Sådan kontrolleres rod i dit hjem med 5-tingsmetoden

Hvad er "Fem ting-metoden"

Dette er den tilgang til huslige pligter, som kom op med KC Davis, en autoriseret psykoterapeut, TikTok-blogger med 1,5 millioner følgere og forfatter bøger "Jeg hader at gøre rent. Et omhyggeligt system til at genoprette orden for dem, der ikke har lyst og styrke til dette. Når det ser ud til, at rodet i huset bliver uoverskueligt, foreslår hun, at man kun fokuserer på fem kategorier:

1. Affald.
2. Tøj, der skal vaskes.
3. Beskidt service.
4. Ting, der har deres plads.
5. Ting, der ikke har nogen plads.

Davis er overbevist om, at denne tilgang giver dig mulighed for at klare ethvert rod. Når du begynder at sortere tingene på denne måde, bevæger du dig rundt i huset og fokuserer på kun én kategorier, vil du føle dig lettet, uanset hvor mange rum du har, eller hvor meget du skal lave. Endelig vil du indse, at du har kontrol over situationen.

Brugsvejledning

Implementeringen af ​​de fem ting metoden i praksis kan ses i en TikTok-video

, hvor Casey Davis selv forklarer hovedtanken bag tilgangen. Algoritmen for handlinger ser sådan ud:

• Gå rundt i hele lejligheden, find og smid affaldet væk.
• Gå rundt i lejligheden igen, men saml denne gang kun snavset tøj og sko i vasketøjskurven. Ignorer alt andet.
• Fokuser derefter på opvasken. Dump snavsede tallerkener og kopper i vasken eller opvaskemaskinen. Du behøver ikke vaske alt med det samme.
• På næste omgang skal du se på resten af ​​tingene og sætte dem, der har et bestemt sted tilbage, hvor de skal være.
• Saml endelig ting, der ikke har deres egen plads i huset. Når du har ryddet pladsen, kan du beslutte, hvad du skal gøre med dem.

Ifølge skaberen af ​​metoden er det ikke nødvendigt at udføre alle trinene i ét hug. Hvis du ikke har energien, kan du gå gennem stadierne i løbet af dagen eller endda dele processen op over flere dage.

Uorden i huset er ikke en indikator for moralsk forfald. At opretholde et ryddeligt udseende af værelser kan være svært af forskellige årsager: for nogle er huslige pligter vanskelige på grund af stress, er det ikke nemt for nogen at kombinere at sætte tingene i stand med at opdrage børn. En enkel og effektiv 5-tingsmetode hjælper med at gøre et rum mere beboeligt. Når du først forstår hver kategori, og dit hjem er sådan her, vil en mere grundig rengøring være meget lettere.