30 spørgsmål at stille forældre for at lære dem at kende fra et nyt perspektiv

Vi glemmer ofte, at vores forældre er individer med deres venner, problemer, stress og sejre, og ikke kun de mennesker, der har opdraget os. Når vi reducerer en person til en enkelt etiket, bliver det svært at opretholde et tilfredsstillende forhold. Så for at etablere kommunikation med mor og far skal du kende dem som selvstændige individer.

Ifølge psykoterapeut Christiane Avosan er ærlige samtaler med til at acceptere forældre med alle deres mangler. Til sidst ingen ikke perfekt.

Selvfølgelig er situationer anderledes, og nogle voksnes adfærd, såsom fysisk vold, er absolut uacceptabel. Så det er vigtigt at forstå, at disse spørgsmål ikke er beregnet til at arbejde gennem barndomstraumer, men for at opbygge forståelse mellem dig og dine forældre. Og skader håndteres bedst

psykoterapeut.

Også, når du bliver ældre, bør dit forhold til din mor og far ændre sig. At have ærlige samtaler om en række forskellige emner vil hjælpe med at overvinde den almindelige "Jeg er voksen, jeg ved bedre" tilgang, fordi du ikke beder dine forældre om hjælp, men forsøger at lære noget nyt om dem. Men før du begynder at spørge dine kære, skal du afklare et par ting.

Ting du skal huske på, når du stiller spørgsmål

For det første, at dette ikke er en isoleret samtale. Psykoterapeut Christiane Awosan understreger, at man skal tune ind på et par samtaler, hvis man for alvor vil lære sine forældre at kende uden for familien.

For det andet skal du sørge for at adskille dine følelser fra dine spørgsmål. Uanset hvor hårdt vi stræber efter at tale ærligt med vores forældre, kan underbevidstheden anspore os til at røre ved emner, der ikke er de mest passende. For eksempel om de undervisningsmetoder, der er ubehagelige for os. I de fleste tilfælde er det bedst at undgå sådanne samtaler.

Endelig er det vigtigt at huske, at dette er en ret personlig samtale, og hver af os har vores egen komfortzone. Måske vil dine forældre ikke tale om bestemte perioder af deres liv, fordi det er svært for dem at huske dem. Forsøg at formulere spørgsmål på en sådan måde, at det er behageligt for dig at stille dem, og for forældrene er det nemt og behageligt for dem. svar. Her er nogle eksempler til inspiration.

Hvad skal du spørge dine forældre om

Spørgsmål til at starte en samtale

Disse emner vil næppe fremkalde tanker om traumatiske og ubehagelige detaljer fra livet, så du kan starte med dem. Især hvis du føler, at dine forældre endnu ikke er i humør til noget mere seriøst.

1. Hvor lærte du at lave mad (spille guitar, cykle)?
2. Hvordan var verden, da du voksede op (-la)?
3. Hvad kunne du lide at lave, da du var alene som barn?
4. Hvem var dine bedste venner som barn?
5. Hvad kunne du godt lide at lave med dine venner som barn?
6. Hvad vil du kalde din superkraft?
7. Hvad er dine hobbyer?
8. Hvad inspirerer dig?
9. Hvordan bruger du din arbejdsdag?
10. Hvad kan du lide ved din arbejde?

Spørgsmål relateret til dig

De vil hjælpe med at bringe samtalen til et højere niveau og give dine forældre mulighed for at forklare, hvad deres liv var og er. Derudover vil svarene på disse spørgsmål give jer ideer til, hvad I skal gøre sammen.

1. Hvordan var dit liv, da du var på min alder?
2. Hvad er det sjoveste, der skete for dig, mens du opdragede mig?
3. Hvordan mødte du din mor (far), og hvad tiltrak dig?
4. Hvordan besluttede du, at du ville have et barn?
5. Hvad kan du lide at lave med mig?
6. Hvad kan du bedst lide ved mig?
7. Hvad kunne du og jeg gøre for at have det sjovt?
8. Hvordan bevarede du balancen mellem arbejde og privatliv i min alder?
9. Hvordan er det at se dem vokse dine børn?

Personlige spørgsmål

Hvis du ved, at dine forældre er åbne over for alle samtaler, selv meget ærlige, kan du straks starte med denne gruppe spørgsmål. De vil hjælpe dig med at lære dine kære at kende på et dybere plan og forstå, hvordan deres personlighed, forældrestil og syn på verden blev dannet.

1. Hvordan blev du som du er?
2. Hvordan vurderer du din opvækst?
3. Hvilket råd gav dine forældre dig til at opdrage mig?
4. Hvilke begivenheder påvirkede dig, da du var barn?
5. Hvad kan du bedst lide ved dig selv?
6. Hvad savnede du fra dine forældre?
7. Hvilken slags forhold havde du til dine bedsteforældre?
8. Hvilken tabet var det mest smertefulde for dig?
9. Hvilken situation i din fortid vil du gerne ændre og hvordan?
10. Hvordan havde du det på min fødselsdag?
11. Vil du ændre noget ved den måde, du opdragede mig på?