Cech satte ny verdensrekord i plankestående - næsten 10 timer
Miscellanea / / May 24, 2023
Josef Schalek fra Tjekkiet installeret ny verdensrekord planke. Hans resultat er 9 timer, 38 minutter og 47 sekunder. Manden tog imod udfordringen på AVATAR-festivalen i Pilsen.
Rekordholderen indrømmede, at det sværeste var mellem den syvende og ottende time - stærke smerter og svimmelhed begyndte. Men selvtillid og offentlighedens støtte hjalp med at holde ud, tilføjede han.
For fem år siden var jeg 15 kilo overvægtig, jeg elskede alkohol og cigaretter. Men et bestemt livsændrende øjeblik førte mig til denne transformation.
Joseph Schalek
Planke rekordholder
Manden arbejder som terapeut, foredragsholder og personlig udviklingscoach. Nu er han 53 år. Ifølge ham satte han denne rekord fem år efter, at han besluttede at gå ind i sport og føre en sund livsstil.
Tidligere tilhørte rekorden australske Daniel Scali, der holdt overliggeren otte minutter mindre end Schalek.
Læs også🧐
- Hvad sker der med dig, hvis du planker hver dag
- Opfinderen skabte verdens hurtigste skraldespand - den accelererer til 101 km/t
- Kvinde slår verdensrekord ved at vende foden baglæns