10 nyttige Lifehacker Podcast-episoder til nytårsferie
Miscellanea / / January 02, 2022
I disse afsnit finder du idéer til, hvad du skal gøre i begyndelsen af januar, og tips til, hvordan du kommer igennem ferien uden at gå på kompromis med dit helbred.
I festugen har vi tid til at sidde til bords og mødes med vores kære, og tage børn med til forskellige arrangementer og lægge en opgaveplan for os selv for det kommende år. Nogle formår endda at savne arbejde. Vi ved, hvordan du vil bruge de første ti dage af januar (spørg ikke hvor, vi deler alligevel ikke!), og har forberedt tips til alle lejligheder.
1. Om smalltalk
Evnen til at føre en afslappet samtale vil hjælpe med at lyse op en akavet pause ved en familiemiddag med fjerntliggende pårørende, og ved nytårstræet, mens du og andre forældre ser børnene danse i cirkler.
Small talk-kulturen, eller small talk, opstod i Frankrig og England, men i Rusland er den stadig ved at slå rod. Men de generelle regler kan allerede skelnes fra hinanden. Tal for eksempel om sikre emner som vejret, kæledyr eller en genstand i samtalepartnerens hænder, og stil også spørgsmål, der foreslår et detaljeret svar. Og det er bare et par tricks. Vi vil tale om andre i Lifehacker Podcast.
2. Om alkoholintolerance
Det opstår, når kroppen mangler de enzymer, der er nødvendige for at behandle ethylalkohol og toksiner, der dannes under dets nedbrydning. For ikke at lide af ubehagelige fornemmelser hele ugen af ferien (og der er også det gamle nytår lige om hjørnet), pas på dit velbefindende.
Hvis du efter et glas af en anden bemærker, at noget er galt, føler du f.eks migræne, en løbende næse eller udslæt dukkede op, er det bedre ikke at ignorere kroppens signaler, men at lave en aftale med lægen. Læs mere om symptomerne på alkoholintolerance i Lifehack-podcasten.
3. Overlevelse under barske vinterforhold
Hvis du planlægger at stå på ski eller slæde, gå i skoven eller bjergene, organisere vandreture eller trekking i en hvilken som helst anden vildmark, så opfriske din viden om sikkerhedsregler.
For eksempel risikerer troen på, at sne perfekt slukker tørsten, alvorlige problemer (det er derfor ikke nødvendigt at tage drikkevand med på en lang rejse) eller at gået i stykker en finger kan ikke løftes. Så spild ikke din tid ved at lytte til podcasten Nu forstået.
4. Om sport og aktivitet
Der er næppe nogen anden uge på året, hvor vi spiser flere salater, aspic, kød på fransk og andre retter rigt smurt med mayonnaise og opblødt i olie. Og mod slutningen af ferien lover næsten hver anden person sig selv endelig at gå i sport og tabe de kilo, der er blevet overanstrengt. Hvis du planlægger ikke kun at tænke på sport, men også at tage affære, vil disse spørgsmål helt sikkert være nyttige for dig.
5. Om uheldige overraskelser
I det nye år forventer børn mirakler, og voksne arrangerer dem. Og ikke kun til børn, men også til hinanden. Desværre fører vores bedste intentioner om at overraske og glæde vores kære nogle gange til uforudsigelige resultater.
For eksempel pludselig hånd tilbud og hjerter ender nogle gange i fiasko, og en uventet fest risikerer at formørke ferien. Hvorfor ikke alle overraskelser er lige gode, forklarer vi i Lifehacker Podcast - med eksempler.
6. Om vinterreparationer og hjemmelavede rengøringsmidler
For nogle byggearbejder, såsom termisk isolering, er den kolde årstid fantastisk. Håndværkerne har ikke så travlt, priserne for deres ydelser er lidt reduceret. Byggefirmaer og materialesælgere tilbyder yderligere rabatter og bonusser - besparelse i ansigtet. Og selv om vinteren er det mest rentabelt at opdatere atmosfæren. Du vil lære hvorfor fra Lifehacker Podcast.
