Digest Lifehacker. Det bedste indhold, du måske er gået glip af

En interessant kendsgerning: I dag fejrer de atletens dag i Rusland. Vi foreslår at markere det med et særligt sæt øvelser. For det første bliver vi komfortable, for to åbner vi vores friske fordøjelse, for tre læser vi ugens bedste artikler og nyder. Lad os komme igang!

ugens nyheder

Har du altid tænkt, at 24 timer i døgnet ikke er nok til alle ting og god søvn? Der er gode nyheder: Dagene på Jorden bliver længere. Forskere kan stadig ikke forstå årsagen til dette fænomen. Hvad der nu er kendt om planetens afmatning, læs i vores materiale.

Ugens artikel

For at finde tid til selvudvikling er det ikke nødvendigt at vente en time ekstra på dagen. Det er nok at bruge reglen om 2 minutter. PÅ artikel Weeks forretningsmand James Clear forklarer, hvordan denne strategi hjælper med at overvinde tøven og gøre dagen produktiv.

Det bedste af vores sociale netværk

Hvor får du energi til alle disse gode vaner? Svaret er i vores fællesskab på VKontakte. Der har vi samlet fem kaffealternativer, der vil give dig en opladning af livlighed og koncentration.

Mere interessant

• Sommeren er næsten fløjet af sted, men sommerboerne har ikke mindre bekymringer. Vi skynder os at hjælpe dem og forklarehvordan man slipper af med trådormen - en ondsindet larve, der spiser kartofler, gulerødder og andre rodfrugter.
• I jagten på en rekordhøst, glem ikke at passe på dig selv. Påfør solcreme på din hud, inden du går ud i haven. Dette vil hjælpe med at holde hende ungdommelig og forhindre forekomsten af ​​milier - whiteheads. Hvad er det, og hvordan man kan slippe af med dem, læs i vores artikel.
• Fra det ydre til det indre og fortælleHvordan meditation hjælper dig til at blive den bedste udgave af dig selv. Uden esoterisme, kun baseret på videnskabelige kilder og personlige erfaringer fra Iya Zorina.
• Vi fortsætter emnet egenomsorg og minder om, at rygning er skadeligt. Hvis du overvejer at slippe for vanen, så sørg for at tjekke dette ud tekst. I den forklarer vi, hvad der sker med kroppen efter rygestop. Spoiler: ændringerne starter om 20 minutter.
• Og nu om filmen! Netflix har udgivet en serie baseret på Neil Gaimans The Sandman. Han deler sine indtryk af den længe ventede filmatisering i sit anmeldelser Dmitry Kamyshenko.
• Følger du alle nyhederne og ved du det bedste om biograf? Så test din viden og udfyld vores prøve. I den skal du genkende filmen ved det endelige billede.
• Og endelig super hjælpsom materiale for dem, der planlægger at købe en ny smartphone. Vi valgte seks modeller med de bedste kameraer for 2022.

Det er alt. Det er tid til at citere sangen fra "Beasts"-gruppen og desværre sige: "Vi ses snart!"