Fungerer biograf som terapi? Vi diskuterer det på podcasten "Who Would Talk"
Miscellanea / / October 20, 2023
Vi finder ud af, om film og tv-serier hjælper med at klare personlige problemer, og om det er værd at efterligne heltene på skærmen.
I tredje sæson af samtale-podcasten "Who Would Talk" var værterne Mikhail Volnykh og Daria Bakina sammen med psykolog Elena Kotova reagerer på breve fra Lifehackers venner - forfattere af berømte lydshows, bloggere og mediechefer.
Spørgsmålet til næste afsnit blev stillet af Vsevolod Korshunov, en filmekspert og vært for podcasten "Tæt på" og kurator for kurset "Praktisk filmkritik" på Moskvas filmskole. For at besvare dette vil vi finde ud af, om det er muligt at gøre det at se en film til en "biografterapi"-session, og hvad seeren skal gøre for dette, og samtidig fortæller vi dig, hvorfor det er nyttigt at holde en "følelsesdagbog."
04:23 — om biografen kan erstatte sessioner med en psykolog, og om specialister råder deres klienter til i nogle tilfælde at blive distraheret ved at se film.
08:15 — Kan den daglige vane med at se tv-serier kaldes "biografterapi?"
15:25 — hvordan man opretter en spilleliste til psykologisk velvære.
18:34 — hvorfor det at se triste film og lytte til trist musik ikke er årsagen til en deprimeret følelsesmæssig tilstand, men dens konsekvens.
19:37 — vil regelmæssig flugt fra virkeligheden ind i biografens verden hjælpe med at klare alle problemerne.
20:50 — om fiktive karakterer fra film og tv-serier kan tjene som forbilleder for seerne.
23:05 — hvad du skal være opmærksom på under og efter visningen, så biografen bliver fra underholdning til et middel til terapi.
31:11 - resultater af samtalen.
Flere interessante emner i tidligere numre "Se, hvem der taler». Abonner på podcasten og lyt til den, hvor det passer dig: Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube, «Yandex musik», «I kontakt med», «Lyd», Castbox Og SoundStream.
Hvad skal man læse om emnet🧐
- 10 bøger, der vil hjælpe dig med at give dig selv grundlæggende psykologisk støtte
- Hvorfor går mænd ikke til psykolog, og hvordan kommer man i gang med det
- Hvordan man skelner ægte psykologi fra kvaksalveri