Hvorfor kvinder er irriterede over mænds tårer, og dette er et problem for kvinder - siger psykolog Victoria Dmitrieva
Miscellanea / / July 26, 2023
Hvorfor viser mænd færre følelser
Mænd og kvinder viser følelser forskelligt. Og dette var påvirket af to faktorer.
1. Natur
Mænd har færre hormoneksplosioner af natur. Men det betyder ikke, at en kvinde ikke kan lære at styre sine følelser, og en mand føler ikke noget.
Forskere udførte forskellige undersøgelser, men ingen af dem beviste, at mænd er betinget tre gange mindre følelsesladede end kvinder. Det betyder, at de er lige så sårede, sårede, glade. Men at føle følelser er én ting, og at udtrykke dem er en anden.
2. Samfund
I Rusland er der et tabu vedr udtryk for komplekse følelser: vrede, tristhed. Det gør ikke den store forskel, hvem der græder: en mand, en kvinde eller et barn. Gråd er uanstændigt selv for børn. Tårer kan ikke lide, fordi de er svære at modstå. Men da der er meget flere sociale forventninger fra mænd, er holdningen "drenge græder ikke" blevet forankret i samfundet. Det bliver sendt overalt.
I samfund, hvor drenge får at vide fra barndommen: grin ikke for hårdt, fælde ikke en tåre, behersk dig selv, og piger ikke får det at vide, vil der være en klar forskel i manifestationen af mandlige følelser.
Kvinders tårer bliver mindre fordømt af sådan et samfund. For at gøre det klarere vil jeg give et eksempel, men fra et andet område. Der er en vis holdning i samfundet til utroskab og seksuel adfærd. Hvem er mindre fordømt her? Selvfølgelig, mænd. Men det betyder ikke, at kvinder ikke snyder.
De forstår bare: du behøver ikke at tale åbent om det for ikke at fortjene kritik.
Det er det samme med mænds tårer. Mænd nogle gange også Jeg har lyst til at græde, nogle gange bliver de overvældet af følelser, men social fordømmelse og stereotyper forhindrer dem i at gøre dette.
Hvorfor kvinder ikke kan lide mænds tårer
Jeg kan ikke sige, at kvinder direkte ikke kan lide mænds tårer. De ved bare ikke, hvordan de skal tilberedes.
Kvinder ved ikke, hvordan de skal reagere
Hvis en kvinde har en stiv tro på, at drenge ikke græder, så falder nogle bånd i hendes hoved sammen ved synet af mænds tårer. Det er som om, at alt, hvad hun har fået at vide hele sit liv, ikke er bekræftet. Og det forårsager meget forskellige, blandede følelser. På den ene side overraskelse, på den anden side irritation: "Hvordan kan han græde, hvis hele samfundet synes, det er forkert?"
Og der er også frygt involveret. Det erstatter empati.
Tårer betragtes som ikke-seksuelle
Og vi taler om både mænd og kvinder. Tårer forårsager slet ikke seksuel lyst hos nogen, bortset fra en lille procentdel af mennesker med specielle, lad os sige, præferencer. Tårer fremkalder helt andre følelser: en person vil enten have ondt af og trøste eller hjælpe ham på en eller anden måde, så han holder op med at græde.
Men med seksualitet og tårer, en fælles stereotype: "Machos græder ikke." Som alle myter tog det form, når samfundet havde brug for det. Når det var nødvendigt, at mænd har nedsat følsomhed over for forskellige slags følelser. Denne stereotype hjalp i kamptider, hvor mænd blev sendt til en krig og derefter til en anden. At være tæt på døden, risikere liv, helbred, tage hurtige beslutninger - alt dette er en svær test for psyken.
Hvis en mand i sådanne situationer var meget følsom, ville han simpelthen gå amok i den første time.
Han var nødt til at indkapsle alle følelser for at overleve.
Nu er dette ikke længere relevant. Tværtimod skal man have følelsesmæssig intelligensat få succes, at mærke andre menneskers rammer, at være i stand til at forhandle, bygge din karriere, personlige liv. Du skal være i stand til at identificere dine følelser og udtrykke dem tilstrækkeligt. Men myten består. Selvom tiderne har ændret sig, og livet kræver en anden tilgang, også til mænds følelser.
Tårer er forbundet med svaghed
Mange mennesker har den tro, at kun en svag person kan græde. Den stærke skal ikke græde.
Det er svært for kvinder at acceptere en svag partner, fordi en kvindes liv i århundreder afhang af, hvordan stærk mand nær ved. Nu for kvindelig overlevelse er det ikke nødvendigt, at en mand redder og beskytter dig. Der er ingen tidligere trussel mod livet, kvinder er blevet selvstændige og kan nogle gange mere end deres partnere. Men denne følelse af, at "en svag mand ikke kan beskytte" består.
Modsatte holdninger støder sammen i kvinders hoveder
Moderne kvinder er med kognitiv fælde. På den ene side er der grundindstillinger, der siger, at en mand ikke skal græde. På den anden side udvikler mange kvinder sig inden for den psykologiske sfære, og deres moderne tænkning siger: alle følelser er normale, lad en mand også vise dem. Det viser sig, at kvinder har brug for at forene to forskellige tilgange i deres hoved. Det er ikke enkelt.
Det kan dog ikke siges, at tendensen er universel. Accept af følelser optrådte kun blandt de mest moderne, avancerede segmenter af befolkningen.
Hvorfor du skal være okay med mænds tårer
Der er flere grunde, og de hænger alle sammen.
