Hvad er atypisk depression, og hvordan det ændrer liv
Miscellanea / / April 04, 2023
Hvis du bare vil spise og sove, er det måske på tide at se en læge.
Hvad er atypisk depression
Atypisk depression er en form for svær depressiv lidelse. Fra den klassiske version er anderledes det faktum, at en person kan opleve glæde som reaktion på nogle positive begivenheder eller i forventning om dem. Atypisk depression reagerer godt på behandling. Men ofte varer det længere og bliver kronisk, og folk tænker på selvmord eller forsøger at begå det.
Hos 18-36 % af personer med depression er det atypisk. Normalt står det over for unge kvinder. Men dets symptomer kan forekomme tidligere: i teenageårene eller omkring 20 år.
Nogle forskere overvejeat ofte er atypisk depression forbundet med andre sygdomme som bipolar- og angstlidelser, spiseforstyrrelser og stofmisbrug.
Hvordan kommer atypisk depression til udtryk?
Nogle af symptomerne på atypisk depression match fra klassisk:
- Dårligt humør;
- ændring i appetit;
- søvnproblemer;
- angst;
- træthed;
- koncentrationsbesvær.
Men andre symptomer føjes til dem:
- kortsigtet forbedring af humøret som reaktion på positive begivenheder;
- øget appetit og vægtøgning;
- en følelse af tyngde i arme og ben (bly parese);
- kropssmerter;
- langvarig søvn i løbet af dagen eller natten (hypersomni);
- ekstrem følsomhed over for kritik;
- hovedpine;
- kompulsiv overspisning eller bevidst begrænsning af mad;
- dysmorfofobi, altså utilfredshed med ens eget billede af kroppen.
Disse symptomer forskellige fra en typisk variant, hvor søvn og appetit tværtimod forsvinder, og der ikke er nogen forbedring af humøret selv efter noget glædeligt.
Hvad forårsager atypisk depression
Det er ikke klart hvad årsager atypisk depression, men det kan skyldes faktorer som:
- ubalance af kemikalier i hjernen;
- tilstedeværelsen i familien af pårørende med bipolar lidelse eller langvarig depression;
- skade;
- langvarig stress.
Yderligere faktorer er:
- traumatiske oplevelser i barndommen;
- oplevet følelsesmæssigt, fysisk eller seksuelt misbrug;
- seriøs sygdom;
- sorg efter et betydeligt tab;
- brugen af psykoaktive stoffer.
Hvad er komplikationerne ved atypisk depression?
Mennesker med atypisk depression ofte ansigt med komplikationer som:
- alkohol- og stofmisbrug for at udholde virkeligheden;
- overspisning og vægtøgning på grund af øget appetit;
- svær angst;
- vanskeligheder med at opbygge relationer;
- vanskeligheder på arbejdet;
- forringelse af kropssygdomme;
- tanker om selvmord og selvmord.
Ring 911, hvis du har tanker om at skade dig selv eller begå selvmord.
Hvordan man mistænker atypisk depression
Hvis du føler dig trist i to uger og har mistet interessen for dine sædvanlige aktiviteter, er det værd at bestille en tid hos en terapeut. Måske vil han udpege nogle analyser eller henvise dig direkte til en psykiater.
Fordi folk med atypisk depression ofte brokke sig døsighed, tyngde i benene og ekstrem træthed, nogle gange bliver de fejlagtigt diagnosticeret med kronisk træthed, neurose eller personlighedsforstyrrelse. Det er slemt, for så får de ikke antidepressiva, som hjælper meget. For en sikkerheds skyld kan du prøve at gå gennem internettet selv. Beck spørgeskema for depression og fortæl din læge om resultaterne.
Hvordan behandles atypisk depression?
atypisk depression behandle med antidepressiva og psykoterapi. Kun en psykiater kan ordinere medicin, så du bør ikke begynde at drikke dem alene, så der ikke er komplikationer, der kan undgås.
For at hjælpe dig med at overvinde denne tilstand bør du:
- overholde en sund livsstil, det vil sige spise rigtigt, dyrke motion og opgive alkohol og stoffer;
- øv vejrtrækningsøvelser og meditation;
- holde dagbog;
- få støtte fra sine kære.
Disse foranstaltninger hjælper med at reducere symptomer og deres indvirkning på livet.
Læs også🧐
- Hvordan dystymi adskiller sig fra depression, og hvornår man skal se en læge
- Hvorfor evolutionen ikke har udryddet depression
- Sådan taler du om din depression
- Sådan fejrer du nytår, hvis du har depression: 8 tips
- 9 tips til at forblive produktiv under depression