Lange weekender egner sig ikke kun til mindre renoveringer, men også til global rengøring, især når huset har været igennem en stormfuld fest. Hvis ældre slægtninge til familiesammenkomster rådgav dig om, hvordan du selv laver rengøringsprodukter af simple ingredienser, så skynd dig ikke at eksperimentere. Lyt til afsnittet "Nu forstår jeg" - du kan ændre mening om kemi.
7. Om børns egenskaber, som voksne mangler så meget
Med alderen bliver vi mindre kræsne med mad, og til en fest roser vi enhver madlavning, for ikke at støde værtinden. Vi forsvarer ikke altid personlige grænser, selvom de tidligere resolut sagde "nej", da den ubehagelige moster Klava forsøgte at kramme og kysse.
Som barn tøvede vi ikke med at udtrykke følelser: omgivet af dårlige mennesker var vi vrede, hvis det gjorde ondt, græd vi, lystigt, vi lo. Som voksne kommer vi med en million grunde til ikke at vise og undertrykke vores følelser.
Og børn er også nysgerrige og elsker at stille spørgsmål, de deler ikke information op i nyttigt og det, der aldrig bliver brugbart – de er simpelthen interesserede. Af en eller anden grund bliver alle disse vaner og vaner glemt med alderen. Selvom de kan male livet med klare farver, når det virker gråt og kedeligt.
8. Om salon skønhedsprocedurer
Efter aftensmake-up og gåture i kulden har vores hud især brug for pleje. Nogle skønhedsbehandlinger, såsom massage, masker og skånsom peeling kan udføres derhjemme. Men for noget mere, f.eks. injektioner eller mesoterapi, har du brug for en professionel dygtige hænder.
Derfor bør du omhyggeligt vælge mestrene og ikke prøve at gentage oplevelsen på egen hånd, uanset hvor overbevisende lektioner fra skønhedsbloggere fra Instagram og TikTok kan virke. Råd fra virale videoer kan i det mindste føre til irritation og højst - til hudkræft.
9. Om YouTube-afhængighed
Denne udgave af Lifehacker Podcast vil være særligt nyttig for dem, der ikke er fanatiske med at gå langs bjerg- eller skovstier, er trætte af konstant at kommunikere med mennesker og planlægger at udføre nytårsferie derhjemme, under et tæppe, foran en tv-skærm.
Videoer om killinger, rejser til galakser og de mest latterlige konkurrencer til firmafester trækker nogle gange ud, så selv en drøm holder op med at virke som en nødvendighed. Og dette er allerede en katastrofe. Tryk derfor på Afspil for at finde ud af, hvordan den negative effekt af overdreven visning af indhold på YouTube ellers viser sig.
10. At love dig selv at føre en sundere livsstil
Spis bedre, lav oftere hjemmelavet mad, drik mindre sodavand, find aktivitet efter din smag, bevæg dig mere og vær udendørs – mange afgiver sådanne løfter til sig selv i januar. Sandt nok, i februar er alt dette blevet udskudt, eller endda helt glemt indtil bedre tider.
Hvis du ikke er klar til endnu et år tomme løfter og er forpligtet til at føre en sundere livsstil, lyt til denne Lifehacker Podcast. I den fortæller vi dig, hvordan du nærmer dig en sund livsstil på halve tæer og ikke hopper ned i denne afgrund fra en klippe.
Hvad planlægger du at lave i hele ferieugen? Del dine planer i kommentarerne!
Læs også🧐
- 10 økonomiske ting at lave i nytårsferien
- Sådan tilbringer du nytårsferien: en guide om dagen
- Hvad skal man se i nytårsferien: 100 film for enhver virksomhed
- 15 myter om alt fra "Nu forstår jeg"-podcasten
- 10 grunde til at lytte til Caretaker-podcasten, hvis du ikke allerede har gjort det
Til en søster med mange børn, en progressiv bedstemor og en indadvendt ven: 4 ideer til en teknologisk gave, der vil glæde enhver