Hvordan man kan stoppe sammenligne dig selv til andre

Typisk, når betroet nogle vigtige opgave, føler du tabt, forvirret, bange og ensom. Uanset om det er et stort projekt eller et nyt forhold - et skridt ind i det ukendte kan skræmme livet.

Især stor erfaring i sådanne situationer, at den, der bruges til at lægge ud alt på hylder, separate fluer fra koteletter, deler livet af de hvide og sorte striber. På den ene side, jeg føler sårbarhed. På den anden side - en vilje til at kæmpe.

I første omgang, den følelse af, at "alt er tabt, chefen," men i samme øjeblik der er en positiv holdning, og et minut senere igen håbløshed. Men efter et stykke tid bliver det klart, at hele vandfaldet af følelser ubegrundet.

Det er bare en vane med konstant at sammenligne sig selv og deres egne resultater med andre. Og det er ikke godt for dig lover ikke. Hvad skal man gøre for at få succes? Det er nødvendigt at tage en enkelt vognbane, og bygge det, vil det tage en masse arbejde, tid og mod.

Du sammenligner dig selv med dine samme følelser

Når vi sammenligner os med andre - din karriere, personlige liv, eller specifikke handlinger - vi forholder os kun med deres egen opfattelse af denne person. Vi vil aldrig kender hans sande natur.

Admire visse ting - arbejdsmoral, humor, stil af tøj - helt normalt, men de er kun en del af noget større. Men du aldrig rigtig ved med sikkerhed, om alt er, som det er beskrevet. Og nogle gange disse introverte forveksles med udadvendte.

Ignorere buldre

Det er svært. Rykke sig fra denne vane helt, måske umuligt. Nogle gange føler stadig vrede eller misunde andre folks succes. Men nok om os til succes for alle.

Glæd jer i andres præstationer, når deres vildt ønsker - er yderst vanskeligt. Men helt ærligt, det er en præstation, er det nødvendigt for dig?! Find ud af præcis, hvad du vil, uafhængigt af den anden.

På den anden side af cifre

Deres følelse af svigt, som følge af en sammenligning af dig selv til andre, forstærkes af sociale medier: Twitter, Facebook, Vkontaktikom, Instagrammom. Det kan synes, at vi alle har noget at vise til andre, undtagen dig.

Men tallene er nøgne tal - det være sig det antal tilhængere, balloner, husky. Kun tal. Måske din præstation er ikke så håndgribeligt, men det faktum, at hans resultater er ekstremt vigtigt for dig, uanset om du dele det med andre eller ej.

Nogle gange de mest foretrukne ting - videoer, fotos, projekter - som er meget værdifulde for dig, modtager minimum bolden. Og det er, hvordan succes måles??? Opret din egen definition af succes, dine præstationer bar. Og måles kun ved hende kun sig selv!

Alene med en

Det lyder lidt skørt, men der er kun dig. Du er unik. Så din oplevelse, din opfattelse af verden er unik. Det er, hvad der gør dig speciel og fantastisk.

Men du kan bare være dig selv, men du kan være en bedre udgave af dig selv så meget som muligt. Og uanset hvordan du prøver, men du vil stadig ikke være i stand til at blive en anden. Altid nogen smartere, højere, slankere, stærkere eller rigere. Spillet af King of the Hill - i dette tilfælde, en fiasko og fysisk umuligt.

tilstrækkelig sammenligning

Med rette sige, at du er så god, hvor god din modstander.

Nogle gange konkurrencen er meget nyttig. Det skubber dig at udvide din bevidsthed.

Men det er lige så vigtigt - lad ikke din modstander til at ødelægge sine planer om at bygge, hvad der er kærlighed og hvad du mener. Sammenligne dig selv til andre kan være en meget udmattende opgave.

Permanent hvastunchikov stream på internettet, magasiner, i vores verden, fuld af selvpromovering, hvor alt drejer sig om dit eget "jeg", kan have en meget, meget negativ indvirkning. Hvis du er, selvfølgelig, tillader det. Du ønsker at lykkes? Så er du nødt til at være det bedste er.

Og når han sagde det berømte engelske digter, romanforfatter og essayist, Oscar Wilde:

Vær dig selv, er andre roller allerede besat.

illustrationer: Stanislav Korobkov