Stresshåndtering under moderne forhold - kursus 18.000 rubler. fra HSE, uddannelse 2 uger, Dato: 30. november 2023.
Miscellanea / / December 03, 2023
I den første del af kurset vil vi finde ud af, hvordan du kan reducere stress i dit eget liv: identificere årsagerne, forstå, hvad der forhindrer dig i at handle effektivt i en ubehagelig situation. Vi vil studere teknikker til at slippe af med destruktive funktionelle tilstande både til personlig brug og i arbejdet med klienter.
I den anden vil vi gå videre til principperne for adfærdsstyring i erhvervslivet, og du vil udforske de faktorer, der øger eller mindsker virkningen af nervøs spænding på teamets præstation. Overvej følelsesmæssige reguleringsteknikker for at reducere eller forhindre problemer forårsaget af konflikter i organisatoriske omgivelser. Hovedvægten vil være på træning, forebyggelse af kollektiv stress og dens negative manifestationer.
Fordele ved programmet
01 Træningen foregår online, så du kan studere uden at tage hjemmefra
02 Evig adgang til elektroniske præsentationer, videoer, lærebøger, videnskabelige publikationer
03 Kurset undervises af en kandidat fra psykologiske videnskaber, en ekspert underviser i uddannelse og personaleudvælgelse
04 Udvikling af psykologkompetencer, bløde færdigheder, stressresistens
Læringsresultater
FORSTÅ FAKTORERNE AF EMOTIONEL SPÆNDING
Forhindre deres udseende i dit personlige og arbejdsområde
ANALYSER ÅRSAGERNE TIL STRESS
Planlæg foranstaltninger for at forhindre dem, evaluer effektiviteten af psykoterapeutiske praksisser
BRUG SELVREGULERINGSTEKNIKKER PROFESSIONELT
når negative funktionelle tilstande opstår
BLIV MASTER I KOLLEKTIV PSYKOLOGI, LEDER SESSIONER I BÅDE INDIVIDUEL OG GRUPPE PSYKOTERAPI FOR MEDARBEJDERE
Træningsformat
Samlet varighed i timer
30 timer
Optagelsesbetingelser
Diplom for videregående uddannelse
Træningsformat
Fjern
Sammensætning af gruppen
Standard gruppestørrelse 15 personer
Undervisningssprog
Russisk
Lektionstilstand
28.02 Tir 18:00-21:00 02.03 Tor 18:00-21:00 07.03 Tir 18:00-21:00 09.03 Tor 18:00-21:00 14.03 Tir 18:00-21:00
1
godtKandidat for Psykologiske Videnskaber Stilling: Universitetslektor, Institut for Psykologi, Nationale Forskningsuniversitets Højere Økonomiske Skole, Det Samfundsvidenskabelige Fakultet
Uddannet fra Det Psykologiske Fakultet ved Moscow State University. M.V. Lomonosov i 2003 med kvalifikationen "Psykolog. Psykologilærer." I 2007 forsvarede han sin afhandling for kandidatgraden i psykologi om emnet "Dynamics of ideas about the work market in the early stages of being a professional." Udforsker problemer med begavelsespsykologi, pædagogisk motivation og karrierevejledning. For tiden beskæftiger han sig, udover at undervise på HSE, med organisationsrådgivning. Baseret på resultaterne af elevafstemningen blev han gentagne gange anerkendt som den bedste lærer på HSE.
Har arbejdet på Handelshøjskolen siden 2007. Hun underviser i kurser i industriel-organisationspsykologi, juridiske og etiske grundlag for psykologisk praksis, hvilket giver et støttende og effektivt arbejdsmiljø og organisatorisk adfærd.
Faglige interesser:
organisationspsykologi
arbejdspsykologi
psykologi
ledelsespsykologi
Uddannelse
2016
Kandidatgrad: Federal State Educational Institution of Higher Education “National Research University “Higher School of Economics””, speciale: jura
2007
Kandidat for psykologiske videnskaber: Moscow State University. M.V. Lomonosov, speciale 19.00.03 "Arbejdspsykologi, ingeniørpsykologi, ergonomi", afhandlingsemne: Ideernes dynamik om arbejdsmarkedet i de tidlige stadier af at blive professionel
2003
Specialitet: Moscow State University opkaldt efter. M.V. Lomonosov, speciale "psykologi"
Priser og præstationer
Medalje "Anerkendelse - 10 års succesfuldt arbejde" National Research University Higher School of Economics (januar 2019)
Taknemmelighed fra Higher School of Economics (december 2015)
Diplom fra Metodologisk Center for Sydøstlige Uddannelsesinstitution under Uddannelsesministeriet. Moskva (februar 2013)
Diplom fra Southern District Education Department i Department of Education. Moskva (januar 2013)
Taknemmelighed fra Higher School of Economics (december 2012)
Certifikat fra Moskva-regeringen fra Uddannelsesministeriet. Moskva (september 2012)
Tak for forberedelsen og den vellykkede gennemførelse af LGS NRU-HSE 2012 (september 2012)
Taknemmelighedsbrev fra Direktoratet for Professionel Vejledning ved National Research University Higher School of Economics (september 2011)
Taknemmelighed fra Southern District Education Department i Department of Education. Moskva (maj 2011)
Bedste lærer – 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014
Ærescertifikat fra Ministeriet for Uddannelse og Videnskab i Den Russiske Føderation "For betydelig succes med at organisere og forbedre uddannelses- og uddannelsesmæssigt processer, dannelsen af den enkeltes intellektuelle, kulturelle og moralske udvikling og mange års frugtbart arbejde" Bekendtgørelse nr. 438/k-n dateret. 16.06.2016.
I løbet af 2 ugers efteruddannelse på National Research University Higher School of Economics studerer du klassificeringen af stressfaktorer, grundlæggende tilgange til at korrigere negative funktionelle tilstande hos arbejdere, deres forebyggelse og andre emner vedr profil.
-
Individuelle årsager til negative funktionelle tilstande6 akademiske timer
Overvej de faktorer, der forværrer indflydelsen af stress på emnet arbejde, lær at analysere og justere en persons velbefindende under hensyntagen til personlige egenskaber, opfattelse og refleksion.
Organisatoriske faktorer, der styrker og svækker de destruktive effekter af stress6 akademiske timer
-
Teknikker til at forhindre nervøse spændinger6 akademiske timer
Mestre det videnskabelige og praktiske grundlag for at diagnosticere, analysere og lindre stress hos virksomhedens ansatte.
-
Organisatoriske faktorer, der styrker og svækker den destruktive indflydelse af en stresset situation6 akademiske timer
Lær, hvordan du indsamler og analyserer data om stressfaktorer i et virksomhedsmiljø.
-
Ledelsesinterventioner og stressforebyggelse i erhvervslivet6 akademiske timer
Lær at planlægge organisatoriske begivenheder, træning i at reducere stress i et team, evaluere effektiviteten af psykoterapeutiske øvelser og støtte personalets mentale sundhed.
-
Udvikling af et system til diagnosticering og forebyggelse af stressfaktorer6 akademiske timer
Lær det grundlæggende i psykodiagnostik af stressende tilstande, forbedre algoritmen og teknologien i din professionelle tilgang til at yde psykologisk assistance i en gruppe.