Sådan organiserer du ansigtshudpleje i etaper

Trin 1. Bestem din hudtype

Hudtype er en medfødt egenskab, som ikke kan ændres. Fra ham afhænger af aktiviteten af ​​talgkirtlerne, hudens tykkelse og sandsynligheden for visse problemer såsom akne. Det betyder, hvilke kosmetiske produkter du skal bruge.

Hvordan adskiller hudtyper sig?

Der er ingen dårlig eller god type – det er bare en individuel egenskab, f.eks øjenfarve eller hår.

Fed

Tegn på fedtet hud forholde sig glans i ansigtet og store, tydeligt synlige porer.

Denne type hud har en tendens til at være tykkere og vil senere vise aldersrelaterede ændringer, men er også mere tilbøjelig til udbrud.

Tør

Tør hud på den anden side har en tendens til at være tyndere. på hende kan ikke være karakteristisk olieagtig glans, og porerne er næsten usynlige.

Ejeren af ​​denne type havde højst sandsynligt ikke acne i ungdomsårene, men de første rynker vil dukke op tidligere.

Normal og kombineret

Normal hud er mat og ensartet. Hun har Måske let glans. Det menes, at det er præcis, hvordan huden skal være, men det er stadig ret sjældent. Oftere er der en kombinationstype, hvor huden i den såkaldte T-zone ser ud som fedtet - store porer og glans er synlige, men i andre dele er det normalt.

Sådan bestemmer du din hudtype

Du kan bestemme din type visuelt, for eksempel ud fra hvor synlige dine porer er, eller hvor skinnende din hud er, eller ved at bruge en papirhåndklædetest. For at gøre dette skal du bruge:

1. Vask dit ansigt ved at bruge dit almindelige rensemiddel.
2. Påfør ikke produkter efter vask.
3. Vent en halv time.
4. Tag en almindelig papirserviet og påfør den på dit ansigt.

Afhængigt af din hudtype kan du se et fedtet mærke af talg på servietten. Hvis det kun er på steder, der støder op til næse og pande, så har du kombineret eller normal hud. Hvis det er synligt over hele overfladen, er huden fedtet. Hvis du ikke kan se det, er det tørt.

Trin 2. Tænk over, hvad du gerne vil forbedre

Hvis typen er en medfødt egenskab, så kan hudens tilstand ændre sig meget gennem livet. Ved valg af pleje skal dette tages i betragtning.

Oftest står vi ikke med ét problem, men flere, så en kosmetolog kan bedst rådgive pleje. Han ser hele billedet og har viden og erfaring nok til at fortælle dig, hvad du skal gøre.

Reducer glans

Det er normalt, at dit ansigt er en smule skinnende. Det er unormalt, hvis der er overskydende talg: dette måske føre til blokering af kirtelkanaler og udvikling af acne. Men fedtindholdet kan justeres.

Det er vigtigt, at fedt ikke betyder fugt. Tværtimod er dehydrering ofte fører til øget talgproduktion.

Du kan reducere glansen ved at målrette mod talgkirtlerne og genoprette det beskyttende lipidlag. Du kan lære mere om behovene for fedtet hud hos din kosmetolog eller læse vores artikel.

Slip af med betændelse og post-acne

Hvis der er meget talg, og overfladecellerne i epidermis er dårligt eksfolierede, bliver de til sidst tilstoppet og komme til syne acne.

Acne forværrer dit udseende og ofte forlade efterlader rødlige og blålige stillestående pletter, ar og pigmentering.

Det er ikke altid muligt at slippe af med udslæt ved hjælp af kosmetik. Derfor er det til at begynde med bedre at gå til en hudlæge, som vil vurdere situationen og måske ordinere lægemidler. Du bør ikke forsinke dette: ellers bliver du nødt til at kæmpe post-akne.

Udjævn ansigtstonen

Normalt farves huden jævnt. Men hvis der opstår betændelse indeni, så begynder nogle melanocytter - celler, der producerer pigmentet melanin - at arbejde overmål. Dette får mørke pletter til at vises i ansigtet og udover.

Eksfoliering af ujævnt farvede celler hjælper med at slippe af med pigmentering ved hjælp af skrælninger og hardwareprocedurer. Men kun hvis hyperpigmentering forårsagede ikke problemer i kroppen.

Reducer aldersrelaterede ændringer

Rynker komme til syne skyldes, at huden producerer kollagen dårligere, som er ansvarlig for elasticiteten. Som et resultat forskyder ansigtsmusklerne områder af ansigtet, og de tager ikke længere deres oprindelige form. Sådan opstår folder på huden.

Aldring er en naturlig del af livet, så det virker ikke at vende det ved hjælp af "foryngende æbler". I princippet kan det bremses, hvis man derudover forsyner huden med hyaluronsyre, kollagen, peptider og andre nødvendige stoffer, og desuden understøtter den med kosmetiske procedurer.

Slip af med rødme og synlige blodkar

Et stort antal små kapillærer passerer gennem huden i ansigtet. Normalt udvider de sig let og trækker sig sammen igen til deres normale størrelse. På grund af betændelse, denne proces krænket, så rødmen kan være konstant til stede, og der kan endda komme edderkopper.