For det er naturligt at græde
Gråd er en naturlig måde at afslutte stresscyklussen på. Og hvis du ikke giver dem afløb, forvandler de sig til noget andet.
Hvis en mand ikke udtrykker følelser, betyder det ikke, at de ikke eksisterer. Det betyder, at de vil påvirke enten hans helbred eller hans tilstand. I det første tilfælde kan nervesystemet og mange andre systemer i kroppen lide. Den anden vises aggression, afhængighed - en mand vil frigive følelser på utilstrækkelige måder.
Der er mennesker, der ikke græder og finder en anden måde at håndtere følelser på: gå ind i alkoholisme, afhængighed, gambling. Kan vi sige, at dette er en stærk person? Næsten.
For ellers vil en mand holde op med at udtrykke positive følelser
En kvinde, der er modstander af mænds tårer, ønsker at spise en fisk og ikke blive kvalt på en knogle. På den ene side har hun brug for en mand til at være meget hård, stærk, vedholdende, for ikke at græde. På den anden side ønsker hun, at han skal være følelsesmæssig, kærlig, omsorgsfuld.
Men hvis en mand har et tabu på manifestationen af nogle følelser, så vil andre også fremstå mindre.
Og på et tidspunkt vil en kvinde finde sig selv ved siden af en kiks, der hverken kan tage en lur eller medlidenhed og ikke kan tåle ikke kun andres, men også sine egne følelser, omdanne demsåsom aggression.
Dette vil begynde at forstyrre kvinden selv. Hun vil komme til en psykolog, hun vil klage over, at hendes mand er følelsesløs, og du vil ikke engang få et godt ord fra ham. Men det paradoksale er, at hun selv gjorde ham sådan: vedholdende, følelsesløs. Mange kvinder falder i denne fælde.
For at modtage positive følelser fra en mand, må man i første omgang indse, at forbuddet mod enhver følelse faktisk blokerer alt på én gang.
Når mænds tårer skal alarmere en kvinde
Sentimentale tårer, når du ser en rørende film eller ser dit barn for første gang, er naturlige og normale. Sådan en mand ved, hvordan man viser følelser tilstrækkeligt til situationen. Glæd dig over dette.
Det er anderledes, når en mand græder med eller uden. For eksempel svarede pigen ikke på beskeden inden for 3 timer, han ringer til hende og hulker. Dette er ikke en særlig passende situation. Og det er lige meget, om det er en mand eller en kvinde. Vi forventer ikke en sådan adfærd fra nogen person.
Sådan fjerner du forbuddet mod mandlige tårer
Først skal du slippe af med affaldet i dit hoved, at mandlige tårer ikke er normale. Så vil du bare ikke bande, løbe væk eller kritisere fyren for angiveligt "ikke en mand" eller "ikke en macho".
Stop med at give tårer yderligere betydninger
For eksempel at tænke, at tårer er et tegn på svaghed, eller at græde for nogens skyld manipulere. Tro mig, mænd, som kvinder, kan perfekt manipulere selv uden tårer. Eller dramatisere, fordi det er smukt, som i en film.
Men tårer er blot en fysiologisk reaktion af kroppen, givet til os af naturen. Om det er styrke eller svaghed, om det hjælper med at beskytte dig eller ej, siger tårerne ikke noget om det.
Tillad dine børn at græde
En kvinde kan ændre sin holdning til mænds tårer, hvis hun opdrager sine sønner uden forskrifter om, at drenge ikke græder. Dette er til gavn for både barnet og forælderen. Det skal siges, at alle mennesker kan græde, at gråd er helt naturligt.
Lær at reagere passende på tårer
Der er ingen universelt korrekt måde. Reaktionen på det og reaktionen er, at den er øjeblikkelig, meget hurtig. Men der er tre mulige handlingsalgoritmer
1. Vis omsorg
Det betyder, at du skal spørge, om en mand har brug for support. Sig, at du kan se, hvor svært det er for ham, spørg, hvordan du kan støtte. Det er vigtigt at tilbyde et valg: "hvis du vil, bliver jeg i nærheden, hvis du vil, går jeg væk og lader dig være i fred." Det er ikke engang nødvendigt at sige noget, nogle gange er et venligt blik eller et kram nok.
2. Lad som om intet er sket
En god mulighed er ikke at fokusere på sine tårer. Forestil dig, at du pludselig brast i gråd i en biograf, og alle omkring dig kigger nysgerrigt på dig. Du bliver nok ikke glad.
Nogle gange skal du ikke tillægge tårer nogen storslået mening. Især hvis det er tårer fra at se trist film.
3. tal om det
Hvis tårer var resultatet af alvorlige stød, så kan du tale med en mand. Men ikke så meget om tårer, men om situationen, der førte til dem.
I svære øjeblikke sker det modsatte, det fuldstændige fravær af tårer. Dette er også værd at tale om. For eksempel døde en elsket, og man ser, at manden slet ikke fældede en tåre. Du kan stille ham et spørgsmål: hvordan har du det med tårer? Græd du som barn? Hvordan udtrykker du normalt følelser? Hvorfor græder du ikke?
Jo mere du åbent diskuterer situationer i et forhold, jo sundere og sjovere bliver forholdet.
Læs også🧐
- 4 måder, vi bruger hver dag til at undslippe vores følelser
- Hvordan du finder og arbejder dig igennem dine "skygge" følelser
- Hvorfor negative følelser er nødvendige, og hvorfor de ikke bør blokeres