Har du brug for ansigtsmassage med lymfedrænage?
Miscellanea / / September 18, 2023
Kosmetologer anbefaler ofte denne procedure.
Hvad er lymfedrænage ansigtsmassage
Lymfedrænagemassage er en procedure, der har til formål at forbedre lymfeflowet. Denne klare gullige væske er dannet Det vender tilbage fra blodet og ind i blodet, passerer gennem filtre - lymfeknuder. Generelt ligner sammensætningen af disse miljøer hinanden, men der er mange flere immune blodceller i lymfen. Det hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner og fjerne skadelige stoffer.
Lymfeknuder og kar er en vigtig del af immunsystemet.
Hvordan virker ansigtsmassage med lymfedrænage?
I første omgang denne metode dukkede op at hjælpe kræftpatienter. Ved fjernelse af en tumor er det ofte nødvendigt også at fjerne omgivende lymfeknuder. Som et resultat bliver hele systemets arkitektur forstyrret, så væske begynder at samle sig i en del af kroppen.
Altså under en operation på brystkræft Om nødvendigt udskæres aksillære lymfeknuder, og der opstår hævelse på armen. Det svulmer, bliver tungt, koldt og smertefuldt. Dette er en smertefuld tilstand, så læger leder efter måder at hjælpe sådanne mennesker på.
Der er andre sygdomme, der er ledsaget af problemer med lymfestrøm, såsom venøse sygdomme.
Oksana Tjernenko
Effekten af proceduren forklares ved, at vi påvirker lymfekarrene, hvilket forbedrer lymfegennemstrømningen og blodcirkulationen.
Denne metode har bevist effektivitet, og derfor har kosmetologer taget den ind i deres praksis. Det skal siges, at en sund person Ingen som sådan, krænkelser af lymfestrøm i ansigtet. Dog kan massage reducere hævelse og forbedre teint.
Derudover viste det sig, at det hjælper kæmpe med hævelse, for eksempel efter tandudtrækning.
Sådan forstår du, at du har brug for ansigtsmassage med lymfedrænage
Effekten af lymfedrænagemassage er mest mærkbar hos personer med hævelse i ansigtet.
Oksana Tjernenko
Hvis du for eksempel om morgenen ser forstørrede poser under øjnene, som forsvinder i løbet af dagen, kan du prøve denne massage.
Hvem bør ikke gennemgå lymfedrænage ansigtsmassage?
Kontraindikationer til lymfedrænagemassage lignende ligner enhver anden type:
- forværring af hudinfektioner såsom herpes, stafylokokker og streptokoksygdomme (kylninger, sycose og andre pustler i ansigtet);
- hudskader på massagestederne - hudafskrabninger, forbrændinger, sår;
- akutte tilstande såsom feber, slag, hypertensiv krise;
- nylig traumatisk hjerneskade eller anden alvorlig skade;
- kvalme og opkast.
Før du ordinerer et kursus, vil specialisten finde ud af alt om din tilstand for at afgøre, om massage er indiceret.
Oksana Tjernenko
Lymfedrænagemassage kan også være kontraindiceret for gravide kvinder (men det drejer sig snarere om kropsmanipulation) og mennesker med kræft, da lymfekar er en af metastaserruterne tumorer. Før proceduren bør du konsultere din læge.
Er det muligt at lave lymfedrænagemassage derhjemme?
Ja, i princippet er dette en procedure, som du kan mestre på egen hånd. Dette vil ikke være så effektivt som en aftale med en professionel massageterapeut, men det vil hjælpe med at fjerne en lille hævelse.
Oksana Tjernenko
Ansigtsmassage bør udføres strengt langs massagelinjer, under observation af teknik og tryk. Derfor vil massageterapeuten naturligvis udføre proceduren bedre. Men det betyder ikke, at det ikke kan laves derhjemme.
Sådan laver du lymfedrænagemassage derhjemme
Selvmassage kan læres af trænere eller mestres ved hjælp af materialer fra internettet. Det vigtigste er at forstå, i hvilken retning du skal flytte din hånd eller værktøj. I hele vores krop har vi såkaldte linjer med mindst stræk (Langers linjer), i hvilken retning huden strækker sig mindst. Hvis du bevæger dig strengt langs dem, vil huden ikke deformeres og synke.
Til indgrebet skal du bruge et massageprodukt for at lette friktionen, og du kan også købe en rulle eller en naturstensmassager som f.eks. gua sha.
Oksana Tjernenko
Det er meget vigtigt at vælge det rigtige massageprodukt: det skal give det nødvendige glid uden at tilstoppe porerne. Vælg derfor produkter uden ingredienser som kokosolie. Det er bedre at udføre manipulationer med plejeprodukter, der er beregnet til ansigtet.
Massage kan udføres med dine hænder eller bruge specielle enheder, såsom en kvartsrulle. Men jeg råder dig til at holde dig væk fra kopper: i uerfarne hænder er risikoen for at skade blodkar og forværre rosacea for høj.
Hvem skal du kontakte for lymfedrænagemassage
Til en kosmetolog-æstetiker, der kan massageteknikker. Han behøver ikke at have en videregående medicinsk uddannelse; medicinske kurser er tilstrækkelige. massage og stor oplevelse. Du kan finde en sådan specialist i en kosmetologisk klinik.
Hvor ofte skal du gøre ansigtsmassage med lymfedrænage
Selvom du vil se effekten med det samme, er det bedre at udføre behandlingen i et forløb for at bevare resultaterne i lang tid. Men du kan ikke lave massage hele tiden.
Oksana Tjernenko
Lymfekar skal arbejde af sig selv uden yderligere påvirkninger, så du skal holde pauser. Du kan lave et forløb på 10 procedurer hver anden dag, og derefter stoppe i en vis periode. Eller regelmæssigt gør disse manipulationer derhjemme, men giv dit ansigt en pause.
Lær hvordan du plejer dit ansigt🧐
- Sådan strammes porerne i dit ansigt
- Sådan plejer du fedtet hud
- Sådan vælger du en ansigtscreme
- Hvorfor ønsker kosmetologer at dræbe for at få råd om at dampe dit ansigt?
- Hvordan man bestemmer typen af ansigtsældning, og hvad man skal gøre ved det