslen til to år", "Sådan lægger man en baby i seng" og andre, forældre til ikke at skynde sig at nægte natfodring. Hvis dette selvfølgelig ikke udmatter hele familien. Ifølge Sears hjælper natfodring din baby til at føle sig tryg og styrker båndet mellem ham og
forældre.Når du ikke skal stoppe med at spise om natten
Amerikanske medicinske ressourcer HealthLine-eksperterNatfravænning: Sådan afsluttes midt om natten fodring / HealthLine og BabyCenterBaby søvntræning: Natfravænning / BabyCenter opregn situationer, hvor det bestemt ikke er værd at opgive natfodring, for ikke at forårsage unødvendig stress hos babyen.
- Barnet er sygt eller får tænder.
- Barnet tager ikke godt på i vægt.
- Babyen oplever en vækst- eller udviklingsspurt. Lærer f.eks Rul rundt, sidde eller strække sig hurtigt ud.
- Mor gik for nylig på arbejde, og babyen ser hende mindre i løbet af dagen. I dette tilfælde kan han bede om et bryst eller en flaske oftere end normalt for at mærke forbindelsen med moderen igen.
I hvilken alder kan man begynde at vænne sig fra natfodring
Det er ønskeligt ikke tidligere end seks måneder. Op til denne alder spiser babyer næsten udelukkende modermælk eller en blanding. Selvom det er fødevarer med højt kalorieindhold, er maven stadig for lille til at fylde dem op, og sulten vender hurtigt tilbage.
Ifølge eksperter skal ammede babyer spiseFeeding Your Baby: The First Year / Cleveland Clinic 8 til 12 gange om dagen. På en kunstig - fra 6 til 10 gange. Det gennemsnitlige barn under seks måneder vil således føle sig sulten hver 2.-4. time. Herunder om natten. Så natfodring er uundgåelig.
Efter omkring seks måneder ændres situationen: maven øges, og fast føde vises i kosten. Grød og grøntsagsmos tager længere tid at fordøje, og mæthedsperioderne bliver længere.
I en alder af seks måneder er to ud af tre babyer derfor i stand til at sove.Spædbarnssøvn / Stanford Children's Health hele natten og ikke vågner sulten. Nogle babyer gør dette lidt tidligere, startende fra tre måneder eller når de når en vægt på omkring 5,5 kg. Andre har periodisk søvn om natten i op til et år, og nogle gange længere. Men seks måneder er en god rettesnor for forældre til endelig at overveje at få nok søvn.
Sådan afvænner du din baby fra natfodring
Her er en strategi for at gøre det så behageligt som muligt.
1. Hav tålmodighed og vær forberedt på at tage tingene skridt for skridt.
Forkort langsomt varigheden af natfodring, hver gang tage brystet lidt tidligere op. Eller, til flaskefodring, reducere mængden af formel i flasken. Og for at få barnet til at falde i søvn lettere, stryg ham, syng en vuggevise eller ryst ham.
2. Sørg for, at dit barn får nok mad i løbet af dagen.
Børn, der vokser op, er aktive og nysgerrige. Nogle gange kan de, når de spiller for meget, nægte at spise. Hvis dette sker flere gange om dagen, vil barnet forsøge at genopbygge sine kaloriereserver om natten og kræve et bryst eller en flaske igen og igen.
Sørg derfor for, at barnet spiser i løbet af dagen. Hold pauser fra spil eller gåture mindst en gang hver 3-4 time, sluk tegnefilm eller musik, læg legetøj væk og inviter dit barn til at hvile i dine arme, slappe af og få en tankevækkende snack.
Hvis du følger denne anbefaling, men ikke er sikker på, at dit barn får nok mad, skal du overvåge hans højde og vægt: de skal være inden for aldersintervallet. Børnelægen vil fortælle dig om dem. Vækst og vægt over eller under normal indikerer, at en kaloriejustering er påkrævet.
3. Planlæg din sengetid
Uden mad kan et spædbarn over seks måneder i gennemsnit sove op til 8 timer i træk. Det betyder, at hvis han faldt i søvn kl. 20.00, vil han uundgåeligt blive sulten med maksimalt fire om morgenen. Planlæg din daglige rutine, så dit barn går i seng (og derfor vågner) på et passende tidspunkt for dig.
4. Overdrag natfodring eller køresyge til far eller et andet familiemedlem
Det sker, at barnet beder om et bryst eller en flaske, bare for at lugte moderen. Prøv at bryde ledbåndet "Jeg spiser, så mor er i nærheden."
Den nemmeste måde at gøre dette på er ved hjælp af en far eller en anden nær slægtning: selvom det er et stykke tid en anden, ikke en mor, vil tage sig af babyen om natten - byd en flaske, ryst den, stryge. Ret hurtigt vil barnet vænne sig til, at mad ikke er relateret til moderen.
5. Gør dig klar til at tage et skridt tilbage
Babyer tilpasser sig normalt hurtigt til nye forhold. De kan græde en nat eller to (du skal stryge og lulle), og så vænner de sig til at gå uden bryst eller flaske.
Men hvis barnet er utrøsteligt hulkende flere nætter i træk, stop eksperimentet. Dit barn er måske ikke modnet nok endnu. Returner natfoder, og prøv så at opgive dem igen efter et par uger.
Læs også🤱👶
- Hvordan man vænner en baby fra en sut
- Sådan pottetræner du dit barn
- Når et barn begynder at holde hovedet og hvordan man kan hjælpe ham med dette
- Hvornår et barn begynder at gå, og hvordan man hjælper det
- Hvor meget skal et barn sove