3 app til Android, som vil hjælpe dig med at stoppe med at ryge
Sundhed Android / / December 19, 2019
Rygning er en af de mest skadelige og dumme vedhæftede menneskelige. Den konstante indånding af forbrændingsprodukterne er langsom og derfor umærkelig forgiftning af kroppen, hvilket gør vores lunger, hjerte, mave forbrændingsanlæg gren. Slippe af med denne vane drøm af alle rygere, og her er tre programmer, som gør det.
Jeg vil skynde mig at advare dig om, at disse programmer til Android er ikke et universalmiddel. Den første og vigtigste forudsætning for succes - din stærke ønske og viljestyrke. Et værktøj på din smartphone kan være en god støtte, der ville opnå de ønskede resultater snart.
Rygestop Langsomt
Der er flere forskellige taktikker til at slippe af tobak. Nogle holder op med at ryge en gang, andre foretrækker at gøre det langsomt og gradvist. Det er for dem skabte den app Rygestop langsomt. Den er designet til at have en specifik plan for at reducere antallet af daglige cigaretter og overvåge dens gennemførelse. For nemheds skyld programmet installerer en widget på skrivebordet, og påmindelser, skal give signal om vedtagelsen af den næste dosis nikotin. Det er fortsat kun at lære dig selv at nøje følge anbefalingerne fra programmet.
Pris: Gratis
QuitNow!
QuitNow er en af de mest populære programmer af denne art. Ud over tællerne af dage uden cigaretter og sberezhonnyh penge, det viser forløbet af din forbedring sundhed, som skal give ekstra styrke og sejhed at gennemføre sit ønske om at holde op ryge. Derudover kan du chatte med andre "brosalschikami", som vil hjælpe dig med tips, erfaringer, eller blot at juble.
Pris: Gratis
Get Rich or Die Rygning
Utility Get Rich or Die Rygning er designet til de mennesker, der ikke er alt for bekymrede for sundheden, men er bekymrede indholdet af pung. I det er hovedfokus på, hvor mange smukke ting og fornøjelser, du har råd, hvis du holder op med at slå deres penge i tobaksrøg. Du skal angive værdien af den ting, som du ønsker at købe, og programmet beregner antallet af dage med afholdenhed fra cigaretter bliver nødt til at spare dette beløb. Så vil du være i stand til at prale en helt ny telefon eller bærbare computer til andre brugere og dermed yderligere styrke deres vilje til at slippe af med en dårlig vane.
Pris: Gratis
Og på hvilke måder at bekæmpe rygning, du har brugt?