Læser Tip: Tag en tennisbold fodmassage
Tips / / December 19, 2019
Dette råd er sendt til vores læser Tatyana Filatova.
Som barn, vi voksne altid sagt, at vi kørte barfodet på grus, sand og simpelthen på jorden i landet. Nu bor i byen, vi glemme alt om det, og måske når og reflektere, vi er bange for at gøre det, da en række årsager - beskidt asfalt, ujævn vej, glasskår og en beskidt fortove.
Men alle ved, at gå barfodet er meget nyttig. På fødderne er en masse vigtige punkter, der er ansvarlig for driften af de indre organer. I dette, er det nødvendigt at ælte og massere dem. Men hvad nu hvis du ikke har tid til dette, og vi lejlighedsvis glemme alt om det?
Det er meget simpelt. Vi er hjemme eller købe i butikken en tennisbold. Bring det til arbejde, vi fjerner de sandaler og sidde, rulle under bordet fod bold. Bevægelsen tager ikke en masse af vores hukommelse og er på maskinen, mens vi arbejder på computeren, frokost eller tale i telefon. Til gengæld får vi en let fodmassage, som du vil finde meget underholdende.