Styrke blodkar og formindske Betændelse i huden hjælpes af hudplejeingredienser som E-vitamin. Du vil ikke være i stand til at slippe af med de stjerner, der er opstået ved hjælp af pleje - du skal bruge laserbehandling på en kosmetologs kontor.

Trin 3. Lav et grundlæggende program

Når du har identificeret dine grundlæggende behov, kan du gå videre til at oprette et program. På trods af det utallige udvalg af krukker i butikken er der kun tre obligatoriske faser: rensning, toning og fugtgivende.

Udrensning

Du skal vaske dit ansigt morgen og aften. Vælg først en rens baseret på din hudtype. Til tør hud er cremede produkter at foretrække, men til fedtet hud skal du kigge mod geler, måske endda med syrer.

Men betaler for meget for dyre komponenter inkluderet, såsom peptider, guld og andre sjældenheder, er ikke det værd: produktet er på huden for lidt til, at de kan trænge ind i det. Det vigtigste er, at produktet ikke indeholder alkohol eller hårde partikler. Knirkende rensning vil ikke hjælpe nogen hud - som et resultat kan du forstyrre de beskyttende egenskaber og fremkalde en forringelse af tilstanden. Så med en tør og normal type kan du få irritation og øget følsomhed, og med en olieagtig type kan acne forværres.

Sådan ved du, om en håndvask er det rigtige for dig

Du kan mærke, om et produkt er for blødt, på hvordan det føles, samt på en mat teint og ujævnheder. Det betyder, at produktet simpelthen ikke gør sit arbejde.

Du vil vide, at effekten er for aggressiv ved følelsen af ​​tørhed og stramhed efter vask. Men skynd dig ikke at smide produktet ud: lad det bare stå til aftenen omsorg, og om morgenen købe et blødere produkt.

Toning

Tonika og lotion er nødvendige for at udligne hudens pH efter vask: sund hud er mere sur end postevand. Derudover hjælper toning cremer og serum med at trænge bedre ind i cellerne.

Tonika bør heller ikke indeholde alkohol. Til fedtet hud kan du bruge muligheder med syrer.

Sådan ved du, om en tonic er det rigtige for dig

Der bør ikke være nogen forbrænding eller tæthed efter tonic. Det rigtige produkt vil ikke udtørre huden.

Hydrering

Den sidste fase er at påføre cremen. Det er nødvendigt for at forsegle renset hud og forhindre væske i at fordampe. Cremer er ofte opdelt i fugtgivende og nærende, men hver af dem giver stadig hydrering, hvorfor scenen kaldes sådan.

Fløde Den sidder længst på huden, så den har brug for mest opmærksomhed. Se på, hvad der er inkluderet i sammensætningen, og hvor de aktive komponenter er placeret i den. Hvis de deklarerede peptider, hyaluronsyre og vitaminer "snuges" tættere på smagene, så er der meget få af dem inde i glasset, så du vil næppe mærke effekten.

Det er vigtigt, at cremen heller ikke indeholder comedogene komponenter som kokosolie. De tilstopper porerne.

Sådan ved du, om en creme er den rigtige for dig

Først skal du se på fornemmelserne. Følelse tørhed eller tværtimod, et tungt olieholdigt lag er et dårligt tegn. Derudover bør der efter cremen ikke være nogen brændende fornemmelse eller røde pletter, hvilket indikerer intolerance over for en komponent.

Og du bør ikke bedømme effektiviteten tidligere end en måned efter påbegyndelsen af ​​brugen - cirka i denne periode fornyes epidermis, og så kan du evaluere resultaterne.

Creme er ikke en tryllestav. Uanset hvad marketingfolk siger, vil det ikke give effekten af ​​laser-resurfacing og vil ikke fjerne edderkopper. Men den kan klare andre problemer.

Trin 4. Styrk din pleje med yderligere produkter

Ud over grundsættet kan du bruge andre værktøjer.

Masker

Masker kan være rensende eller nærende. Førstnævnte indeholder normalt ler eller andre komponenter, der tiltrækker overskydende talg. De er nødvendige til fedtet og problemhud, mens resten vil tørre ud.

Nærende masker er normalt tykke og cremede. De er nødvendige for hurtigt at mætte huden med de nødvendige komponenter.

Brug masken efter rensning, men før påføring af creme.

Typisk påføres masker en gang om ugen, men i nogle tilfælde vil du måske gerne gøre dette oftere. Stol på dine følelser, men overdriv det ikke, for ikke at støde på overdreven tørhed eller tilstoppede porer.

Serum

Det er meget lette produkter med en høj koncentration af aktive stoffer. De trænger lettere ind i huden, men skaber ikke sådan et beskyttende lag som cremer. Serummet skal påføres efter toneren og sørg for at dække det med en fugtighedscreme.

Peelinger

Peels betyder normalt produkter med syrer. De er nødvendige for at eksfoliere døde overfladeceller. Jo mere fedtet huden er, jo mere koncentreret kan peelingen være. Så for tør hud er det bedre at begrænse dig til en sur tonic efter behov.

Peeling er ret aggressive produkter, så det er bedre at anvende dem en gang om ugen for at undgå forbrændinger.