Hvordan man reagerer tilstrækkeligt, hvis dit personlige valg bliver fordømt eller kritiseret

1. Du skal ikke bekymre dig om andres meninger

Vi er for ofte optaget af, hvad andre mennesker synes om os, og hvad de synes, vi skal gøre. Og dette er en kæmpe forhindring, der forhindrer os i at elske os selv.

Når vi bekymrer os om, hvad en ven eller nabo vil sige, kan vi ikke være os selv, frit udforske vores individualitet og udvikle os til at blive bedre. Det lader os ikke leve sådan her hvordan vi vil.

2. Lyt til dig selv

Faktisk har ingen ret til at diktere, hvem du skal være eller blive, og hvordan du styrer dit eget liv. Du er den eneste eller den eneste, der kan gøre dette. Ingen kender dine behov bedre end dig. Derfor skal du lære ikke at reagere på samfundets pres, men at lytte til dit eget intuition er den bedste guide til livet, der er muligt.

Spørg selvfølgelig, hvis du har brug for råd. Bare sørg for at tage problemet til de rigtige mennesker – dem du stoler på, som vil have dig de bedste og er styret af dine interesser, og ikke af deres egne interesser, hvem har mere erfaring og hvem forstår spørgsmål. Tag dog ethvert råd med et gran salt. Det, der virker for forfatteren af ​​anbefalingen, virker ikke nødvendigvis for dig.

3. Brug forberedte svar

Afhængigt af konteksten og hvem du taler med, kan du svare direkte og høfligt til personen som svar på en dømmende kommentar eller kritik. Og hvis du vil undgå konflikt, så nik bare, bekræfte, at du har hørt replikken, og skift til et andet emne. Men selv i dette tilfælde er det bedre at udtale dine argumenter, i det mindste mentalt, til dig selv.

Her er nogle eksempler på svar, du kan sige højt eller til dig selv:

• Tak fordi du deler dine tanker. Jeg ved, at du gerne vil hjælpe. Men jeg tænkte længe og besluttede mig for at gøre det på min egen måde. Jeg håber du forstår mig.
• Jeg er den jeg er og gør det jeg synes er bedst for mig. Gør andre mennesker ikke det samme?
• Alle har deres eget liv og deres egen idé om lykke. Min beslutning vil gøre mig lykkelig.
• Inderst inde ved jeg, at det er det, jeg har brug for lige nu. En andens mening vil ikke påvirke mit valg. Jeg anser det for korrekt.
• En anden person i en lignende situation kunne gøre præcis som du siger. Og jeg handlede som min livserfaring og mine værdier tilskyndede mig.

Næste gang du får uopfordret rådgivning eller starter uhensigtsmæssigt kritisere dit valg, brug det forberedte svar. Dette vil hjælpe dig til ikke at rulle gennem den ubehagelige kommentar i dit hoved de næste par dage og nemt give slip på situationen.

Har du færdige svar, når andre fordømmer eller kritiserer dit valg? Del i kommentarerne!