Antifragility: Hvordan man udvikler sig og finder det gode i stress og kaos

Hvad er antifragilitet

Antifragilitet er tilstanden af ​​et system, hvor det forbedres og trives som reaktion på kaos, stress, omvæltninger og ustabilitet. Udtrykket blev opfundet af den tidligere erhvervsdrivende og risikomanager Nassim Nicholas Taleb, Ph.D.

At være antiskrøbelig midlerBeyond "Sissy" Resilience: On Becoming Antifragile / The Art of Manliness se efter fordele i uventede begivenheder, og ikke bare vente dem ud. Både forretning og arbejdsholdog hver enkelt person.

Ud over antiskrøbelighed skelner Talebs tilgang to yderligere tilstande:

• skrøbelighed. Det stik modsatte af antifragile. Stressreaktionen her er dikteret af panik og kamp-eller-flugt-mekanismen. I sådan et system er alt så tæt forbundet med hinanden, at en fejl i én proces kan føre til det hurtige sammenbrud af alting – som i en dominoeffekt.
• Usårbarhed. En tilstand mellem skrøbelighed og antiskrøbelighed. Et stabilt system, der ikke lider af kaos, og ikke vinder.

For at gøre forskellen mellem staterne tydeligere illustrerer Taleb dem ved at bruge eksemplet med karakterer fra græsk mytologi:

1. Skrøbelighed - Damokles. Hans liv afhænger af styrken af ​​hestehårene, som sværdet hænger over hans hoved. Enhver uventet stress betyder øjeblikkeligt nedbrud.
2. Usårbarhed - Phoenix. Efter døden bliver fuglen altid genfødt fra asken. Hun er ikke bange for kaos.
3. Antifragil - Hydra. Hvis det ene hoved skæres af, vokser to nye. Det vil sige, at problemerne kun gør det stærkere.

Hvordan man udvikler antifragilitet

1. Vær ikke bange for fejl

Hvis du hele tiden er forsigtig undgå fiasko, du kan være helt rådvild, når de pludselig kommer. Og resultatet af et sådant møde vil være uforudsigeligt og destruktivt. Et antifragilt system støder på den anden side periodisk på problemer, overlever dem og ved, hvordan det skal reagere på sådanne problemer i fremtiden. Og endda klar til at lave fejl med vilje. Det er for eksempel, hvad Netflix gør. Virksomheden med jævne mellemrum angreb deres egne servere ved hjælp af programmet Chaos Monkey. Således træner hun dem i at finde og rette fejl og sørger også for, at fejlen på en af ​​serverne ikke vil vælte hele onlinebiografen. Når en uplanlagt trussel opstår, vil systemet ikke gå ned.

Det er ikke nødvendigt bevidst at skabe problemer for dig selv på arbejdet og i hverdagen. Men undgå dem for enhver pris eller opfatt fejl som nederlag - det vil bremse din udvikling. Lad os sige, at du har sat dig selv som mål at skifte til ordentlig ernæring, men på grund af stress spiste du engang en hel pizza til aftensmad – ikke skæld ud og sæt ikke en stopper for dine planer. Analyser hvorfor dette skete, drag konklusioner og arbejd for, at det ikke sker igen i fremtiden.

2. Forsøg ikke at undslippe den globale uro

Det er umuligt at forberede sig på alle livets drejninger, såvel som at påvirke dem. Tænk derfor længe over ændringer og klage fra impotens - en mulighed, der ikke vil føre til noget. Et anti-skrøbeligt system i kaostilstande sætter sig selv til opgave at opretholde i behørig form, hvad det virkelig kan, det vil sige sig selv og dets handlinger. For eksempel er det i hverdagen mad, fritidsinteresser, søvn, omgangskreds, orden i lejligheden. Hvis du ignorerer dem og kaster dig hovedkulds ud i at observere det omkringliggende rod, er der risiko for at forvandle ting under din kontrol til ruiner.

3. Fokuser ikke på én mulighed

I et antifragilt system fører ødelæggelsen af ​​en mulighed ikke til fuldstændig passivitet eller forvirring. Fejl og ydre vanskeligheder er en grund til at genoverveje gamle alternative aktiviteter eller finde nye. Dette fungerer med både langsigtede og kortsigtede planer. Således forsøger en antifragil person at udvikle færdigheder på forskellige områder: når en af ​​dem bliver utilgængelig, kan han sikkert skifte til en anden. Eller hvis hans planer for dagen bryder sammen, giver han ikke op, men tænker ud, hvad han ellers skal gøre af sig selv.

Lad os sige, at du skulle i biografen med en ven, og han blev syg. Du kan blive ked af det og tilbringe dagen i sengen. Men det er bedre at overveje flere andre muligheder: gå i biografen alene, ringe til en anden, gå en tur i parken eller frie ven se en film sammen på afstand.

4. Undgå risici, der kan føre til total fiasko

At prøve nye ting er fint og givende, men kun hvis risikoen ikke kræver, at du går all in. I stedet for én kritisk eller katastrofal risiko foretrækker et antiskrøbeligt system et sæt små. De kan være både succesrige og mislykkede, men de vil bestemt ikke ødelægge det helt.

For eksempel vil det være en skrøbelig handling at bruge alle sparepengene på køb af aktier i ét selskab. Og antiskrøbelig - distribuere dem mellem aktierne i forskellige organisationer, mens man efterlader nogle af pengene intakte og sætter dem på indskud med en god årlig rente. Begge handlinger kan bringe passiv indkomst, men i det andet tilfælde er risikoen for at miste alt meget mindre.

5. Skab en stabil base

For at være fleksibel og risikovillig har et antiskrøbeligt system ikke kun brug for variation, men også et solidt fundament, der vil spare i en nødsituation. En stabil base inkluderer en "airbag" - besparelser, der vil hjælpe dig med roligt at overleve flere måneder uden indkomst. Det vil reducere niveauet af panik og impotens i tilfælde af nedskæringer eller en kraftig stigning i priserne.

6. Brug "barstrategien"

Taleb betyder med dette udtryk en særlig tilgang til fordelingen af ​​ressourcer. Et antifragilt system tager samtidig flere risici på nogle områder og er ekstremt forsigtigt på andre. Sammenligningen med vægtstangen blev valgt af en grund. Sikre og risikable tiltag er som skiver i forskellige ender af halsen: hvis deres antal er afbalanceret, er det let at beholde projektilet; hvis ikke, kan læne sig til den ene side føre til et fald.

Antag, at du går på kontoret om dagen og keder dig, og om aftenen mestrer du nyt erhverv på online universitetet. Hvis du efter træning finder et drømmejob, vil du være i stand til at opgive det gamle, og hvis ikke, vil du ikke stå uden penge. Risikoen for at miste alt er minimal. I modsætning til den anden mulighed: hvis du sagde dit job op og først derefter begyndte at studere.

7. Slip af med det, der ikke er godt

Før du går på jagt efter nye måder at udvikle dig på, hobbyer og måder at tjene penge på, skal du fjerne det, der gør dig skrøbelig. Tænk over hvad vaner, ting, der er velkendte, forhindrer dig i at nå dit potentiale. At kritisere en giftig ven får dig for eksempel til at tvivle på dig selv, at gå sent i seng gør dig overvældet i løbet af dagen, rygning gør det svært at yde alt dit bedste i fitnesscentret. Prøv at fjerne sådanne faktorer fra dit liv eller i det mindste minimere deres indflydelse. En eller flere ændringer vil hjælpe med at forbedre det endelige resultat.