19/12/2019
0
visninger
Din personlige kraft - gratis kursus fra MIF, træning 6 dage, dato 29. november 2023.
Miscellanea / / December 02, 2023
Hvad vil være i vide
Indeni er 6 øvelsesbreve, der vil hjælpe dig med at håndtere selvværd, lære dig at forsvare personlige grænser og acceptere dig selv. De vil gøre livet mere målrettet, lyst og bevidst.
Hvorfor dette kursus
Normalt selvværd er højt selvværd. Bare lad være med at forveksle det med arrogance. En person med højt selvværd påtager sig ansvar for sit eget liv, er bevidst om sine følelser og behov, er overbevist om, at han fortjener et lykkeligt, tilfredsstillende liv og er i stand til at opfylde sine mål mål.
De af os, der mangler selvværd, tvivler på os selv, giver efter for pres fra andre, føler os værdiløse eller utilstrækkelige og søger løsninger på vores problemer gennem dårlige vaner. Det gælder både voksne og børn.
Vi lavede dette kursus for dem, der ønsker at lære at respektere sig selv, styrke selvværdet og finde deres sande "ønsker" under murbrokkerne af "bør".
Hvad er "selvværd"
Hvorfor det normale selvværd er højt, og hvad det giver. Fem fakta og selvdiagnose.
Hvordan man lever bevidst
Forråd ikke dig selv, lev her og nu, "bevidsthedsklokker."
Sådan accepterer du dig selv
Jeg er mig! Det vigtigste skridt mod forandring eller praksis med selvaccept.
Sådan styrer du dit liv
Du er din egen tryllekunstner: hvordan man holder op med at skyde skylden på omstændighederne og tager livet i egne hænder.
Sådan opnår du dine mål
Hvad har dette med mål at gøre, hvorfor du skal lede efter dine "ønsker" og fylde dit liv med fede øjeblikke.
Personlige grænser
Hvem skal være en ven. Sådan slipper du af med giftige mennesker. Hvorfor bygge personlige grænser med familie, venner og sociale netværk.
Tilmelding
YOU MIGHT ALSO LIKE
